Mündəricat
Niyə yuxu mütəxəssisləri və məsləhətçiləri lazımdır - Tatyana Butskaya
Pediatr və məşhur tibb bloggeri Tatyana Butskaya Health-food-near-me.com oxucularına onların necə yeni doğulmuş mütəxəssislər olduğunu söylədi.
Bu yaxınlarda Rusiya xidmət bazarında yuxu məsləhətçiləri ortaya çıxdı, buna görə də bəzi valideynlər yeni məhsulu sadəcə uğurlu bir marketinq hesab edərək bu mütəxəssisə etimad göstərmir, digərləri isə xidmətlərindən istifadə etməkdən məmnundur və nəticələrlə öyünə bilər.
Fetal Vəkil və uşaq həkimi olaraq, körpə yuxu məsləhətçilərinin və ana südü ilə qidalanma məsləhətçilərinin ortaya çıxmasına müsbət baxıram. Dürüst olaq ki, yuxu və ana südü ilə qidalanma, anaların əksəriyyətinin ən azından bir çox problemi olduğu bir problemdir.
Bir pediatrınız varsa, niyə körpə yuxu məsləhətçisinə ehtiyacınız var?
Bəli, yuxu ilə bağlı suallarınız olarsa bir həkimlə əlaqə saxlaya bilərsiniz: uşaq həkimi və ya uşaq nevroloqu. Ancaq yuxu problemləri ümumiyyətlə tibbi deyil, davranış və psixoloji problemlərdir. Yataq rituallarının pozulması, ananın uşaq üçün uyğun olmayan bir gündəlik rejimə riayət etmək cəhdi, emosional vəziyyəti, yorğunluğu, narahatlığı və körpənin necə yatmalı olduğu ilə bağlı fikirləri uşaqların yuxu problemlərinin ümumi səbəblərindən biridir. Yuxu məsləhətçiləri tez -tez psixologiya üzrə təhsil alırlar. Buna görə də, belə bir mütəxəssis, bir çox hallarda uşaqdan anaya keçərkən problemin həllinə hərtərəfli yanaşa bilər. Bəlkə də bir yuxu məsləhətçisinə müraciət edərək, ana yalnız dəstək axtarır, hər şeyin düzgün getdiyinə əmin olmaq istəyir. Bəlkə də bu, emosional olaraq yandırılmış bir anadır. Və sonra yuxu məsləhətçisi, dəstək və həllər tapa biləcəyiniz başqa bir mütəxəssisdir. Axı hamı psixoloqa müraciət etmir.
Yuxu məsləhətçiləri həkimdirmi?
Belə bir mütəxəssisin tibbi dərəcəsi ola bilər və ya olmaya bilər. Və bu o qədər də vacib deyil, çünki uşağın müalicəsi bir mütəxəssisin vəzifələrinə daxil edilmir. Yuxu məsləhətçisinin diqqətinin ayrı bir uşaq deyil, vərdişləri, ritmi və həyat tərzi ilə bütün ailənin olduğunu anlamaq vacibdir. Problem hərtərəfli nəzərdən keçirilir.
Tanınmış və universal tövsiyələr varsa, yuxu məsləhətçisi necə kömək edə bilər? Fakt budur ki, əsl mütəxəssislər yalnız fərdi yanaşmadan istifadə edirlər. Ümumi tövsiyələr vermirlər, ancaq müəyyən bir ailənin, ana və uşağın bütün xüsusiyyətlərini nəzərə alırlar. Yuxu məsləhətçisinin əsas vəzifəsi uşağın yuxusunu və həyat tərzini hər bir ailəyə uyğun şəkildə yaxşılaşdırmağa kömək etməkdir.
Bir yuxu mütəxəssisi necə kömək edə bilər?
- Davranış yuxu pozğunluqlarını həll edin;
- yeni doğulan andan məktəb çağına qədər uşağın yuxusunu qurmaq;
- əkizlərin yuxusu da daxil olmaqla bir neçə uşağı olan bir ailənin yuxusunu tənzimləyin;
- uşağa uyğun bir gündəlik rejim qurmaq;
- uzun və ağrılı döşəmə problemini həll etmək;
- uşağı yatağına köçürün və ayrı yuxuya gedin;
- tez -tez oyanmadan gecə yuxusu qurmaq;
- gecə qidalanmasını minimuma endirmək;
- gündüz yuxusu qurmaq;
- uşağa təkbaşına yuxuya getməyi öyrət.