Xərçəng xəstəliyi artmaqdadır və çox sürətlə artır. Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının məlumatına görə, 13-ci ildə Rusiyada ölümlərin 2011% -i xərçəngdən qaynaqlanır. Xərçəngin yaranmasına bir çox amil səbəb ola bilər: ətraf mühit, duyğularımız, yediyimiz qidalar və istehlak etdiyimiz kimyəvi maddələr. Bu gün xərçəngin qarşısının alınmasına çox az diqqət yetirilir, bunların arasında erkən diaqnoz qoymaq üçün atacağımız addımların az müzakirəsi də var. Hər kəsin bilməli olduğu əsas təlimatları burada oxuya bilərsiniz.
Bundan əlavə, xərçəng hüceyrələrinin inkişafının qarşısını almaq qabiliyyətinə malik məhsullar haqqında getdikcə daha çox elmi məlumatın olduğunu bilməlisiniz. Dərhal rezervasiya edəcəm: yalnız bu məhsulların müntəzəm istifadəsi müsbət təsir göstərə bilər. Onlar necə işləyirlər?
Anjiyogenez haqqında eşitmisinizmi? Bədənin digər qan damarlarından qan damarlarının əmələ gəlməsi prosesidir. Qan damarları orqanlarımızın işləməsinə kömək edir. Fəqət angiogenezin bizim üçün işləyə bilməsi üçün doğru sayda damar meydana gəlməlidir. Anjiyogenez kifayət qədər intensiv deyilsə, xroniki yorğunluq, saç tökülməsi, insult, ürək xəstəliyi və s. Anjiyogenez həddindən artıqdırsa, xərçəng, artrit, piylənmə, Alzheimer xəstəliyi və s. İlə qarşılaşırıq. Anjiyogenezin intensivliyi normal olduqda bədənimizdə “yatan” xərçəng hüceyrələri bəslənmir. Anjiyogenezin şiş inkişafına təsiri bütün xərçəng növlərinə aiddir.
Sağlamlığınıza əhəmiyyət verirsinizsə və qidanı digər şeylər arasında xəstəliklərin qarşısını alma yollarından biri kimi qəbul edirsinizsə, bu siyahıda olan qidaları diyetanıza daxil edin:
- yaşıl çay,
- çiyələk,
- böyürtkən,
- yaban mersini,
- moruq,
- portağal,
- qreypfrut,
- limon,
- alma,
- Qırmızı üzüm,
- Çin kələmi,
- Browncol,
- jenşen,
- zerdeçal,
- muskat,
- enginar,
- lavanda,
- balqabaq,
- Cəfəri,
- sarımsaq,
- Pomidor,
- zeytun yağı,
- üzüm toxumu yağı,
- Qırmızı şərab,
- tünd şokolad,
- albalı,
- ananas.