Mündəricat
"Qadınlar güclü tərəflərimizi gizlətmək üçün təhsil aldılar"
Teresa Baro
Peşəkar sahədə şəxsi ünsiyyət mütəxəssisi Teresa Baró, "möhkəm addımlayan" qadınlar üçün bir ünsiyyət bələdçisi olan "Dəyişməzlər" nəşr etdirir.
Teresa Baró, şəxsi ünsiyyətin peşəkar sahədə necə baş verdiyini və necə işlədiyini bilən bir mütəxəssisdir. Gündəlik olaraq həyata keçirdiyi məqsədlərdən biri aydındır: peşəkar qadınların daha çox görünməsinə, daha çox gücə sahib olmasına və məqsədlərinə çatmasına kömək etmək.
Bu səbəbdən kişi və qadın arasındakı fərqləri araşdırdığı bir kitab olan "Eşsizlər" (Paidos) nəşr etdirir. qadınlar iş yerində ünsiyyət gücündən istifadə edirlərvə qadınların öz fikirlərini ifadə edə bilmələri və istədiklərindən üstün olmaları, həmyaşıdlarının tutduqları eyni məkanı tuta bilmələri üçün əsaslar qoyur. "Qadınların hər zaman yaxşı başa düşülməyən və qəbul edilməyən öz ünsiyyət tərzimiz var
iş, siyasi mühit və ümumiyyətlə ictimai sahədə "dedi müəllif kitabın təqdimatında. Ancaq məqsəd, mövcud olana uyğunlaşmaq deyil, ancaq stereotipləri pozun və yeni bir ünsiyyət modeli qurun. "Qadınlar öz ünsiyyət tərzi ilə liderlik edə bilər və kişiliyə ehtiyac olmadan daha çox təsir, görünürlük və hörmət qazana bilərlər." ABC Bienestar -dakı mütəxəssislə bu ünsiyyət haqqında, məşhur "şüşə tavan" haqqında, "aldadıcı sindromu" dediyimiz şey və neçə dəfə öyrənilən etibarsızlıqların peşə karyerasını ləngidə biləcəyi haqqında danışdıq.
Niyə yalnız qadınlar üçün bələdçi?
Peşəkar təcrübə müddətində, qadınlara və kişilərə peşə sahəsində məsləhət verərkən gördüm ki, ümumiyyətlə qadınların fərqli çətinlikləri var, bizi çox işarələndirən etibarsızlıqlar və bəzən işdə, hətta işdə anlaşılmayan və qəbul edilməyən bir ünsiyyət tərzimiz var. siyasət İkincisi, kişi və qadın olaraq fərqli bir təhsil aldıq və bu bizi şərtləndirdi. Buna görə də, hər kəsin bildikləri kimi ünsiyyət qaydalarını qurmağın vaxtı gəldi. Ancaq ən azından bu fərqlilikləri bilməlisiniz, hər birimizi, xüsusən qadınları təhlil etməyi bacarmalısınız, öyrəndiyimiz bu ünsiyyət tərzinin bizə necə kömək etdiyini və ya bizə necə zərər verdiyini bilmək lazımdır.
Peşəkar sahədə qadınlar üçün daha çox maneələr varmı? Ünsiyyətə necə təsir göstərirlər?
Qadınların iş yerində qarşılaşdıqları maneələr, xüsusən də daha erkək olanlar struktur xarakterlidir: bəzən peşənin özü nə qadınlar, nə də qadınlar üçün nəzərdə tutulmur. Qadınların qabiliyyətləri haqqında hələ də bəzi önyargılar var; təşkilatlar hələ də kişilər tərəfindən idarə olunur və kişilərə üstünlük verirlər ... maneə törədən bir çox amil var. Bu bizi necə şərtləndirir? Bəzən vəziyyətin belə olduğunu düşünərək istefa verməyə son veririk, bunu qəbul etməliyik, amma başqa bir şəkildə ünsiyyət qurmaqla bəlkə daha çox şeyə nail ola biləcəyimizi düşünmürük. Kişiliyin yüksək olduğu mühitlərdə kişilər bəzən daha sərt, daha dəqiq və ya daha aydın bir tərzə sahib olan qadınlara üstünlük verirlər, çünki ümumiyyətlə bu üslub daha peşəkar, ya da daha qabaqcıl və ya daha səriştəli sayılır, eyni zamanda üslubu daha empatik, bəlkə də daha mehriban başa düşmürlər. , daha çox əlaqəli, anlayışlı və emosionaldır. Bunun müəyyən müəssisələr və ya işdəki müəyyən şeylər üçün o qədər də uyğun olmadığını düşünürlər. Kitabda təklif etdiyim şey, fərqli strategiyaları, bir çox texnikanı öyrənməyimiz, həmsöhbətə, işlədiyimiz mühitə uyğunlaşa bilməyimiz və bununla da məqsədlərimizə daha asan çatmağımızdır. Bu, hər vəziyyətdə doğru rekord tapmaqdır.
Qətiyyətli, güclü və bir növ cəmiyyətin düşündüyü modelin xaricində olan bir qadın hələ də peşə sahəsində "cəzalandırılır", yoxsa bir az köhnədir?
Xoşbəxtlikdən, bu dəyişir və bir qadın liderdən danışsaq, onun qətiyyətli, qətiyyətli olması lazım olduğunu, özünü açıq şəkildə ifadə etməli olduğu, görünən olması və bu görünürlükdən qorxmaması lazım olduğu anlaşılır. Ancaq bu gün də qadınların özləri bir qadının bu nümunələri qəbul etdiyini qəbul etmirlər; bu yaxşı öyrənilmişdir. Öz qrupunun patronlarından ayrılan adam, bu halda qadınlardan bəhs edirik, qrup tərəfindən yaxşı qarşılanmır və cəzalandırılır. Sonra qadınların özləri başqalarına həvəsli olduqlarını, patron olduqlarını, hətta daha az iş görməli olduqlarını və ailələrinə diqqət yetirməli olduqlarını söyləyirlər, iddialı olduqları və ya çox pul qazandıqları pis görünür ...
Ancaq bir qadının daha emosional və ya empatik olması da pis görünür?
Bəli və tapdığımız budur. Uşaqlıqdan duyğularını və ya etibarsızlıqlarını gizlətmək üçün öyrədilmiş bir çox kişi, qadının zəifliklərini, etibarsızlıqlarını və ya müsbət və ya mənfi duyğularını ifadə etməsini yaxşı və ya uyğun görmür. Niyə? Çünki iş yerinin məhsuldar və ya bəzən texniki olduğunu və duyğuların yer olmadığı bir yer olduğunu düşünürlər. Bu hələ də cəzalandırılır, amma biz də dəyişikliyik. İndi daha empatik, daha incə və şirin olan kişilərdə və kişi liderlərdə də qiymətləndirilir, hətta mətbuat konfransında ağlayan, bu zəif cəhətlərini etiraf edən bir adam görürük ... doğru yoldayıq.
Emosional idarəetmə və özünə hörmət hissindən danışırsınız, qadınlara daha çox güvənməməyi öyrədildiyini düşünürsünüzmü?
Bu kompleksdir. Həyatımızın bəzi sahələrində təhlükəsizlik ilə böyüyürük. Müəyyən bir vəzifədə təhlükəsiz olmağımız təşviq olunur: ana, arvad, dost, amma digər tərəfdən, liderlik, bir şirkətdə görünmə və ya daha çox pul qazanma təhlükəsizliyi haqqında o qədər də məlumatlı deyilik. Pul, kişilər dünyasına aid olan bir şeydir. Biz daha çox başqalarının, ailənin xidmətindəyik ... həm də ümumiyyətlə hər kəsin xidmətindəyik. Ən qadınlaşdırılmış peşələr ümumiyyətlə kiminsə xidmətində olmağı əhatə edən peşələrdir: təhsil, sağlamlıq və s. bunu gizlətmək məcburiyyətindədir, əgər yoxsa qorxuncdur, çünki deyilsə, məsələn, uşaqlıqda bacı-qardaşları ilə, sonra ortağı ilə, sonra iş yoldaşları ilə münaqişələrə səbəb ola bilər. Bu səbəbdən bildiklərimizi, biliklərimizi, fikirlərimizi, uğurlarımızı, hətta nailiyyətlərimizi gizlətməyə alışmışıq; dəfələrlə qazandığımız uğurları gizlədirik. Digər tərəfdən, kişilər təhlükəsizlikləri olmasa da göstərməyə alışırlar. Buna görə də, bizim təhlükəsizliyimiz olub -olmamağımızla deyil, göstərdiyimiz şeylə bağlıdır.
Qadınlarda imposter sindromu kişilərə nisbətən daha çox rast gəlinirmi?
Bu mövzuda ilk araşdırma iki qadın və qadınlar üzərində aparıldı. Daha sonra bunun yalnız qadınlara təsir etmədiyini, bu cür güvənsizliyə sahib olan kişilərin də olduğunu gördüm, amma təcrübəmdən dolayı kurslarımda olduğum zaman bu mövzuda danışırıq və testlərdən keçirik, qadınlar həmişə Mənə deyin: "Hamısını və ya demək olar ki, hamısını yerinə yetirirəm". Mən bunu dəfələrlə yaşamışam. Təhsilin ağırlığı və sahib olduğumuz modellər bizə çox təsir etdi.
Bunun öhdəsindən gəlmək üçün necə işləyə bilərsiniz?
Bütün bu daha duygusal və özünə hörmət məsələləri kimi söyləmək asandır, etmək daha çətindir. Ancaq ilk şey, bizimlə bir az vaxt keçirmək və karyeramızın indiyə qədər necə keçdiyini, hansı araşdırmalarımız olduğunu, necə hazırlandığımızı nəzərdən keçirməkdir. Əksəriyyətimiz sahəmizdə inanılmaz bir rekorda sahibik. Tariximizdə olanları nəzərdən keçirməliyik, ancaq bu deyil, başqalarının da peşəkar mühitimizdə söylədikləri. Onları dinləməlisən: bəzən elə gəlir ki, bizi tərifləyəndə bunun öhdəlikdən qaynaqlandığını düşünürük, yox. Bizi tərifləyən kişilər və qadınlar həqiqətən bunu söyləyirlər. Beləliklə, ilk şey bu mükafatlara inanmaqdır. İkincisi, etdiklərimizi qiymətləndirmək, üçüncüsü isə çox vacib olan yeni çağırışları qəbul etmək, bizə təklif olunan şeylərə bəli deməkdir. Bizə bir şey təklif etdikdə, bizim qabiliyyətli olduğumuzu və bizə inandıqlarımızı gördülər. Bunun işlədiyini qəbul edərək özümüzə olan hörmətimizi artırırıq.
Danışmaq tərzimiz necə təsir edir, amma bunu özümüzlə etmək?
Bu mövzu daha üç kitab üçün kifayətdir. Bizimlə danışmağın yolu, ilk növbədə özümüzə olan hörmətimiz və özümüz haqqında hansı imicə sahib olduğumuz, sonra da xaricdə nələr hazırladığımızı görməkdir. Stil ifadələri çox tez -tez olur: "Nə axmaqam", "Əminəm ki, məni seçmirlər", "Məndən daha yaxşı insanlar var" ... mənfi və bizi kiçiltən bütün bu ifadələr. çox, xaricdə təhlükəsizlik göstərməyin ən pis yolu. Məsələn, ictimaiyyət qarşısında danışmaq, bir yığıncağa qatılmaq, fikir və ya layihələr təklif etmək məcburiyyətində olduğumuzda, ağızdan ağızla deyirik. Özümüzə bu qədər mənfi danışdığımız üçün artıq özümüzə bir şans belə vermirik.
İş yerində başqaları ilə danışarkən dili necə öz müttəfiqimiz edə bilərik?
Ənənəvi kişi ünsiyyət tərzinin daha birbaşa, daha aydın, daha məlumatlı, daha təsirli və məhsuldar olduğunu nəzərə alsaq, qadınların bir çox hallarda bu üslubu mənimsəmələri mümkündür. Cümlələrdə bir çox yoldan kənara çıxmaq, dolayısı ilə danışmaq, "inanıram", "yaxşı, eyni şeyi düşünürsənmi bilmirəm", "bunu deyərdim" kimi özünü azaldan düsturlar istifadə etmək əvəzinə. şərti… bütün bu düsturları istifadə etmək əvəzinə, daha çox birbaşa, aydın və iddialı olduğunu söyləyərdim. Bu, daha çox görmə qabiliyyətimizə və daha çox hörmət qazanmağımıza kömək edərdi.
Nə qədər yaxşı etsəm də, bir nöqtədə sözdə "şüşə tavan" la qarşılaşacaqları üçün qadınlar necə ruhdan düşməməlidir?
Bacarıqları, münasibəti olan bir çox qadınların olduğu doğrudur, amma nəticədə bu maneələri aşmaq üçün çox enerji lazım olduğu üçün təslim olurlar. Mənə elə gəlir ki, nəzərə almalı olduğumuz bir şey var, o da təkamül, hamı, xüsusən də Qərb cəmiyyəti indi əziyyət çəkir. Hamımız bunu kişilərin köməyi ilə dəyişdirməyə çalışırıqsa, dəyişdirəcəyik, amma bir -birimizə kömək etməliyik. Rəhbər vəzifələrə, məsul vəzifələrə girən qadınların digər qadınlara kömək etməsi vacibdir, bu əsasdır. Və hər birimizin tək mübarizə etməsi lazım deyil.
Peşəkar sahədə şəxsi ünsiyyət üzrə mütəxəssisdir. İdarəetmə ünsiyyət konsaltinqi və bütün sektorlardan mütəxəssislərin hazırlanması sahəsində böyük təcrübəyə malikdir. İspan və Latın Amerikası şirkətləri və universitetləri ilə əməkdaşlıq edir və ən müxtəlif və xüsusi qruplar üçün təlim proqramları hazırlayır.
Karyerasının başlanğıcından etibarən peşəkar qadınları daha çox görünmək, daha çox gücə sahib olmaq və məqsədlərinə çatmaq üçün müşayiət edir.
Şirkətin bütün səviyyələrində ünsiyyət bacarıqlarının inkişaf etdirilməsi üzrə ixtisaslaşmış Verbalnoverbal konsaltinq şirkətinin qurucusu və direktorudur. Mediaya müntəzəm olaraq kömək edir və əsas sosial şəbəkələrdə iştirak edir. O, həmçinin "Şifahi olmayan dilə böyük bələdçi", "Uğurlu şəxsi ünsiyyət kitabçası", "Təhqirlərə illüstrasiyalı bələdçi" və "Şifahi olmayan zəka" kitablarının müəllifidir.