Gavalı xüsusilə işlətmə xüsusiyyətlərinə görə ən sağlam meyvələrdən biridir. Məqalədə gavalıların başqa hansı faydaları olduğunu nəzərdən keçirəcəyik. Həzm Gavalı liflə zəngindir, qəbizlik səbəbiylə hemoroidin qarşısını almaq üçün vacibdir. Gavalı suyu, gavalı kimi, tərkibindəki sorbitolun çox olması səbəbindən işlətmə kimi çıxış edir. Sağlam bədən funksiyasını dəstəkləyin Yaxşı bir kalium mənbəyi olan gavalı müxtəlif həyati orqanların fəaliyyətinə müsbət təsir göstərir. Kalium həzmi, düzgün ürək ritmini və əzələlərin daralmasını təşviq edir. Bədənimiz kalium istehsal etmədiyi üçün gavalı istehlakı çatışmazlığın qarşısını almağa kömək edəcəkdir. Iron Bədəndə dəmirin meydana gəlməsinə kömək edən kifayət qədər qırmızı qan hüceyrəsi yoxdursa, anemiya meydana gəlir. Nəfəs darlığı, əsəbilik və uzun müddət yorğunluq yüngül anemiyanın əlamətləri ola bilər. Gavalı gözəl dəmir mənbəyidir və dəmir çatışmazlığının qarşısını alır və müalicə edir. Əzələ Sağlamlığı Araşdırmalara görə, gavalıda bor var. Bor güclü sümük və əzələlərin qurulmasına kömək edir. Bu mineral zehni sağlamlığı və əzələ koordinasiyasını yaxşılaşdırmağa kömək edir. Osteoporozun müalicəsində də müəyyən potensiala malikdir.
2022-11-11