Mündəricat
Cinsi həyatınızın keyfiyyəti münasibətlər haqqında çox şey deyir. Həyat yoldaşlarından birinin cinsi narazılığı nikahı məhv edən dərin ziddiyyətlərə səbəb ola bilər. Seksoloqlar yeddi həyəcan siqnalının siyahısına diqqət yetirməyi məsləhət görürlər.
1. Cinsi əlaqənin olmaması
Cütlük ildə on dəfədən az fiziki yaxınlıq edərsə, münasibətdə intim əlaqə yoxdur. Əksər cütlüklərdə cinsi əlaqənin olmaması partnyorları bir-birindən ayırır.
Seksoloq Sari Kuper partnyorların çox dərin səviyyədə qərib olduqlarını vurğulayır. Çox vaxt onlar yalnız cinsi əlaqədən deyil, problemin müzakirəsindən də qaçırlar, bu da təklik və təcrid hissini artırır. Həyat yoldaşları qəbula gəldikdə, mütəxəssis xüsusi olaraq heç kimi günahlandırmadan problemi müəyyən etməyə kömək edir. Seks əskikliyindən əziyyət çəkən partnyor ilk addımı atmalı və sevdiyi insanla yaxınlıq üçün necə darıxdığını paylaşmalıdır. Bu cür taktikalar qarşılıqlı qınaq və ittihamlardan daha yaxşıdır.
2. Cəlbediciliklə bağlı qeyri-müəyyənlik
Bir qadının arzu olunan və cazibədar hiss etməsi lazımdır, bu, oyanmanın vacib elementidir. Seksuallıq tədqiqatçısı Martha Mina deyir: “Bir qadın üçün arzu edilmək orqazm olmaq kimidir”.
Seksoloq Laura Watson iddia edir ki, kişi qadını cəlbediciliyinə inandıra bilmirsə, intim həyat təbii olaraq sönür. Problemi həll etmək üçün bir-birinizin gözləntilərini öyrənib müzakirə etməlisiniz. Nə qədər çox və yaxşı ünsiyyət qursanız, cinsi əlaqə bir o qədər yaxşı olar.
3. İtirilmiş etibar
Xəyanətdən sonra cinsi həyatınızı bərpa etmək asan deyil. Sari Kuper deyir ki, xəyanətkar partnyor etimadı qaytarmaq üçün çox çalışmalı olacaq və ikinci tərəfdaşın xəyanətə nəyin səbəb olduğunu anlaması vacibdir. Çox vaxt cütlüklər əvvəllər gizlədilən və ya qarşılanmamış ehtiyacları ödəmək üçün yeni “seks müqaviləsi” yaratmalıdırlar.
4. Fiziki cazibənin olmaması
Seksoloq Müşümi Qouz deyir ki, uzun müddət birlikdə yaşayan cütlüklərdə fiziki cazibədarlığın itirilməsi əlaqəni poza bilər. Bəzən səbəb həyat yoldaşlarından birinin özünü işə salmasıdır.
Təbii ki, işdə stress, ailə məsuliyyətlərindən yorğunluq və başqa şeylər əbəs deyil. Amma artıq tərəfdaşlarını fiziki cəhətdən cəlbedici hesab etməyən insanlar bunu çox vaxt partnyorun özləri və ya münasibətləri ilə maraqlanmadığının əlaməti kimi qəbul edirlər.
5. Bəhanə olaraq xəstəlik
Cütlüklər fiziologiya və sağlamlıqla bağlı müxtəlif səbəblərdən cinsi əlaqəni dayandırırlar: erkən boşalma, erektil disfunksiya və ya qadınlarda cinsi əlaqə zamanı ağrı. Seksoloq Celeste Hirschman təkcə həkimə müraciət etməyi deyil, həm də problemin emosional tərəfini təhlil etməyi məsləhət görür.
Seksə daha az ehtiyacı olan partnyor, cinsi həyatına nəzarəti ələ alır
Əgər cinsiyyət və ya ümumiyyətlə münasibətlərlə bağlı bütün problemləri fizioloji səbəblərlə əsaslandırırsınızsa, düşünmək üçün əsas var. Cinsi və emosional ehtiyacların müzakirəsindən qaçaraq diqqətinizi sağlamlığa yönəldirsiniz. Cütlüklər fizioloji məsələlərdən kənara çıxmalı və ətraflarında böyüyən qorxulara diqqət yetirməlidirlər.
6. Partnyorunuzun cinsi istəklərini ciddi qəbul etmirsiniz.
İnsanlar müxtəlif şeyləri sevirlər. Partnyor ağzını açıb sərt cinsi əlaqədə olmaq və ya rol oyunları oynamaq istədiyini etiraf etdikdə, bunu laqeyd yanaşmayın və ya onun istəkləri ilə lağ etməyin.
Seksoloq Ava Kadell izah edir: “Müştərilərimə deyirəm ki, hər şeyi müzakirə etmək olar, hətta yataq otağında belə. Tərəfdaşınızın üç fantaziyasını paylaşmasını istəyin. Sonra o biri onlardan birini seçir və həyata keçirir. Bundan sonra siz mühakimə və ya rədd edilmə qorxusu olmadan öz fantaziyalarınızı paylaşa bilərsiniz”.
7. Temperamentlərin uyğunsuzluğu
Bir çox cütlük cinsi xasiyyətlərin uyğunsuzluğundan əziyyət çəkir - cütlərdən birinin digərindən daha tez-tez cinsi əlaqəyə ehtiyacı olduğu zaman. Seksə daha az ehtiyacı olan partnyor cinsi həyatı idarə etməyə başlayır. Nəticədə, daha güclü cinsi temperamentə malik həyat yoldaşı hirslənir və müqavimət göstərir.
Seksoloq Meqan Fleminq hesab edir ki, cinsi temperamentlərdəki uyğunsuzluq problemi ilə məşğul olmasanız, boşanma və ya xəyanət riski artır. Cinsi xasiyyəti daha güclü olan tərəfdaş bütün həyatı boyu belə davam etmək istəmir. Evliliyə girərkən təvazökarlıq və çəkinmə yolunu seçmədi.
Tərəfdaşın dayandığı anı gözləməyin. Problemi dərhal həll edin. Aşağı libidonun səbəbləri mürəkkəb və bir-biri ilə əlaqəlidir, lakin problem düzəldilə bilər.