Psixosomatika ciddi və xırda ola bilər. İnsanlar tez-tez xırda psixosomatikalardan şikayətlənirlər, onlarda psixosomatikaya yalnız inandıqları və hər hansı xırda şeyə diqqət yetirdikləri üçün sahibdirlər. Bu vəziyyətdə ən yaxşı "müalicə" daha vacib bir şey etmək və xırda şeylərə fikir verməməkdir. Çox vaxt bu yox olur.
Facebook yazışmaları. Andrey K.: Nikolay İvanoviç, axşamınız xeyir! “Uğurlu İnsan” təlimində iştirak etmisiniz, üzərində işləməli bir şey var. Tez-tez boğazda bir spazm ilə narahat olan belə bir sual, əsasən reallığın gözləntilərimə cavab vermədiyi anlarda yaranır. Bu məsələ ilə bağlı nə etmək olar? Əvvəlcədən təşəkkürlər : )
Nikolay İvanoviç Kozlov: İki həll yolu var. Birincisi, buna məhəl qoymamaqdır, çünki bu, həqiqətən heç bir şeyə ciddi şəkildə müdaxilə etmir. Böyük ehtimalla buna tamamilə biganə yanaşsanız, öz-özünə keçəcək. İkincisi, NLP mütəxəssislərimizə (Vinogradov, Borodina, Kostyrev) gəlməkdir, onlar bir saat ərzində aradan qaldıra bilərlər. Amma bu iş və puldur. Nə seçəcəksən?
Andrey K.: Nikolay İvanoviç, axşamınız xeyir! Əslində sizin məsləhətinizlə mən buna fikir verməyi dayandırdım və spazm məni narahat etməyi dayandırdı. Çox sağ ol!
Nikolay İvanoviç Kozlov: Yaxşı, əla, şadam. Buyurun! Və - uğur!
Ciddi psixosomatika ən çox təkliflər, trankvilizatorlar və somatik pozğunluqlara səbəb olduğu iddia edilən problemli vəziyyətin aradan qaldırılması ilə müalicə olunur. Bəzən nağd psixosomatikanın daxili faydalarını təhlil etmək ümidvericidir.
Əsas çətinlik ondan ibarətdir ki, psixoloq yox, həkim kömək etməli olduğu halda, bunun psixosomatik və ya sadəcə somatik, orqanik olub-olmadığı heç vaxt aydın olmur. Bundan nə çıxır? Ən azı son dərəcə ehtiyatla ağrıları aradan qaldırmağa çalışın, çünki psixosomatikanı deyil, həqiqi bir xəstəlik haqqında siqnalları anesteziya etmək mümkündür. Baxın →
Psixosomatika ilə işləmək: M. Erickson
Baxın →
Uşaqlarda psixosomatika: nəyə inanmalı, nə etməli?
Uşaqlar tez-tez psixosomatika uydurub, bəzən pis sağlamlıq icad edirlər və "Mədəm ağrıyır", bəzən əslində özlərində xəstəliklərə səbəb olurlar, onlar üçün problemli vəziyyətlərdən qaçmağa imkan verir. Uşağın həqiqətən xəstə olub-olmadığını anlamağın ən asan, sadə yolu, uşağa xəstələnməsinin faydasız olacağı bir vəziyyət yaratmaqdır və sağlam olmaq sərfəli və maraqlıdır. Baxın →