Refleksologiya, təbii dərmanın bir hissəsi olan Antik dövrdən bəri bütün bədən üzərində hərəkət etmək qabiliyyətinə malik olduğu üçün tətbiq olunan əl texnikasıdır, bu intizam plantar refleksologiyanı doğurdu.

Plantar refleksologiyası, bütün ayaqlarda masaj və acupressure üsullarının istifadəsidir, xəstəlikdən əvvəl fiziki və patoloji refleks fəaliyyətini öyrənir. Bu dəstək metodu, ayaqlarda insan bədəninin hər bir orqanını təmsil edən refleks zonalarının mövcudluğuna əsaslanır.

Həqiqətən, ayaq insan bədəninin miniatür təsviridir: hər bir refleks zonasına bir orqan, bez və ya bədənin bir hissəsi uyğundur. Bu osteo-artiküler sistem bədənin ümumi kütləsini tarazlıqda saxlamaq üçün bir sıra əzələ və bağlar sayəsində saxlanılır və işləyir. Refleks döngəsi, mərkəzi sinir sisteminə, orqana və ya bezə, disfunksiyalı bölgəyə geri siqnal göndərəcək siqnallar göndərəcək. Refleks zonalarına xüsusi bir toxunma, gərginliyi və digər disfunksiyaları tapmağa imkan verir. Sadə təzyiqlə müəyyən nöqtələrin aktivləşməsi, orqanlarının vəziyyətini yaxşılaşdırmaq və ya canlandırmaq üçün balanssızlıq və ya çirklənmiş orqanlara təsir göstərməyə imkan verir.

Refleksoloqun işi bədənin özünü tənzimləməsinə və homeostaz adlanan tarazlıq vəziyyətinə çatmasına imkan verəcək. Xəstəliklərinin səbəbini bilmək üçün refleksoloq şəxsin çox dəqiq bir sorğusuna başlayacaq. Əksər hallarda xəstəliklər stress və ya ailə problemlərindən qaynaqlanır. Mənşəyini, insanın inkişaf etdiyi və bədənin buna uyğun reaksiya verməsinə səbəb olan mühitlə əlaqəli problemlərdən də tapa bilərlər. Refleksologiya ağrını uzaqdan rahatlaşdıra bilər, buna görə də refleksoloq ağrını aradan qaldırmaq və insanın problemini müalicə etmək üçün bədənin anatomiyasını və ayaq səviyyəsindəki refleks nöqtələrini dəqiq bilməlidir.

Terapevtin məqsədi bədənin özünü tənzimləməsinə və özünü sağalmasına kömək etməkdir.

Refleksologiya qədim zamanlardan fərqli xalqlar tərəfindən tətbiq olunur. Refleksologiyanın ilk formasının Çində yarandığı və 5000 ildən çox əvvələ aid olduğu qəbul edilir. Eramızdan əvvəl 1000 ilə 400 il arasında olan bir Çin tibb kitabı, refleksologiyaya dair hissələri izah edir. Çinlilər həmişə ayağa insan bədənində və sözün etimologiyasında önəmli bir yer vermişlər " ayaq " Çin dilində onlar üçün deməkdir "Sağlamlığı qoruyan bədənin bir hissəsi". Hindistan, İnka və Maya sivilizasiyalarının da ayaq refleksologiyasından istifadə etdiyini irəli sürən bəzi dəlillər var. Fiziki, zehni və mənəvi tarazlığı qorumaq üçün ayaqlara böyük əhəmiyyət verirdilər. Yerlə təmasda olan ayaqlar müsbət enerjilər aldı. Misirdə, eramızdan əvvəl təxminən 2 -ci ilə aid olan məzar fresklərində ayaqları manipulyasiya edən rəqəmlər təsvir edilmişdir. Müasir podorefleksologiyanın təşəbbüskarı 300 -cü əsrin əvvəllərində ABŞ -da doktor William Fitzgerald idi. "Zona Terapiyası" dediyinin qurucusudur və tədricən bu müalicəni öz praktikasına birləşdirir. Beləliklə, insan bədənini on bərabər zonaya bölməklə refleks zonalarının ilk lokalizasiyasını təsəvvür edir və bu zonaların hər biri bir barmağa və ya barmağa uyğundur. Enerji axınının dövranı ilə bir -birinə bağlıdırlar. Bu metodu yayan amerikalı fizioterapevt və doktor Fitzgeraldın köməkçisi Dr Eunice Ingham idi. Dr. Fitzgerald'ın nəzəriyyələrindən qaynaqlanan 1930 -cu illərin əvvəllərində bu gün bildiyimiz kimi refleksologiya inkişaf etdirdi. Bütün bədənin sözün əsl mənasında əl və ayaq üzərində "xəritələndirildiyi" müasir refleksologiya haqqında ilk risalənin müəllifidir. Hal-hazırda Guy BOITOUT və Jean-Pierre VALADA, iki Fransız Fizioterapevt və Osteopatlar, daha dinamik, daha ədalətli və daha təsirli oksipito-ayaq refleksologiyasını doğuran daha dəqiq və ətraflı xəritələşdirmə ilə ilkin xəritədə inqilab etdi.

Ayaq refleksologiyasının faydaları: fiziki, psixoloji və emosional

Metod, hər zaman tibbi müalicəni tamamlayan bir ruhu olan çox sayda kiçik patoloji üçün kifayətdir.

Terapevtik imkanların siyahısı genişdir:

• Əzələ -skelet sistemi: travmatologiya və revmatizm Tortikollis, epikondilit, tendinit, bel ağrısı, lumbago, siyatik, kralji, kiçik osteoartrit və s.
• Hormonal sistem: yetkinlik, menopoz, tiroid problemləri, insulinə bağlı olmayan diabet.
• Ürək-damar sistemi : taxikardiya, durğunluq ödemi, kiçik hipertoniya
• KBB sistemi: sinüzit, bronxit, astma laringiti, rino faringit
• Serebrospinal sinir sistemi: kranial sinirlərin və periferik sinirlərin travması.
• Həzm sistemi: fasilə yırtığı, spazmodik qəbizlik, qastrit.
• Sidik sistemi: tutma, inkontinans.
• Dəri: ekzema, sızanaq, sedef.
• Genital sistem: funksional sonsuzluq, prostat pozğunluğu, dismenoreya
• Hiss orqanlarının pozğunluqları: oculomotor pozğunluq, birtərəfli tinnitus, vertigo.
• Baş ağrısı, migren.
• Psixo-funksional və ya psixosomatik xəstəliklər
• Yenidoğulmuşlar və körpəlik patologiyası: qastroezofagial regurgitasiya faringit kolit ajitasiya və ya apatiya.

Bu gün getdikcə daha çox sağlamlıq mütəxəssisi və terapevt refleksologiya ilə maraqlanır və təhsil alır. Bəzi podiatrists, tibb bacıları, tibb bacısı köməkçiləri, həkimlər və ya psixoloqlar üçün belədir. Əksər təsdiqlənmiş refleksoloqlar fərqli bir peşə mənşəlidirlər və insanlara və rifaha yönəlmiş daha əl əməyi ilə yenidən təhsil almağı seçmişlər. Təcrübə edə bilmək üçün refleksoloji sertifikatı almaq kifayətdir.

Fransanın bir neçə məktəbi plantar refleksologiya ilə yanaşı, aurikulyar, palmar və endonasalal da tam təhsil verir. Maraqlı, səbirli və masaj etməyi sevirsinizsə, ayaqlarınızın və yaxınlarınızın ayaqlarını idarə etmək olduqca mümkündür və hətta məsləhətdir. Ayaqlarınızı masaj etmək üçün vaxt ayıraraq, refleksologiyanın müəyyən nöqtələrini stimullaşdırmağa çalışarkən, özünüzə yenidən bağlanmağın, özünüzə qulluq etməyin, hətta bəzi nöqtələr ağrılı olsa da, çox xoş bir hiss kəşf edə və hiss edə bilərsiniz. bu anda Sadə, dəqiq və incə jestlərlə uşaqlarınızı və ya həyat yoldaşınızı xoşbəxt edə bilərsiniz və bəzən daha güclü və sakitləşdirici digər bağlar yarada bilərsiniz.

Əlbəttə ki, bu, bütün orqanizminizi yenidən tarazlaşdırmağa və özünü tənzimləməyə yönəltmək üçün lazım olan təcrübəyə və hissə sahib bir refleksoloqun nou-xauunu əvəz etmir.

Ayaq refleksologiyası tövsiyə olunur:

• Tibbi müalicələrin təsirini gücləndirin və toksinləri daha yaxşı aradan qaldıraraq yan təsirləri azaldın
• Əməliyyatdan sonra anesteziyanın yan təsirlərini azaltmaq üçün:
• Neyroendokrin, damar və enerji sistemlərinin böyük rol oynadığı funksional pozğunluqlarda refleksologiyalar 80% effektivdir.
• Kəskin və ya xroniki vəziyyətlərdə refleksoloq ehtiyatlı olaraq müalicəni uyğunlaşdıracaq.
• Allergiya və ya qış infeksiyası halında üzvi zəmini yenidən balanslaşdırın
• İstirahət üçün, stresi aradan qaldırmaq üçün dərin rahatlama.

Bir seans insandan insana dəyişə bilər və məsələn, uşaqlara qarşı yumşaq və çox xəstə, kövrək, yaşlı və ya hətta yandırmaq. Çox yorğun olanlar üçün sessiya daha dinamik ola bilər. Şəfa prosesi də xəstənin onun qayğısında fəal iştirakına əsaslanır. Təcrübəçi sağalır, ancaq xəstəsi sağalır. Bu səbəbdən sadə bir tamaşaçı olmamalı, bunun işləməsi üçün sağlamlığının aktyoru olmalıdır.

Ayaq refleksoloji seansı necə baş verir?

İlk seansda pratisyen, anamnez adlanan dəqiq bir müsahibə keçirir və bu müddət ərzində xəstə xəstəliklərini və simptomlarını bildirir. Refleksoloq sintez və diaqnoz qoyur, sonra terapevtik protokolu uyğunlaşdırır. Şəxs ayaqqabılarını çıxarıb rahatca kresloya və ya masaj masasına oturaraq başını bir az qaldırdı. Mütəxəssis, insanın ayaqları səviyyəsində oturur. İlk niyyət, xəstəyə güvənmək və rahatlaşmaqdır.

Terapevt, insanı rahatlaşdırmaq üçün ayağın müəyyən nöqtələrində müəyyən manipulyasiyalar edə bilər. Fərd üzərində işlədiyi dəqiq nöqtələri göstərir və bu ona hisslərini verə bilər. Müalicə zamanı adam yuxuya gedə bilər. Təsirlər dərhal və ya yuxululuq, əsnəmə, öskürək, aclıq, susuzluq, idrar etmək istəyi, tərləmə, solğunluq, baş ağrısı kimi bir sıra parasempatik əlamətlərlə müşayiət olunan saatlarla müşayiət oluna bilər ...

Müalicədən sonra iki -üç gün ərzində sərtlik, bağırsaq tranzitində yaxşılaşma, sidik həcmində artım, daha bol və qoxulu tərləmə kimi müəyyən simptomlar görünə bilər ... Bunlar toksinlərin xaric olunmasının əlamətləridir. Bu reaksiyalar faydalıdır, çünki onlar kəskin müalicəvi aradan qaldırma böhranlarıdır. Onlar arzuolunandır, lakin sistemli deyil, hər bir insana xasdır və pisliyin daxildən başlayacağını irəli sürən Hering qanunu ilə idarə olunur. Təqib, problemin xarakterindən asılı olaraq üç həftə aralığında üç-dörd seansda aparılır, sonra terapevt və şəxs nəzərə alınır. Bir seans təxminən bir saat davam edir.

Sessiya istirahət, məxfi ünsiyyət üçün ayrıcalıqlı bir an kimi yaşanır.

Plantar refleksologiya, reflekslərin səbəb olduğu qarşısının alınması və müalicəsi üçün ata -baba bir sənət sənətidir, bu təcrübənin nə olduğunu, tarixini, bunu kimin həyata keçirdiyini və kimə nəzərdə tutulduğunu, eyni zamanda bir kursun təmin etdiyi bir çox faydaları öyrənəcəksiniz. seans və əks göstərişlər.

Bir neçə əks göstəriş var.

Refleksoloq müəyyən tədbirləri görərsə, yalnız venoz tromboz flebitinin kəskin dövrü və yayılma riski olan ciddi infeksiyalar halları mütləq bir əks göstəriş hesab edilməlidir. Kardiyak dekompensasiya, aritmiya və ya ağır arterial hipertansiyon hallarında ürək bölgəsində lokalizə edilən masajdan çəkinmək lazımdır.

Hamiləlik vəziyyətində glandular və genital bölgələr ilk üç ay ərzində masaj edilməyəcək. Sonrakı aylarda refleksoloq çox diqqətli olacaq.

Ayaq səviyyəsində şübhəli şişlik, sınıqlar, buruqlar, hiperaljezik revmatizm hallarında refleksoloji kontrendikedir.

Virginie Gigon, Refleksoloq

Qərb cəmiyyətimizdə ayaqlarımız çox tez -tez təhqir olunur. Dar və narahat ayaqqabılarda kilidlənmiş və sıxılmış vəziyyətdə boğulur və sıxılır. Onların sayəsində gəzdiyimizi, qaçdığımızı, sıçradığımızı, rəqs etdiyimizi və hətta sürüşdüyümüzü unuduruq. Bizi sabitləşdirirlər, diqqətimizi yenidən yönləndirirlər, indiki anda bağlayırlar və bizi Yerə bağlayırlar. Həyatımız boyu bizi daşıyırlar və dəstəkləyirlər.

Ayaqlarımıza qulluq etməyə qərar verdiyimiz zaman, əslində bütün orqanizmimizi yenidən uyğunlaşdırırıq və gücləndiririk. Plantar refleksologiyası ayaqlara lazım olan yüngüllük, elastiklik və yumşaqlıq verir və yaxşı enerjiyə qovuşmaq üçün bədəninizin özünü təmizləməsinə kömək edir. Ofisdə və xəstəxanada xidmət etdiyim bir neçə illik təcrübə müddətində plantar refleksoloji seansının alıcının psixi, fiziki və emosional vəziyyətini yaxşılaşdıra biləcəyini müşahidə edə bildim. Dərman müalicələrini və ya tibbi məsləhətləri əvəz etmir, ancaq insanı rifaha və şəfaya doğru dəstəkləyir. Xərçəngli insanların çoxu üçün bu müalicə, ortopedik və parasempatik sistemlərin rahatlaşdırıcı və balanslaşdırıcı hərəkəti ilə ağrını azaldır. Ayaq refleksologiyası, xəstəliyin və ağır müalicələrin yükünü dəstəkləməyə kömək edir, bədənə xərçənglə mübarizə üçün lazım olan enerjini geri verir. Podoreflexology hər gün tanınmalı, təqdir edilməli və qərb və tibb dünyamıza inteqrasiya olunmalıdır. Ayaqlarınıza rahat şəkildə qayıtmaq üçün bu terapiya vacibdir.

Danièle Marlasca Chevallier, Refleksoloq

Refleksoloji patoloji sahələrin qarşısının alınması və aşkarlanmasının əla üsuludur. Təəssüf ki, Fransada hələ də az bilinir. Ayaq miniatür insan bədənidir! Hər şey ayaqdadır və hər şey barmaqlarımızın altında əlçatandır Terapevtin hərəkəti qəti olarsa, insana xas olan qabiliyyətlərlə əlaqəli reaksiya üstünlük təşkil edir. İstər xəstəxana şəraitində, istərsə də ofisində terapevtik müalicə əksər hallarda rahatlama, rahatlama, drenaj və ümumi rahatlama təmin edir.

Refleksoloq xəstəsinin qarşısında təvazökarlıq və sağlam düşüncə nümayiş etdirməlidir. Təvazökar olmalıdır, çünki hər şeyi həll edə bilməyəcək, amma niyyəti xəstəsinə fiziki, psixi və emosional tarazlığı bərpa etməkdir. Lazım gələrsə, xəstəni həkimə yönləndirməkdə refleksoloqun da çox böyük rolu var. Bir neçə illik təcrübədən sonra, texnikanın reaksiyaları və faydaları məni həmişə təəccübləndirir. Anatomiya haqqında dərin biliklərə sahib olmaq vacibdir və böyük həssaslıqla hərəkət etməyə imkan verir. Mənim üçün əsl ehtirasdır.