– Əvvəlcə köstebin (doğum ləkəsi, nevus) nə olduğunu başa düşməlisiniz. Bunlar dərinin inkişafındakı özünəməxsus anomaliyalardır, Anna izah edir. “Bu kiçik qəhvəyi nöqtələr dərimizin rəngindən məsul olan piqment olan melanini çox miqdarda toplayır. Ultrabənövşəyi şüaların təsiri altında melanin istehsalı artır və biz qaralırıq. Melanin istehsalı bədənin günəş yanığına qarşı qoruyucu reaksiyasıdır.
Adi, kiçik, düz mollar narahatlığa səbəb olmamalıdır. Ancaq onlara bir şey olarsa - rəngini dəyişirlər, artırlar, bu bir mütəxəssisə müraciət etmək üçün bir səbəbdir. Məsələn, günəş vannası qəbul etdikdən sonra köstebeklerinizden birinin şişdiyini görürsünüz, o zaman müayinə olunmalısınız. Hər hansı bir deformasiya, zədələnmə, rəng dəyişikliyi çox xoşagəlməz nəticələrə - bədxassəli şişin (melanoma) inkişafına səbəb ola bilər.
Nə etmək?
Hər hansı bir dəyişiklik üçün mütəmadi olaraq mollarınızı yoxlayın;
· Çimərlikdə ətir və digər ətirlərdən istifadə etməyin. Bu kosmetikanın tərkibindəki kimyəvi maddələr günəş şüalarını çəkir;
Hər kəs bilir, amma bir daha xatırlatmaq faydalı olardı - mollarınıza diqqət yetirin, heç bir halda onları qoparmayın, daraqlamayın və s.;
· Əgər sizdə çoxlu mol varsa və yaşla onların sayı hələ də artırsa, o zaman lazımi vaxtda (12-dən əvvəl və 17.00-dan sonra) və lazımi qoruyucu vasitələrdən istifadə edərək daha az günəş vannası qəbul edin. Köstəbəklərin ən çox olduğu yerlərdə iki dəfə UV filtri ilə krem çəkmək daha yaxşıdır;
Çox sayda mol varlığında, solaryumdan istifadə etmək arzuolunmazdır;
· Günəşin birbaşa şüaları altında uzanmayın, mərhələlərlə günəş vannası qəbul edin, daha təmiz qazsız su içmək;
· Günəş vannası qəbul etdikdən sonra çillərin səpgiləri aşkar edirsinizsə, o zaman onları qatıq və ya xama ilə aradan qaldırmağa çalışmamalısınız. Süd məhsulları məsamələri bağlayır və bu, infeksiyanın inkişafına səbəb ola bilər;
· Çimərlikdə sizə şübhəli görünən mollara yamaq yapışdırmağa dəyməz – yamağın altında istixana effekti yarana bilər ki, bu da sadəcə olaraq nevusun həyatına mənfi təsir göstərə bilər. Yalnız ehtiyatlı olmaq və bütün lazımi tədbirləri görmək kifayətdir.