Sevdiyimiz oxucuları bürclərə əsaslanan düzgün bəslənmə fikri ilə tanış etməkdən məmnun olduğumuz "Bürclərə görə yemək" astro-layihəmizə davam edirik. İndi isə növbə növbəsində cazibədar Xərçənglərdə nə yeyəcəyini və nədən çəkinəcəyini öyrənmək lazımdır.
Uyğun, zidd olmayan Xərçənglər tamamilə evə aiddir. Bu, onların məskəni, qorunması, həyata keçirilmə yoludur, buna görə mətbəx Xərçəng həyatında vacib yerdir. Dadlı yeməklərə dəyər verirlər və rahat bir ailə mühitində yeməklərindən zövq almağı sevirlər.
Xərçənglər nadir hallarda fərqli restoranlarda, kafelərdə yemək yeyirlər və sağlamlıqlarına diqqət yetirərək fast foodlara qarşı mənfi münasibət bəsləyirlər. Lakin, Xərçənglərin hələ də yemək yeməsi lazım olsa, yaxşı bir şöhrəti olan bahalı bir restoranı seçəcəklər.
Yemək bişirmək bu bürcün sevimli fəaliyyətlərindən biridir. Xərçənglərin hazırladığı yeməklər isə həmişə ən yaxşısı olur. Düzdür, onlar ətli yemək bişirməyə üstünlük verirlər, çünki ət onların sevimli məhsuludur. Xərçənglər xörəkləri bəzi mürəkkəb reseptlər üzrə bişirməyi sevmirlər, onlar bişirmək üçün inqrediyentlərin seçimində çox seçici olmaqla yanaşı, sadəliyə və sürətə üstünlük verirlər.
Bu markanın nümayəndələri heç vaxt tikilmiş və ya keyfiyyətsiz bir məhsul almayacaqlar. Xərçənglər əksər hallarda həmişə atletik və formada görünür, sarkık bir qarın bunlara xas deyil.
Xərçəng yemək necədir
Xərçəng bəslənməsində əsas problem həddindən artıq yeməkdir ki, zəif mədə ilə birlikdə müxtəlif həzm xəstəliklərinə səbəb olur - fermentasiya, ürək bulanması, qusma, mədədə yanma və digər xoşagəlməz simptomlar.
Bu işarənin nümayəndələri bir yeməkdə həddindən artıq yeməkdən qaçınmalıdırlar. Mədədə fermentasiyanın qarşısını almaq üçün yeməkdən sonra şirniyyat və şəkərli içkilər yemək lazım deyil. Həmçinin, spirti qida ilə birləşdirməməlisiniz.
Xərçənglərə xüsusi üstünlük verdiyi qənnadı məmulatlarından istifadə etmək tövsiyə edilmir. Həm də çiy meyvə və tərəvəzləri, xüsusən də mədədə fermentasiyaya səbəb ola bilənləri yeyərkən diqqətli olmaq lazımdır. Soyuq içkilər də təhlükəlidir. Qabıqlar, xərçəngkimilər, xərçəngkimilər yeyərkən, Xərçəng bu işarənin nümayəndələrinə xas olan allergik reaksiya ehtimalı ilə nəzərə alınmalıdır.
Xərçənglər üçün nə yaxşıdır
- Bu, ilk növbədə taxıl, fermentləşdirilmiş süd və süd məhsullarından ibarət qidadır.
- Ət yeməklərindən balıq, ağ quş əti, buxarda hazırlanmış yeməklər yaxşı uyğun gəlir.
- Müxtəlif şorbalar, xüsusən tərəvəzli şorbalar çox faydalıdır.
- Yemək təzə və yaxşı bişmiş olmalıdır.
- Qızardılmış qidaları pəhrizdən çıxartmaq daha yaxşıdır.
- Təbii qənaətcil Xərçənglər dünənki yeməkləri və ikinci ən təzə məhsulları yeməməlidirlər.
Xatırladırıq ki, əvvəllər bürclərdən hansının ən böyük şirin diş olduğunu demişdik, həmçinin müxtəlif bürclərin hansı kofe içkilərinə üstünlük verdiyini qeyd etmişdik.