Tarif Çörək kvası. Kalori, kimyəvi tərkibi və qida dəyəri.

Tərkibi Çörək kvası

çovdar krakerləri4000.0 (qram)
şəkər3000.0 (qram)
maya150.0 (qram)
su120000.0 (qram)
Hazırlıq metodu

'Nanəsiz bişirə bilərsiniz. Yaxşı qızardılmış krakerlər hissəcik ölçüsü 5-6 mm-ə qədər əzilir və suya davamlı qarışdırılaraq nazik bir axına tökülür, əvvəllər qaynadılır və 80 ° C-yə qədər soyudulur. 4 kq kraker üçün 70 litr su götürülür. Suya tökülən krakerlər vaxtaşırı qarışdıraraq isti yerdə dəmləmək üçün 1-1,5 saat qalır. Nəticədə qurudulmuş su tökülür və krakerlər yenidən su ilə tökülür (50 l) və yenidən 1-1,5 saat dəmlənir, sonra quru suyu boşaldılır. Birinci və ikinci infuziya nəticəsində əldə edilən qoxuya az miqdarda qoxu ilə seyreltilmiş şəkər, nanə, maya əlavə edin. Mayanın tətbiqi zamanı qurdun temperaturu 23-25 ​​° C -ə çatdırılmalı və bütün fermentasiya prosesində -8-12 saat saxlanılmalıdır. Fermentasiyadan sonra kvas süzülür və soyudulur. Quru çörək kvasından kvas hazırlamaq texnologiyası eynidir.

Tətbiqdəki resept kalkulyatorundan istifadə edərək vitamin və mineral itkisini nəzərə alaraq öz reseptinizi yarada bilərsiniz.

Bəslənmə dəyəri və kimyəvi tərkibi.

Cədvəldə 100 qram yeməli hissəyə düşən qida maddələrinin (kalori, zülallar, yağlar, karbohidratlar, vitaminlər və minerallar) miqdarı göstərilir.
BəsləyicikəmiyyətNorm **100 g normanın% -i100 kkalda normanın% -i100% normal
Kalori dəyəri27 kCal1684 kCal1.6%5.9%6237 g
Zülallar0.2 g76 g0.3%1.1%38000 g
Karbohidratlar5.2 g219 g2.4%8.9%4212 g
Alkoqol (etil spirti)0.6 g~
üzvi turşular0.03 g~
Alimentary lif0.1 g20 g0.5%1.9%20000 g
Su93.4 g2273 g4.1%15.2%2434 g
Kül0.2 g~
Vitaminlər
Vitamin B1, tiamin0.04 mg1.5 mg2.7%10%3750 g
Vitamin B2, riboflavin0.05 mg1.8 mg2.8%10.4%3600 g
Vitamin E, alfa tokoferol, TE0.2 mg15 mg1.3%4.8%7500 g
Vitamin PP, YOX0.283 mg20 mg1.4%5.2%7067 g
niacin0.7 mg~
İz elementləri
Alüminium, Al47.7 μg~
Qurğuşun, Sn1.1 μg~
Stronsium, Sr.6.4 μg~
Titan, sən1.4 μg~
Zirkonyum, Zr0.8 μg~
Həzm olunan karbohidratlar
Nişasta və dekstrinlər0.2 g~
Mono və disakaridlər (şəkərlər)5 gmaksimum 100 г.

Enerji dəyəri 27 kcaldır.

RESEPTİNDƏ Tərkibinin kalori və kimyəvi tərkibi 100 qr başına çörək kvası
  • 399 kCal
  • 109 kCal
  • 0 kCal
Tags: Necə bişirilir, kalori miqdarı 27 kkal, kimyəvi tərkibi, qida dəyəri, hansı vitaminlər, minerallar, çörək kvası necə hazırlanır, resept, kalori, qida maddələri

Cavab yaz