Radio aparıcısı Robin Quivers keçən il kemoterapi, radiasiya terapiyası və endometrial xərçəngi aradan qaldırmaq üçün əməliyyat keçirərək xərçəngdən azad olub. Quivers reabilitasiyadan sonra bu həftə Howard Stern-in aparıcısı kimi radioya qayıtdı.
O, oktyabrın 3-də NBC News-a deyib: "Özümü heyrətamiz hiss edirəm. Nəhayət, üç-dörd ay əvvəl xərçəngdən xilas oldum. Uzun müalicədən sonra hələ də evdə sağalmamışam. Amma indi özümü çox yaxşı hiss edirəm”.
61 yaşlı Quivers, keçən il uşaqlıq yolunda üzüm boyda şiş olduğu üçün evdən işləyirdi. O, xərçəng müalicəsi və bir neçə il əvvəl 36 kilo arıqlamasına kömək edən vegan pəhriz sayəsində indi daha yaxşıdır.
Robyn 2001-ci ildə vegan pəhrizinə keçdi və xərçəngdən sağalmasında ona bitki əsaslı pəhrizinin kömək etdiyini söylədi.
"Mən kimya və radiasiya terapiyasından demək olar ki, heç bir yan təsiri olmadan keçdim" deyir. — Başqa insanların da eyni prosedurlardan keçdiyini gördüm, amma vəziyyətim başqa xəstəliklər və dərmanlarla çətinləşmədi. Əslində mən qətiyyətli idim (vegan pəhriz sayəsində).
Ömrü boyu artıq çəkidən əziyyət çəkən Quiversin ailəsində piylənmə, diabet və ürək xəstəlikləri var. O, sonrakı illərdə sağlamlığının qurbanı olacağına əmin idi, lakin vegan olmaq onun həyatını tamamilə dəyişdi.
"Mənim bitki əsaslı pəhrizim bədənin sağalmasına kömək edir" deyə o, Robinin Vegan Təhsili kitabında yazır. Gördüyüm fərqə inana bilmədim. Heç vaxt səhhətimdə belə kəskin dəyişikliklər olmamışdı – nə dərman qəbul edərkən, nə boyunbağı taxdığımda, nə də təbii ki, mən hər şeyi yediyim vaxtlarda belə olmadı. İndi mən həyatımı xəstəlik ətrafında planlaşdırmaq məcburiyyətində deyiləm”.
Robin dedi ki, o, hər kəsi vegan olmağa təşviq etmir, sadəcə olaraq, insanları hansı yemək növündən asılı olmayaraq daha çox tərəvəz yeməyə təşviq etmək istəyir.
"Bu, veqanizmi təbliğ edən bir kitab deyil, insanları tərəvəzlərin çox, çox sağlam olduğunu bilməyə, sevməyə və anlamağa təşviq edir" dedi. “Tərəvəz bişirmək çox sürətlidir. Bu çox çəkmir”.
Quivers deyir ki, o, indi yaxşı sağlamlığın həblərdə olmadığını və yaşlandıqca zəifliyin və xəstəliyin taleyimiz olmadığını başa düşür. Optimal sağlamlığı təmin etməyin ən yaxşı yolu, o deyir ki, pəhrizinizi izləməkdir.
58-cu ildə Nyu-York şəhər marafonunu keçirən Quivers deyir: “Mən pəhrizimi dəyişdim və bir blok yeriyə bilməyən birindən 2010 yaşında marafon qaçan birinə keçdim. 20-də marafon. .
“Əgər bədəninizin lazım olduğu kimi işləməsini istəyirsinizsə, ona lazım olan qidaları verməlisiniz. Həll tabletdə deyil; Yediyiniz şeydə var”.