Mündəricat
Bir çox qadınlar üçün premenstrüel sindrom özünü çox xoşagəlməz bir şəkildə hiss edir. Çoxsaylı somatik xəstəliklər ortaya çıxır, əhval-ruhiyyə azalır, qıcıqlanma və apatiya görünür. Semptomlar qadından qadına çox dəyişir və illər ərzində də dəyişə bilər. Ən çox görülən simptom baş ağrısıdır - adətən hormonal olaraq şərtlənir. Menstruasiya əvvəli baş ağrısı digər baş ağrılarından fərqlidirmi? Bununla necə məşğul olmaq olar? Premenstrüel baş ağrısı üçün effektiv antidot nədir?
Menstruasiya başlamazdan əvvəl qadın orqanizmində nə baş verir?
Premenstrüel sindrom anlayışı geniş yayılmışdır. Tibbi nöqteyi-nəzərdən bu vəziyyət menstruasiya dövrünün ikinci mərhələsində - adətən menstruasiya başlamazdan bir neçə gün əvvəl baş verən və bu müddət ərzində yox olan bir sıra psixi və somatik simptomlar kimi təsvir olunur. Əksər hallarda, onlar mülayimdir, baxmayaraq ki, bəzən bir sıra simptomlar bir qadın tərəfindən o qədər güclü şəkildə hiss olunur ki, bu, onun fəaliyyətini pozur və gündəlik işləri yerinə yetirməyi çətinləşdirir. Ən çox görülən somatik simptomlar baş ağrısı, döş nahiyəsində qıcıqlanma, şişkinlik, həzm sistemində problemlər. Öz növbəsində, zehni simptomlarla əlaqədar olaraq - əhval dəyişikliyi, gərginlik, depressiv düşüncə, yuxusuzluq problemləri var.
Menstruasiya əvvəli baş ağrısı
Bir çox qadın onları müşayiət etməkdən şikayətlənir menstruasiya əvvəli baş ağrısı paroksismal şəkildə baş verən və başın bir tərəfində hiss olunan pulsasiya edən döyüntü ilə xarakterizə olunan miqren xarakterli. Bundan əlavə, bəzən qoxu və səs hisslərinə qarşı həssaslıq da var. O, miqren ağrısından onunla fərqlənir ki, işıqlar, ləkələr və ya duyğu pozğunluğu kimi simptomlar yoxdur.
Menstruasiya əvvəli baş ağrısının səbəbləri nələrdir?
Burada, təəssüf ki, tibb aydın cavablar vermir. üçün nəzərdə tutulur menstruasiya zamanı baş ağrısı hormonal balanssızlıqla üzləşir. Çox güman ki baş ağrısı estrogen səviyyəsinin azalması ilə əlaqələndirilir. Genetika tez-tez premenstrüel sindromla əlaqələndirilir. Anasında bu simptomlar varsa, müəyyən bir qadında tipik simptomların baş verməsi ehtimalı yüksəkdir. Bundan əlavə, obez və fiziki cəhətdən aktiv olmayan insanların PMS üçün xarakterik olan baş ağrıları ilə daha tez-tez mübarizə apardıqları güman edilir.
Təkrarlanan baş ağrısı ilə necə məşğul olursunuz?
Menstruasiya əvvəli və dövründə baş ağrısı müalicəsi hər şey bu simptomun müalicəsi ilə bağlıdır. Adətən, bu xəstəlik menstrual dövrü müşayiət edən təbii bir hadisədir. Bu vəziyyətdə qadınlara həyat tərzində dəyişiklik etmək üçün diqqətli olmaları tövsiyə olunur. Pəhrizdə dəyişiklik, gərginliyə səbəb olan vəziyyətlərdən qaçınmaq, istirahət üsullarını axtarmaq və seçmək faydalı təsir göstərir. Eyni zamanda stimullaşdırıcılardan imtina etmək vacibdir - siqareti, spirt içməyi dayandırın və kofein istehlakını mümkün qədər məhdudlaşdırın. Bundan əlavə, pəhrizi daha çox miqdarda karbohidratlarla zənginləşdirmək və maqnezium ehtiva edən əlavələr istehlak etmək tövsiyə olunur. ilə əlaqəli epizodlar varsa menstruasiya zamanı baş ağrısı onlar daim təkrarlanır, onlar həmçinin emosional və zehni problemlərlə əlaqələndirilə bilər - o zaman bir terapevtlə müəyyən bir halla məsləhətləşmək məsləhətdir.
Menstruasiya zamanı təhlükəsiz dərmanlar
Çox tez-tez olur ki, farmakoloji yardıma müraciət etmək lazımdır. Bu vəziyyətdə, qeyri-steroid antiinflamatuar dərmanlar qrupundan olan dərmanlar - naproksen, ibuprofen - faydalı olacaq, bu da öz növbəsində çox tez-tez qəbul edilməməsi tövsiyə edilmir. Semptomlar davamlı və uzun müddət davam edərsə, inhibitorlar istifadə olunur. Bu vəziyyətdə son həll hormon terapiyası və ya kontrasepsiya ilə müalicədir - bu üsullar estrogen səviyyələrindəki dalğalanmaları sabitləşdirir.