Hansı qız güclü dırnaqları xəyal etmir? Dırnaqlar orqanizmin vəziyyətinin əksi olsa da, sağlam həyat tərzi, düzgün qidalanma, düzgün qulluq və bəzi ev üsulları barmaqlarınızı sağlam, gözəl edə bilər! Zeytun yağı Zeytun yağı dəri və üz üçün qidalandırıcı xüsusiyyətləri ilə məşhurdur. Dırnaqları və kəsikləri gözəl nəmləndirir və yumşaldır, bu da gözəl, sağlam bir görünüşlə sahibə təşəkkür edəcəkdir. Kətan toxumu Kətan toxumunun tərkibindəki B vitaminləri, maqnezium, kalium, lesitin, sink və zülal kimi mikroelementlər xüsusilə sağlam dırnaqlar üçün vacibdir. Alma sirkəsi Maqnezium, kalium, kalsium və dəmir kimi qidalarla zəngindir. Bundan əlavə, turşu təbiəti dırnaq göbələklərinin qarşısını alır və müalicə edir. E vitamini yağı Bu vitamin dırnaqları gücləndirmək üçün başqa bir vasitədir. Dırnaqları nəmləndirməyə kömək edir. Digər eyni dərəcədə vacib tövsiyələrə aşağıdakılar daxildir: - kifayət qədər su içmək
– yuyucu vasitələrlə, kimyəvi maddələrlə yalnız əlcəklərlə işləyin
– dırnaqlara diqqətli münasibət göstərin, nəyisə ovlamaq və ya açmaq üçün alət kimi istifadə etməyin