Fitness və məşq üçün ən yaxşı 20 kişi qaçış ayaqqabısı: rahatlıqla idman edin

Məşqdəki uğur yalnız şəxsi əzmkarlıq və qətiyyətdən deyil, həm də ayaqqabı və idman geyimlərinin keyfiyyətindən də asılıdır. Fitness üçün uyğun ayaqqabılar zədələnmədən qorunmalı, səthlə maksimum təmasda olmasını təmin etməlidir və şok yüklərini azaltmalıdır.

İdman üçün idman ayaqqabısı seçiminin əsas meyarları:

• ayağın etibarlı fiksasiyası
• amortizasiya
• elastiklik
• yüngüllətmək
• Müqavimət
• nəfəs almaq
• davamlılıq.

Yaxşı bir atletik ayaqqabıda məşq etmək nə üçün vacibdir:

• Daban nahiyəsindəki və yan hissələrindəki fiksasiya elementləri dislokasiya, burkulma və digər yaralanmalardan qorunmağa kömək edir.
• Daşınanlıq üçün lazımlı çevik taban və yüngül tikinti.
• Nəfəs alma istənilən havada rahatlıqla məşq etməyə imkan verir.
• Şok emici texnologiya qaçış, qaçış və tullanma zamanı zərbə yükünü yumşaldır.

Fitness və idman üçün ən yaxşı 20 qadın qaçış ayaqqabısı

Fitness üçün ən yaxşı 20 kişi qaçış ayaqqabısı

Verilən spesifikasiyalara tam cavab verən idman ayaqqabılarını seçin. Sizə fitness, idman və təlim üçün ən yaxşı kişi qaçış ayaqqabısını təklif edirik.

1. Sıra Swift

• Fitness və idman üçün büdcə modeli

Sistemdə praktika üçün salonda çox xüsusiyyəti olan qaçış ayaqqabılarına ehtiyac yoxdur, xüsusən də təlimlər asudə bir sürətlə aparılırsa. Nəfəs ala bilən və rahat bir uyğunluqla davamlı bir modelə ehtiyacınız var, məsələn, Fila'dan şık qaçış ayaqqabıları.

Ayağın etibarlı fiksasiyası, üstü nəfəs ala bilən, yüngül xarici taban, əla uyğunluq. Fila'dan rahat model, ilin istənilən vaxtında idman salonunda məşq etmək üçün çox yönlü bir seçimdir.

2. Nike Revolution 4

• Gündəlik fitness üçün mükəmməldir

İdman salonunda fitness üçün uyğun Nike universal idman ayaqqabısı. Həftədə bir neçə dəfə qısa müddətli qaçış keçirəcəklər. Model, daban və yanları etibarlı bir şəkildə bağladığı üçün ayağın dəstəyini təmin edir. Kişilərdə Nike-dən fitness üçün ayaqqabılar hər hansı bir ayaq qaldırması və tələffüz növü ilə idmançı üçün rahatdır.

Yüngül dişlə yüngül, yastıqlı təklik pistdə və ya stadionda qaçarkən şoku yumşaldır. Nəfəs ala bilən üst və ümumi rahatlıq modeli gündəlik məşqlər üçün idman ayaqqabılarından istifadə etməyə imkan verir.

3. Tapir A-Strata

• Bütün hallar üçün universal bir model

Müxtəlif təlim növləri üçün fitness üçün müəyyən bir kişi ayaqqabısı lazımdır. Kardiyo məşqləri üçün yastıqlama ilə, crossfit üçün ayağın etibarlı fiksasiyası ilə, güc üçün sabit bir tabanla. Anta şirkətinin modeli bütün xüsusiyyətləri uğurla birləşdirir.

Nəfəs ala bilən üst, inkişaf etdirilmiş daban dəstəyi, davamlı bağcıqlar, inkişaf etmiş yastıqlama və yüngül protektorlu altlıq. Bütün bunlar hər şəraitdə eyni dərəcədə effektiv məşq etməyə imkan verir.

4. Nike Downshifter 8

• Fitnessdə yeni başlayanlar üçün mükəmməl bir model

Təcrübəsizləri müntəzəm bir məşq rejiminə keçirmək çətindir, amma rahat idman zalı və ayaqqabıları bu işdə kömək edəcəkdir. Fitness Nike Downshifter 8 universal, praktik kişi qaçış ayaqqabıları, asan, rahat oturuş, yumşaq yastıqlama, ayağın etibarlı fiksasiyası.

Üst mesh Mühəndis Mesh, nəfəs alma keyfiyyətini, yan panel dəstək ayağını təmin edir və protektor naxışı qaçış səthi ilə dartma təmin edir. İdman firması Nike - yüksək performansla ucuz bir model axtaranlar üçün əla seçimdir.

5. Asics Kanmei 2

• Fitness və idman üçün ideal universal model

Asics-in neytral və hipoplaziyası olan idmançılar üçün yüngül qaçış ayaqqabıları idman salonunda məşqlər üçün istifadə edilə bilər. Modelin rahatlığı və çevikliyi sayəsində müxtəlif məşqlər zamanı istənilən hərəkəti edə bilərsiniz.

Model idman zalı, məşq, uşaq meydançasında ağırlıq qaldırmaq, qaçış və gündəlik qaçış üçün əlverişlidir. Nəfəs ala bilən üstlər, amortizatorlu taban, ayağın etibarlı fiksasiyası idman zamanı rahatlıq təmin edir.

6. Demix Impulse

• Funksional təlim üçün ideal model

İdman salonunda və dövri mətbuatda işləyən məşq üçün, çəki ilə məşğul olmaq və yolda qaçmaq üçün əlverişli olan yastıq altlığı ilə Demix-i idman etdirin. Model bir çərçivə konstruksiyası və rahat bir krujeva ilə ayağa yaxşı sabitlənmişdir.

Nəfəs ala bilən üst parça, hətta pik yüklər və ya yay istilərində narahatlıq hiss etməyə imkan verir. Dayanıqlı rezin taban zərbələri mükəmməl yumşaldır və iplə tullanma, tullanma, qaçış kimi dinamik məşq üçün əlverişlidir.

7. Nike Legend Trainer SR

• İdman salonunda fitness üçün ideal model

İdman salonundakı dərslər fərqli bir sürətlə keçə bilər - yavaş, güc və ya sürətli olduğu təqdirdə, kardio, dövrə təhsili və ya funksional məşqdirsə. İdman üçün bir neçə növ idman ayaqqabıları almaq deyil, tamaşaçılar üçün bir ixtisaslaşmış model almaq üçün kifayətdir, məsələn, Nike Legend Trainer SR. İdman ayaqqabısı yalnız yüksək funksionallığa və texnoloji xüsusiyyətlərə deyil, həm də klassik rəng birləşməsiylə şık bir görünüşə sahibdir.

Ayaqqabının materialı mükəmməl nəfəs ala bilər, Filon amortizator xüsusiyyətlərinə malik köpük materialından hazırlanmış altlıq və qoruyucu şok yükünü əmələ gətirir və möhkəm dizayn ayağı möhkəmcə qucaqlayır və içəri kilidləyir, xəsarət və zədələrin minimuma endirilməsinə kömək edir.

8. Reebok Workout Plus

• Mükəmməl model məşq

Barda məşq etmək və öz çəkisi ilə digər məşqlər Reebok'un ideal yüngül və şık modeli. Üstü dəri və delikli fitness üçün qəşəng kişi ayaqqabısı şık, müasir görünür və idman meydançasında açıq hava fəaliyyəti üçün idealdır.

Dəstək ayağı, yan tərəflərdə isteğe bağlı dəri panelləri olan rahat bir çərçivə təmin edir. EVA orta taban yaxşı yastıqlama təmin edir və rezin altlıq yüksək müqavimət və davamlılığa malikdir.

9. Puma Ignite Dual

• Qiymət və keyfiyyət baxımından ideal model

Fitness və idman üçün universal olaraq uyğun olan parlaq kros modeli. Yaxşılaşdırılmış hava sirkulyasiyasına malik peşəkar qaçış ayaqqabıları, daban və tağı dəstəkləyin, şok emici əlavələri olan çox qatlı taban, təbii bir addım üçün kabartma protektor Flex.

Yüksək texnoloji xüsusiyyətlərə baxmayaraq, qiymət 5 min rublu keçmir, bu da Puma-dan başqa bir üstün üstünlüyü olan Dual Ignite idman ayaqqabısıdır.

10. Reebok TrainFlex 2.0

• Güc təhsili üçün ideal model

Güc təhsili üçün ayaqqabılar yüngül, nəfəs ala bilən, aşınmaya davamlı, çevik və davamlı olmalıdır. Reebok TrainFlex 2.0-dan nəfəs alma, 3D Fuse Frame-də ayaq dəstəyi və Flex Cage-i təmin edən ideal model. Model, ayağı etibarlı bir şəkildə kilidləyir, burkulmalardan və yaralanmalardan qoruyaraq daha təsirli bir şəkildə məşq etməyinizə imkan verir.

Şok emici EVA əlavə şoku udur və MJ11 Flex texnologiyası ilə qoruyan daha çox sabitlik üçün istənilən səthdə sabitlik və tutuş təmin edir.

11. Adidas CrazyTrain 2.0 Cloudfoam

• Qarışıq məşqlər üçün universal bir model

Hər səthdə təlim üçün hazırlanmış Adidas-dan universal model. Midsole CloudFoam lazımdır hər şəraitdə mükəmməl yastıqlama üçün. Çərçivənin bənzərsiz dizaynı, zədələnmə riskini minimuma endirən çətin məşqlər zamanı qoruyaraq ayağı dəstəkləyir.

Antibakterial Orholit insole və nəfəs ala bilən üst hissə bütün dövrlərdə təravət hissi verir. Deformasiyaya davamlı və yüksək davamlılığa malik şəffaf kauçukun alt təbəqəsi.

12. Reebok CrossFit Speed ​​TR

• Crossfit üçün ideal model

Yüksək intensiv məşqlər daha çox yük tələb edir və buna görə də crossfit və digər funksional təlimlər üçün daha güclü və davamlı ayaqqabı lazımdır. Reebok şirkəti, Cordura üstü sayəsində yüksək davamlılığı ilə xarakterizə olunan crossfit təhsili üçün xüsusi bir modelə sahibdir, eyni zamanda yenilənmiş texnologiya və yüksək intensivlikli məşq zamanı asanlıqla RopePro sistemi Kip Klip.

Təlimçilər salonun hamar döşəməsindən təbii mənzərəsinə qədər istənilən şəraitdə məşq etmək üçün yaxşıdır. Yeni protektor naxışı əla dartma və şok emici EVA tabanı şoku yastıqlayacaqdır.

13. Adidas Solar Drive ST

• Kilolu insanlar üçün ideal modeldir.

Artıq çəki olan insanlar üçün stabillik və davamlılığa vurğu edən idman üçün müasir idman ayaqqabıları. Model Adidas Solar Drive ST-dən asan çərçivə ilə imkan verir məşq zamanı Avaliani'dən qoruyaraq ayağı etibarlı bir şəkildə kilidləmək, və buna görə Aşil tendonunun uzanması və digər yaralanmalar.

Solar Fitwing dili və bağlama ayağın dəstəyində də iştirak edir, bənzərsiz tək Stretchweb yüksək rahatlığa malikdir və bu da hərəkət rahatlığını təmin edir. Kardio məşqləri üçün vacib olan tamponlamanı artırmaq üçün ara plaka lazımdır.

14. Mizuno Dalğa Prodigy

• Stadionda məşq üçün ideal model.

Açıq havada idman etmək istəyənlər üçün model. Mizuno Wave Prodigy koşu ayaqqabılarında uçacaqsınız, çünki onlar peşəkar idmançılar üçün hazırlanmışdır. Ayaqqabılar təkcə qaçış üçün deyil, həm də idman meydançasında və idman salonunda mükəmməldir.

Havalandırılmış, dikişsiz üst, ara plitə, rahat şok emilimi, aşınmaya davamlı xarici təməl, təmas kuplunu üçün açıq dişli, ayaqdakı etibarlı fiksasiya - bütün bunlar idman ayaqqabılarını fitness və idman üçün daha yaxşı bir seçim halına gətirir.

15. Asics Gel-DS Təlimçi 24

• İnterval təhsili üçün ideal model.

Asics-dən yeni açıq havada interval məşqləri üçün əladır. Sprintlər, sürətli qaçışlar, təpəli bir ərazidə sürətli qaçış, bu ayaqqabılar istənilən kardio məşq üçün idealdır.

Model sürətli qaçış üçün dizayn edilmişdir. Bütün kemerin dəstəyi, dabanın möhkəm fiksasiyası, ayaqqabıları giperprodukciei'deki idmançılar üçün uyğun hala gətirir. Yapışqan bir debriyajlı qoruyucu istənilən səthlə tam təmasda olmağı təmin edir.

16. Hoka One One Challenger Atr

• Ürək məşqləri üçün idealdır

Modelin kros mərkəzinə baxmayaraq, bu ayaqqabılar idman salonunda və stadionda məşqlər üçün idealdır. Qüsursuz dizayn və genişləndirilmiş daxili məkan sayəsində , model narahatlığı minimuma endirərək ayağa yaxşı oturur.

Marka Hoka One One, modellərin çoxunun uzun məsafələrdəki yarışlara uyğun olmasına baxmayaraq, yüngül bir ayaqqabıdır. Yüngül astar modeli Hoka One One Challenger Atr, qabarıq bir desenli, maksimum təmas və yumşaq yastıqlama təmin edir. Qaçış ayaqqabıları asfalt və digər sərt səthlərdə işləmək üçün hazırlanmışdır, açıq havada və ya idman salonunda kardio məşqləri üçün istifadə edə bilərsiniz.

17. Onitsuka Tiger GSM

• İdman zalı üçün mükəmməl bir model

Gündəlik həyat üçün çox uyğun olan fitness üçün şık kişi ayaqqabıları. İdman fəaliyyətləri zamanı rahatlıq və rahatlıq üçün nəzərdə tutulmuş idman ayaqqabısı. İncə, lakin davamlı və aşınmaya davamlı taban idman zalı üçün uyğun və hər şəraitdə havalandırılan üst və termoregulyasiya rahatlığı.

Model davamlılıq və aşınma müqaviməti ilə xarakterizə olunur, çərçivənin strukturu imkan verir ayağı optimal şəkildə təmin etmək və maksimum sabitliyi təmin etmək, bu, simulyatorlar üzərində təlim zamanı vacibdir.

18. Superdry Superlite Runner

• Açıq havada aktiv əyləncə üçün ideal model

Ultra-modern kişi idman ayaqqabısı Superdry markası seçilir yüngüllük, rahatlıq və maksimum rahatlıqla. Onların dizaynı sürət, fasilə və funksional təlim və qaçış üçün nəzərdə tutulub. Ən yeni bağlama növü və yan panellər ayağınızı kilidləyir. Gözenekli, havalandırılan materialın üst hissəsi havanın girişini təmin edir.

Kabartmalı protektor və yaxşı yastıqlama - stadionda və ya idman salonunda kardio sinfi zamanı kros məşqləri üçün ilkin şərtdir. Model isti mövsümdə qapalı və ya açıq havada tez-tez və gərgin məşq üçün uygundur.

19. Saucony Bələdçisi ISO

• Qaçış və digər qaçış seansları üçün idealdır

Uzun müddətli kardio seanslarında şok yükünə çox vaxt dözəcək ayaqqabılar lazım idi. Müntəzəm qaçış üçün, müəyyən bir yük növü üçün hazırlanmış keyfiyyətli bir cüt ayaqqabı seçmək tövsiyə olunur.

Ən yaxşı koşu bandı markalarından biri də Saucony'dir. Markanın bütün qaçış seansları üçün ayaqqabıları var, lakin qeyri-peşəkar təlim üçün sadə, lakin möhkəm bir model seçmək daha yaxşıdır, məsələn, Rəhbər ISO. Bu Ayaqqabı ayaq qaçışçısına uyğunlaşır və yüksək funksional xüsusiyyətlərə malikdir.

20. Nike Pulsuz Qatar Çox Yönlülüyü

• Gərgin məşqlər üçün ideal model

Özünüzə bəzi fitness məqsədləri qoyursunuzsa, bunların icrası təkidli deyil, eyni zamanda düzgün avadanlıq tələb edir. Nike Free Train Versatility idman ayaqqabıları, sıx məşqlər üçün hazırlandıqları üçün bütün hədəflərə çatmağınıza kömək edəcəkdir.

Üstü Flywire ipləri ilə ayağı kilidləyir və nəfəs alır, Nike Free tabanı hər hərəkətə uyğunlaşır, şok əmici taban tullanma və kros təlimi zamanı yumşaq eniş təmin edir.

Cədvəldə fitness üçün ilk 20 kişi qaçış ayaqqabısı

Həmçinin baxın:

• Qaçış üçün ən yaxşı 20 kişi idman ayaqqabısı
• Ən yaxşı 20 qadın qaçış ayaqqabısı