Niyyətləri Anlamaq

Niyyət daxilidir, daxili isə aşkar deyil. İnsan öz niyyətini necə başa düşür? İnsanlar digər insanların niyyətlərini necə başa düşürlər?

Niyyət qeydi

Bir insanın niyyətləri onun üçün həmişə aydın deyil, xüsusən də həmsöhbət tərəfindən çox vaxt adekvat başa düşülmədiyi üçün. Şüursuz manipulyasiyaların, anlaşılmazlıqların və münaqişələrin qarşısını almaq üçün niyyətlərin təyin edilməsindən daha tez-tez istifadə etmək tövsiyə olunur.

Özünüzü və başqalarını qiymətləndirməkdə ikili standart

Kütləvi bir insanın özünə hörmətini artırmağın adi yolu:

• niyyətlərini zinətləndirsinlər, özləri üçün əlverişli bir işıqda təqdim etsinlər və ya (uğursuz) hərəkətlərlə deyil, (yaxşı) niyyətlərlə özlərini mühakimə etsinlər.
• başqalarının niyyətlərinə mənfi baxışla baxın və ya onların (yaxşı) niyyətlərinə görə deyil, (pis) əməllərinə görə hökm edin. Özünüzü və başqalarını mühakimə edərkən ikili standarta baxın.

Həyatdan hekayələr

ata pis deyil

Larisa Kim tərəfindən yazılmışdır.

Çox keçmədi ki, səhvlərimi etiraf etməyi öyrəndim və həmişə səhv etdiyim zaman bunu etməyə başladım. Mən birbaşa deyirəm:səhv etdim. Səhv etmək qorxulu deyil, səhvləri etiraf etməmək qorxuludur. Mən adi bir insanam və insanlar səhv edirlər. İndi vəziyyəti necə düzəltmək barədə düşünəcəyəm». Daha da əhəmiyyətlisi, bu, mənə başqa insanlar səhv etdikdə onları başa düşməyə kömək edir - onlara qəzəblənməmək. Və hətta başqalarına izah edin ki, əsəbiləşməsinlər. Təəccüblüdür ki, bunu böyüklərə deyil, uşaqlara izah etmək ən asandır.

Bu yaxınlarda aşağıdakı vəziyyət baş verdi. Ər qızı üçün məktəbə gəlmişdi, amma qızı yox idi. Dəhlizlərlə qaçdı - uşaq yoxdur. Müəllimdən qızının harada olduğunu soruşdu, o dedi: “Artıq kimsə onu aparıb”. Və isterikaya getdi. Telefonla mənə zəng vurub qışqırdı, söydü. Sonra babasına və qadınına zəng vurdu, bildi ki, götürüblər, amma daha sakitləşə bilməyib. Uşaq üçün onların yanına getdi, qızının üstünə qışqırdı ki, başı ağrıdı.

İşdən gəlirəm, uşaq göz yaşı tökür, ata dayanmadan onu görüb qışqırır. Sonda maşını saxlamağa getdi, mən onu yatağa apardım və o məndən soruşdu: "Ana, atamız niyə belə qəzəbli və pisdir?" - Uşağa nə deyərdiniz? O niyə belə pisdir? belə qışqırdı?

Mən bunu dedim: “Ata pis deyil. O, məktəbə gəlib sənin getdiyini biləndə öləcək qədər qorxdu. O, ən pis şeyi düşündü ki, səni qaçırıblar. İndi isə bilmirik ki, səni nə vaxtsa tapa biləcəyik. Və ata xəstələndi, kədərini fərqli şəkildə necə ifadə edəcəyini bilmir. O, qışqırmağa, hiss etdiyi hər şeyi qışqırmağa, başqalarını günahlandırmağa başlayır. Bütün bunlar ona emosiyaları düzgün buraxmağı öyrətməməsindən irəli gəlir. Bunun üçün onun günahı yoxdur, bunun üçün atanı bağışlayacağıq.

Amma özümüz elə bir vəziyyətə düşsək ki, bu cür reaksiya vermək düzgün olmazsa, gələcəyi düşünəcəyik. Bunun üçün heç kim yaxşı deyil. Əvvəlcə atam qorxurdu, indi özünü pis hiss edir və özünü günahkar hiss edir, amma eyni zamanda bağışlanmağı da bilmir.

Əri qayıdanda qızı yata bilmədi, yanına qaçdı və atanın niyə bu qədər qışqırdığını başa düşdüyünü, ona qəzəblənmədiyini, ancaq onu çox sevdiyini söylədi. Ər dərhal dilləndi, günah yükü onun üzərinə düşdü və o da artıq özü də sakitcə ona reaksiyasını izah edə bildi.