Həlimlər, çaylar, bitki mənşəli dəmləmələr ən faydalı içkilərdir, faydalarını bəlkə də yalnız tənbəllər bilmir. Bəs uşaqlar? Bütün otlar onlar üçün bu qədər təhlükəsizdirmi? Xüsusilə uşaqlar üçün tövsiyə olunan bir neçə bitki varyasyonunu nəzərdən keçirəcəyik.
Mullen öskürək, göy öskürək, bronxit, pnevmoniya, qrip, qulaq ağrısı kimi xəstəliklərə müalicəvi təsir göstərən bitkidir. Mullen tinctures həmçinin ishal, kolik və mədə-bağırsaq qanaxması üçün istifadə olunur.
Bişirmək üçün bir çay qaşığı göyərti götürülür, diqqətlə 2 stəkan suda 10-15 dəqiqə aşağı istilikdə qaynadılır. Sonra bulyonu süzürük, uşağa içki veririk. Dozu artırmayın, çünki bu, mədədə narahatlıqla doludur. Çaydan əlavə, sığırkuyruğu qulaq infeksiyaları üçün damcı kimi istifadə edilə bilər.
Kardamom, toxumları və çiçəkləri bir çox yeməklərdə və desertlərdə ətirli maddələr kimi istifadə olunan bir ədviyyatdır. Toxumların şirin, lakin kəskin dadı var. Həzmsizlik, köp üçün tonik kimi istifadə olunur, ürəkbulanma hisslərini, tənəffüs xəstəliklərini aradan qaldırır, bəlğəmi azaldır.
Kardamom çayı adətən toxumdan alınır. Dəyirmi, qara toxumlar çay tozuna çevrilir. 3-4 ədəd hil qabığının toxumları əzilərək 2 stəkan suda 10-15 dəqiqə qaynadılır.
Bu gözəl ədviyyatın infuziyası həm körpələrə, həm də yaşlı uşaqlara təhlükəsiz şəkildə verilə bilər. Şüyüd kolik, həzm pozğunluqları üçün təsirli olur, təbii laksatif kimi çıxış edir və antimikrobiyal təsir göstərir. O, həm də yaxşı antioksidant mənbəyidir.
Bir çay qaşığı şüyüd 200 ml suda 15-20 dəqiqə qaynadılır, süzülür, soyudulur. Bitkinin müalicəvi xüsusiyyətlərini mümkün qədər qorumaq üçün onu zəif odda bişirmək vacibdir.
Viral, maya və bakterial infeksiyalara qarşı qorunma təklif edir, sinir sistemini gücləndirir. Ağrıları yaxşı aradan qaldırır, mədə problemlərini azaltmağa kömək edir, yuxusuzluğa kömək edir. Limon balzamının gənc yarpaqlarını 15 dəqiqə qaynar suda dəmləmək, konteyneri qapaq ilə bağlamaq kifayətdir.