Tanışlıq proqramları, ani mesajlaşmalar və mesajın oxunduğu qəbzlər dövründə bir-birimizi anlamaqda getdikcə daha çox çaşqınlıqla üzləşirik. Münasibətləri pozmaq və ya fasilə vermək üçün artıq qapını çırpmağa və ya “kəndə, xalaya, səhraya, Saratova getməyə” ehtiyac yoxdur. Sadəcə mesaja məhəl qoymayın. İndi münasibətlərdə hansı təhlükəli tendensiyalar yaranıb?
Gözəl cəngavərlərin və onları gözləyən ürəkli xanımların günlərində belə bir şey mümkün deyildi. Məsafələr uzun idi, bir az yaşayırdılar və ünsiyyətdə qəribə oyunlarla mübadilə etməyə vaxt yox idi. İndi dünya bütün hissləri və düşüncələri ilə birlikdə smartfonlara və kompüterlərə keçdi və uzun məsafələr bir kliklə çökdü. Həm də gözəl şahzadəyə sevginizi etiraf etmək üçün bir ay ata minmək lazım deyil, o da sizdən üç tapmaca soruşacaq və sağ qalsanız yaxşıdır.
Bu gün münasibətlər bir anda alovlanır və həm də bir anda, bəzən çox qəribə bir şəkildə yox olur. Hətta ünsiyyətdə belə anlaşılmaz hiylələrin xüsusi adları var idi. Hamburqdan olan məşqçi, şəxsi və cütlük məsləhətçisi, münasibətlər və emosional asılılıq haqqında bir neçə kitabın müəllifi Erik Hermann yeni tendensiyaların mahiyyətinin nə olduğunu və belə vəziyyətlərdə necə davranmalı olduğunu izah edir.
Ghosting
Tərəfdaşlardan biri digərinə heç nə izah etmədən birdən-birə ünsiyyətini dayandırır. Kabus kimi yox olur. Danışmaq və səbəbləri öyrənmək cəhdlərinə məhəl qoymur. WhatsApp-da mesajlar oxunmuş kimi qeyd oluna bilər, lakin heç bir cavab olmayacaq. Tanış olsanız belə və hər şey yaxşı gedirdi. Bu, hətta münasibətiniz artıq daimi bir bağlılığa doğru irəliləməyə başlayanda da baş verə bilər. Axı siz birlikdə çox vaxt keçirmisiniz. Və buna görə də, bir ruha məruz qalmış biri üçün belə bir itmə təkcə ağrılı deyil, həm də travmatik ola bilər.
“Mən nə səhv etmişəm? Mən nədə günahkaram? Özünüzə veriləcək sualların siyahısı sonsuzdur. Kabus olmağı seçən qorxaqdır, Erik Herman əmindir, əks halda o, birbaşa bunu bəyənmədiyini və ya başqa bir şey tapdığını və ya indi çətin bir dövr keçirdiyini və buna ehtiyacı olduğunu izah edərdi. özünü düzəltmək üçün. Hər hansı bir başa düşülən izahat problemin həlli olardı. Amma o, buna qadir deyil. Onun strategiyası qaçmaqdır. Onun kökləri haradan qaynaqlanır, qoy şəxsi psixoterapevt bunu anlasın.
Necə reaksiya verməli? Unutmamalısınız ki, heç bir şeydə günahkar deyilsiniz. Hansı “ciddi maneələrin” onun sizinlə əlaqə saxlamağa mane olduğunu düşünməyin. Lazım olanda divarlardan keçirik. Amma o etmədi. “Qonaq”ın özünəməxsus psixoloji prosesləri və daxili konfliktləri var. Bir xəyala vaxt və enerji sərf etməyin, ondan cavab gözləyin. Xoşagəlməz bir hadisədən sonra mümkün qədər tez sağalmağa çalışın. Sizinlə ciddi maraqlanan və əlaqə siyahınızdakı başqa bir telefon nömrəsi olmayanlara daha yaxşı diqqət yetirin.
Çoxluq
Bu, Cizvitlərin xəyal qırıqlığının formasıdır. Bir tərəfdaş digərini ilk dəfə yüksəltdikdə, demək olar ki, ilk görüşdən etibarən diqqət, səxavətli iltifatlar, sevgi elanları yağır. Bu, yeri gəlmişkən, sizi xəbərdar etməlidir – axı siz başa düşürsünüz ki, ciddi hisslər vaxt tələb edir. Və bir-iki gündə onlar mütləq yaranmayacaqlar. Ancaq iltifat və pərəstiş üçün çox darıxdınız!
İndi, emosional olaraq əlaqəyə tam qoşulduğunuzda və həyatınızın sevgisini qarşıladığınızdan demək olar ki, yüz faiz əmin olduqda, mədədə bir zərbə və kəskin ağrı alırsınız. Sizin "sevgiliniz" birdən-birə açarı çevirdi. O, radardan itir, zənglərə və mesajlara məhəl qoyulmur, görüşlər ləğv edilir və ya buraxılır.
Necə reaksiya verməli? Bu tip toksik münasibətlərin təhlükəsi ondan ibarətdir ki, episentrdə olduqdan sonra uzun müddət uğurlu tanışlıqlara və tərəfdaşınızın səmimiliyinə inamınızı itirə bilərsiniz. Və bütün iltifatlarda tutmağı hiss edəcəksiniz. Nəzərə alın ki, hər kişi və ya qadın belə davranmır. Əslində bu insanlar dünya əhalisinin kifayət qədər kiçik bir hissəsini təşkil edir. Bir-birinizi tanıyarkən vacib olan bu personajları tez tanımaq və onlardan qaçmaqdır. Və ilk siqnal çox bol və qeyri-adekvat təriflər axınıdır və daha da çox evlilik, gələcək üçün böyük planlar və həyata böyük sevgi haqqında danışmaqdır. Görmək? Qırmızı işıq artıq yanır!
Hyping
Bu ghosting və körpüyə çox bənzəyir. Amma onun fərqi ondadır ki, belə bir münasibətdə siz təsəlliverici mükafat, yol stansiyasısınız. Tərəfdaş həm də sizə yağ axını və təriflər yağdırır, möhtəşəm birgə planlar qurur. Və bu, səmimi bir anlıq impuls deyil, şüurlu bir manipulyasiyadır. O, yaltaqlanır ki, onun yemini dəyirsən, həvəslə təşəkkür edirəm. Amma o, bilir ki, sizin həvəsiniz onun üçün sadəcə olaraq iyrəncdir. Beləliklə, özünə hörmətini artırır.
Bu, tez-tez narsisist insanların davranışıdır. Onlar səni deyil, sənin özlərinə olan sevgini sevirlər. Onu nə qədər tez yandırırlarsa, onlar üçün bir o qədər həyəcanlı və maraqlı olur. Qələbənin ləzzətini daddıqdan sonra, ilk iki hal kimi, ciddi münasibətə hazır olmadıqlarını bəyan edərək, sizi tərk edirlər. Altı aydan sonra sosial şəbəkələrdə yaxınlaşan toyu elan edirlər - amma əlbəttə ki, sizinlə deyil. Siz artıq onun üçün öz rolunuzu yerinə yetirmisiniz - onun eqosunun yeni rekord ölçüyə yüksəlməsinə kömək etdiniz.
Necə reaksiya verməli? Bu münasibət formasının ən iyrənc tərəfi odur ki, əziyyət çəkən adam ondan istifadə olunduğunu hiss edir. Əslində belədir, etiraf etmək nə qədər kədərli olsa da. Ancaq tanışlığın başlanğıcında bir antidot var. Sənə çox şey deyirlər və söz verirlər? Hamımız bəzən uşaqlığa düşürük və nağıllara, xüsusən də eyforiya dalğasına inanmaq istəyirik.
Erik Hermann "reallıq testini" daha tez-tez tövsiyə edir - sözlərin hərəkətlərlə yoxlanılmasını, ən azı maksimum olaraq - tənqidi düşüncə də daxil olmaqla. Sual ver: bunu necə edəcəksən, o zaman mənim həyatım necə qurulacaq? Tez-tez söhbət təfərrüatlara və konkret hərəkətlərə gəldikdə, "hekayəçi" "mən səni Kainatın kənarına aparacağam və sizə ulduzlar verəcəyəm" istisna olmaqla, başa düşülən heç bir şeyə cavab verə bilməz. Amma mən ulduz gəmisinə baxıb gediş haqqını öyrənmək istərdim. Həm də intuisiyanıza qulaq asın – o, tez-tez siqnallar verir, lakin siz onlara inanmaq istəmirsiniz!
Orbitinq
Ghosters və mosters, təəccüblü şəkildə geri qayıda bilər. Onlar "fikrini dəyişə" bilər, həyəcanlandıqlarına qərar verə bilərlər. Ancaq yenə də "çıxışı olan qaraçı" olacaq. Yazınızı və ya şəklinizi birdən bəyənəcəklər. Bəzən çox köhnə bir fotoşəkil olacaq. Və təəccüblənəcəksiniz: vay, o, mənim hesabımın dərinliklərində tapmaq üçün çox çalışdı. Bəlkə mən hələ də onunla maraqlanıram? Və ya sizə göstərən qısa bir şərh buraxın: Mən buradayam.
Ancaq ad özü üçün danışır: biz orbitdə saxlanılırıq. Bu qəribə xarakterin yanından kometa kimi uçmuruq. Bizi elə məsafədə saxlayır ki, biz onun nəzarətindəyik və bundan xəbərimiz var. Ancaq onlar birbaşa əlaqəyə girmirlər - mesajlarda, telefonla və daha çox şəxsi görüşdə.
Necə reaksiya verməli? Nə baş verdiyini başa düşmürsən. Siz tamamilə itkinsiniz: izahat vermədən ayrıldıqsa və mən ona uyğun gəlmədimsə, niyə özünü hiss etdirir? Edə biləcəyiniz ən sadə və əmin şey “orbiter”i bütün sosial şəbəkələrdə, platformalarda qadağan etmək, telefon nömrəsini qara siyahıya salmaqdır. Belə ki, o, heç bir yerdə sizin profilinizə daxil olmasın. Yalnız bu şəkildə anlayacaq ki, siz ondan azadsınız. Ancaq özünüzü yenidən astanada görsəniz, güclü olun və onun sizə necə münasibət göstərdiyini heç vaxt unutma, deyə məşqçi tövsiyə edir. Heç kim belə müalicəyə layiq deyil.
Benching (Benching)
Partnyorunuz sizi skamyada saxlayır. Sizə zaman-zaman mesajlar göndərir, sizi bir fincan qəhvəyə dəvət edə bilər. Və deyəsən, onun marağını görürsən, o, cazibədar, nəzakətlidir, bütün əlamətlərə görə - o səni sevir, amma növbəti addımı səbirsizliklə gözləyirsən.
Bəzən belə ünsiyyət virtual məkanı əsla tərk etmir. Onlar sizinlə həftələrlə yazıla bilər, düzünü desəm, amma heç vaxt görüşməyi təklif etməyəcəklər. Partnyorunuz həyatında qarşılaşdığı ən yaxşı şey olduğunuzdan əmin deyil. Sizi yaxında saxlamaq lazımdır, həm də ciddi şəkildə "ilişməmək" lazımdır - birdən ideal biri ilə qarşılaşacaq.
Necə reaksiya verməli? Heç kim aşağı istilikdə bişirməyi sevmir. Nə olduğunu başa düşmürsən. Daha nə qədər gözləmək lazımdır? Açıqlıq, dürüstlük, həqiqi yaxınlıq, bu haqda fantaziyalar deyil – bizim münasibətdən gözlədiyimiz budur. Bunu verməyən əlaqə boş çiçəkdir. Skamyada oturmaq istəmədiyiniz barədə açıq danışmağa hazırsınızmı?
Kasperinq
Bu yüngül formatlı hostinqdir. Partnyorunuz kosmosda yox olur. Amma o, bunu yavaş-yavaş, ruhumuzu kəskin kəsmədən edir. Adı sevimli cizgi filmi kabusu Kasperdən gəlir. Görüşdünüz, birlikdə vaxt keçirdiniz, bir-birinizə xoş cəfəngiyatlar söylədiniz. Belə görünürdü ki, onlar çox yaxındırlar və dərindən birgə gələcək arzulayırsan. Yalnız heç nə olmadı.
Ancaq xəyaldan fərqli olaraq, casperinq izahat ehtiva edir. "Qulaq as, yaxşı vaxt keçirdim, amma qığılcım yoxdur, üzr istəyirəm." Və ya “Yaxşı vaxt ayırdığın üçün sağ ol, sən çox gözəlsən, gözəlsən, amma mənim böyük hisslərim yoxdur, bilirsənmi? Bağışlayın". Bəzən gələcək kabus heç nə izah etmədən ünsiyyəti tədricən heçə endirir. Nə izah etməli? Və beləliklə hər şey aydındır.
Necə reaksiya verməli? Münasibətə son qoymağın bu yolu qalıq və bir qədər ağrıya səbəb olacaq. Ancaq görürsünüz ki, xəyal və ya körpü hallarından daha az ağrılıdır. Ən azından izah etdiyiniz üçün təşəkkür edirəm. Münasibətin əvvəlində hər hansı bir intuisiya siqnalına diqqət yetirin: o, çox şey vəd edir, amma az edir? Və ya hiss edirsiniz ki, həqiqətən heç bir qığılcım yoxdur, mesajlar quru və nadir hala gəldi, ancaq inadla özünüzü bunun müvəqqəti olduğuna və hər şeyin yaxşı olacağına inandırırsınız - o zaman belə münasibətləri sürükləməməli və illüziyalar qurmamalısınız.
Breadkramping (Çörək qırıntıları)
Hərfi mənada "çörək qırıntılarını qidalandırmaq" deməkdir. Onlayn tanışlıq üçün kifayət qədər ümumi bir fenomen. Bu, yalan gözləntilərlə dolu bir əlaqədir. Burada, skamyadan fərqli olaraq, əsl maraq və flört üçün bir yer var. Ancaq məqsədlər flörtün yalnız bir sonrakı görüş üçün körpü olduğu sağlam münasibətdən tamamilə fərqlidir.
Tipik çörək qırıntıları İnstaqram şəkillərinin altındakı qısa şərhlər, “Sadəcə səni düşündüm” kimi kortəbii mətn mesajları və ya dəfələrlə təkrar paylaşılan çoxsaylı bəyənmələr və emojilərdir. Və bu həftələr və ya aylarla davam edə bilər. Belə ki? heç nə. Çox vaxt bu cür üsullara öz eqosunu sizin hesabına qidalandırmaq istəyənlər müraciət edirlər, lakin onun çörək qırıntılarından heç vaxt doymayacaqsınız.
Çox vaxt belə “çörək qazananlar” real həyatda artıq münasibətlərdədir, onlardan razı deyillər, lakin heç nəyi dəyişmək istəmirlər və ya cəsarət etmirlər. Smartfonun təhlükəsiz mühitində ünvanlarına maraq bir hissəsini aldıqlarını görərək, özünə hörmətlərini artırır, kişi və ya qadın qürurunu əyləndirirlər.
Necə reaksiya verməli? Bu əlaqələri bitirin - onlardan heç nə gəlməyəcək. Nə üçün əvəzində heç nə almadan başqasının xeyrinə elektrik stansiyası kimi işləyəcəksən? Bəli və reallıqda düşünək: əvəzində heç nə gözlənilmirdi, bu, əvvəlcə birtərəfli oyun idi.
Noyabrın 32.000-da síðasta ári hitti ég mann á stefnumótasíðu sem virtist mjög góður. Eftir að hafa spjallað í nokkrar vikur stakk hann upp á því að við fjárfestum saman á netinu í dulritunargjaldmiðli, sem er leið til að tvöfalda penninga á stuttum tíma. Ən azı XNUMX evrur af bankreikningnum. Ég vissi ekki að ég væri að henda penningunum minum í sviksamlegt viðskiptakerfi. Ég týndi penningunum og tilkynnti það til FBI, en ekkert var gert fyrr en ég hitti Amendall .net á netinu, sem hjálpaði mér að fylgjast með veski svindlarans, og ég fékafk eitthunumvaðním. Gücü sé lof að Amendall Recovery hjálpaði mér eftir mikla şolinmæði və samvinnu við liðið.