Yaşını ötmüş gənc: 75 yaşlı Florida qadını veqanizm və qocalma arasındakı əlaqə haqqında

Annette 54 il vegetarian həyat tərzi sürdü, lakin bu müddətdən sonra pəhrizini veqanizmə, sonra isə xam qida pəhrizinə çevirdi. Təbii ki, onun bitki mənşəli pəhrizinə heyvan mənşəli məhsullar daxil deyil və istehlak etdiyi bütün qidalar termik emal olunmur. Qadın çiy qoz-fındıqları, çiy balqabaq “çipslərini”, ədviyyatlı çilini sevir və bal istehlak etmir, çünki bu, arılar tərəfindən nektar fermentasiya məhsuludur. Annet deyir ki, vegetarian həyat tərzinin faydalarından özünüz üçün həzz almağa başlamaq heç vaxt gec deyil.

"Mən əbədi yaşamayacağımı bilirəm, amma yaxşı yaşamağa çalışıram" deyir Annet. "Əgər bir şeyi təbii xam vəziyyətdə yeyirsinizsə, daha çox qida əldə etməyiniz məna kəsb edir."

Annette tərəvəzlərinin, otlarının və meyvələrinin əksəriyyətini Cənubi Floridadakı Mayami-Dade evinin həyətində becərir. Oktyabrdan may ayına qədər o, kahı, pomidor və hətta zəncəfillə zəngin məhsul yığır. Bağçaya özü qulluq edir, bununla məşğul olduğunu deyir.

Annettin əri Amos Larkins 84 yaşındadır. Yüksək qan təzyiqi və diabet üçün dərmanlar qəbul edir. Yalnız 58 illik evliliyindən sonra o, arvadının dalğasını tutdu və özü vegan pəhrizinə keçdi. Bunu daha tez etmədiyi üçün peşmandır.

“Aman Allahım, özümü daha yaxşı hiss edirəm. Artıq qan təzyiqi ilə hər şey normaldır!” Amos etiraf etdi.

Annette sağlam həyat tərzinə aparan yolda üç kitab yazıb və The Steve Harvey Show və Tom Joyner Morning Show daxil olmaqla bir neçə televiziya və radio şousunda çıxış edib. Onun özünün hazırladığı kitablarını və təbrik kartlarını sifariş edə biləcəyiniz öz kanalı və müsahibələrini dərc etdiyi kanalı var.  

Cavab yaz