Bir çox valideynlər kənar adamların qarşısında sakit və təmkinli övladlarının evdə qəfil aqressivləşməsinə təəccüblənirlər. Bunu necə izah etmək olar və bununla bağlı nə etmək olar?
“11 yaşlı qızım sanki yarım döngədən işə salınıb. Mən ona sakit şəkildə niyə indi istədiyinə nail ola bilmədiyini izah etməyə çalışanda o, əsəbiləşir, qışqırmağa başlayır, qapını çırpır, əşyaları yerə atır. Eyni zamanda məktəbdə və ya məclisdə özünü sakit və təmkinli aparır. Evdəki bu qəfil əhval dəyişikliyini necə izah etmək olar? Bununla necə məşğul olmaq olar?
İşlədiyim illər ərzində övladları aqressiv davranışa meyilli olan, daimi emosional pozğunluqlardan əziyyət çəkən və ya ailənin qalan üzvlərini daha bir alovlanmaya səbəb olmamaq üçün ayaqlarının ucuna basmağa məcbur edən valideynlərdən çoxlu oxşar məktublar almışam.
Uşaqlar ətraf mühitdən asılı olaraq fərqli davranırlar və beynin prefrontal korteksinin funksiyaları bunda böyük rol oynayır - o, impulslara və inhibitor reaksiyalara nəzarət etmək üçün cavabdehdir. Uşaq əsəbi olduqda, narahat olduqda, cəzadan qorxduqda və ya təşviq gözlədikdə beynin bu hissəsi çox aktivdir.
Uşaq evə gələndə emosiyaların cilovlanması mexanizmi o qədər də yaxşı işləmir.
Yəni uşaq məktəbdə və ya məclisdə nədənsə əsəbləşsə belə, ön qabıq bu hissin bütün gücü ilə özünü göstərməsinə imkan verməyəcək. Ancaq evə qayıtdıqdan sonra gün ərzində yığılan yorğunluq tantrums və qəzəb tutmaları ilə nəticələnə bilər.
Uşaq əsəbiləşəndə ya vəziyyətə uyğunlaşır, ya da aqressivliklə reaksiya verir. O, ya istəyinin yerinə yetirilməyəcəyi ilə barışacaq, ya da qəzəblənməyə başlayacaq - qardaşlarına, valideynlərinə, hətta özünə də.
Onsuz da çox əsəbi olan uşağa nəyisə rasional şəkildə izah etməyə və ya məsləhət verməyə çalışsaq, bu hissi daha da artırmış olarıq. Bu vəziyyətdə olan uşaqlar məlumatları məntiqi olaraq qəbul etmirlər. Onsuz da emosiyalara qapılıblar və izahatlar vəziyyəti daha da pisləşdirir.
Belə hallarda düzgün davranış strategiyası "gəminin kapitanı olmaq"dır. Valideynlər uşağa dəstək olmalı, onu inamla istiqamətləndirməlidirlər, çünki gəmi kapitanı şiddətli dalğalarda kurs təyin edir. Uşağa onu sevdiyinizi, hisslərinin təzahürlərindən qorxmadığınızı başa düşməsinə icazə verməlisiniz və ona həyat yolunda bütün burulğanları dəf etməyə kömək etməlisiniz.
Ona tam olaraq nə hiss etdiyini başa düşməyə kömək edin: kədər, qəzəb, məyusluq ...
Qəzəbinin və ya müqavimətinin səbəblərini aydın şəkildə ifadə edə bilmirsə, narahat olmayın: uşaq üçün ən vacib şey onun eşidildiyini hiss etməkdir. Bu mərhələdə insan nəsihət, göstəriş verməkdən, məlumat mübadiləsindən, fikrini bildirməkdən çəkinməlidir.
Uşaq yükü aça bildikdən, duyğularını ifadə edə bildikdən və başa düşüldüyünü hiss etdikdən sonra ondan fikirlərinizi və fikirlərinizi eşitmək istəyib-istəmədiyini soruşun. Uşaq "yox" deyirsə, söhbəti daha yaxşı vaxta qədər təxirə salmaq daha yaxşıdır. Əks təqdirdə, sadəcə olaraq "onun ərazisinə yıxılacaqsınız" və müqavimət şəklində cavab alacaqsınız. Unutmayın: partiyə getmək üçün əvvəlcə dəvətnamə almalısınız.
Beləliklə, əsas vəzifəniz uşağı aqressiyadan qəbul etməyə təşviq etməkdir. Problemin həllini axtarmağa və ya bəhanə gətirməyə ehtiyac yoxdur - sadəcə ona emosional sunaminin mənbəyini tapmağa və dalğanın zirvəsinə minməyə kömək edin.
Unutmayın: biz uşaqları deyil, böyükləri böyüdürük. Biz onlara maneələri dəf etməyi öyrətsək də, bütün arzular yerinə yetirilmir. Bəzən istədiyinizi əldə edə bilmirsiniz. Psixoloq Gordon Neufeld bunu “boşluq divarı” adlandırır. Kədər və məyusluğun öhdəsindən gəlməyə kömək etdiyimiz uşaqlar həyatın daha ciddi çətinliklərini dəf etmək üçün bu məyusluqlar vasitəsilə öyrənirlər.
Müəllif haqqında: Susan Stiffelman pedaqoq, təhsil və valideyn kouçluğu üzrə mütəxəssis, evlilik və ailə terapevtidir.