Tütün və hamiləlik: hamiləlik zamanı siqareti atmaq asan deyil!

Hamilə qalmaq, siqareti buraxmaq üçün motivasiya

haqqında 17% (Perinatal sorğu 2016) hamilə qadınlar siqaret çəkirlər. Digər Avropa ölkələrindən iki dəfə yüksək nisbət. Uşaq gözləyərkən siqaret çəkmək risklidir. İlk növbədə öz sağlamlığı üçün, həm də gələcək körpənin sağlamlığı üçün! Bu təhlükədən həqiqətən xəbərdar olmaq üçün az və ya çox vaxt lazım ola bilər. Çoxları üçün hamilə qalmaq siqareti əbədi olaraq “dayan” demək üçün böyük motivasiya yaradır. Buna görə də tütünün zərərli təsirləri haqqında maarifləndirmənin davam etdirilməsinin vacibliyi. Siqaret çəkiriksə, daha çox alırıq riskləri etmək aşağı, əziyyət çəkməkhamiləlik zamanı yüksək qan təzyiqi, siqareti buraxanlara nisbətən vaxtından əvvəl körpə dünyaya gətirmək.

Hamilə olduğunuz zaman siqaret çəkmək: risklər və nəticələr

Analıq və siqaret heç bir yerdə getmir... Problemlər başlayır konsepsiyadan. Siqaret çəkəndə hamilə qalma müddəti orta hesabla doqquz ay daha uzun olur. Hamilə olduqdan sonra oyun bitməkdən çox uzaqdır. Nikotin aludəçisi olanlarda spontan aşağı düşmə riski artır. Plasentanın zəif implantasiyası səbəbindən qanaxma da daha tez-tez olur. Müşahidə etmək də qeyri-adi deyil boyuna qalxmış böyümə siqaret çəkən anaların döllərində. İstisna olaraq belə olur ki, körpənin beyni də düzgün inkişaf etmədiyi üçün tütünün təsirindən əziyyət çəkir... Üstəlik, vaxtından əvvəl doğuş riski 3 dəfə artır. Həqiqətən də ürəkaçan olmayan bir şəkil bizi götürməyə təşviq etməlidir. … heç də asan olmasa belə!

Tütün gələcək körpədə böyrək xəstəliyini təşviq edir

Yapon araşdırmasına görə, hamiləlik zamanı siqaret çəkmə riskini artırır böyrək funksiyasını zəiflədir gələcək uşağın. Kyoto Universitetinin tədqiqatçıları hamiləlik zamanı siqaret çəkən analarda xəstəliyin inkişaf riskinin olduğunu müəyyən ediblər proteinuriya était 24% artmışdır. İndi a yüksək səviyyədə protein sidikdə bir var deməkdir böyrək disfunksiyası və buna görə də yetkinlik dövründə xroniki böyrək xəstəliyinin inkişafına kömək edir.  

Tütün: doğmamış uşaq üçün narkotik asılılığı riski

Nəticələri "Tərcümə Psixiatriyasında" ortaya çıxan yeni Anglo-Sakson araşdırması göstərir ki, siqaret çəkən gələcək ana doğmamış uşağında müəyyən genlərə təsir edə bilər və narkotik asılılığı riskinizi artırın yeniyetməlik dövründə.

Doğuşdan erkən yetkinliyə qədər izlənilən 240-dan çox uşağın iştirak etdiyi bu araşdırma, siqaret çəkən gələcək anaların uşaqlarında istehlaka daha çox meylli olduğunu ortaya qoyur. qanunsuz maddələr. Onlar həmçinin siqaret çəkməyən anaların uşaqlarından daha çox cazibədar olacaqlar tütünKi, anaşa vəalkoqol.

Bu, beynin müəyyən hissələrinin bağlanması ilə əlaqədardır narkomaniya və narkomaniya ana siqaretindən təsirlənir.

Siqaretdən imtina və hamilə qadınlar: kimə müraciət etməli?

Gələcək uşağınızda böyrək zədələnməsi riskini məhdudlaşdırmaq üçün vacibdircəhd edin'Hamilə olduğunuz zaman siqareti buraxın. Amma həmişə asan olmur. a-dan kömək istəməklə kömək ala bilərsiniz (və bu vacibdir). mama tütün mütəxəssisi, istifadə sofrologiya, at'akupunktur, -Əhipnoz və təbii ki, mama həkiminizdən məsləhət istəmək. Tabac Məlumat Xidməti nömrəsi bizə dəstək olacaq məşqçi tapmaqda bizə kömək edə bilər.

Bundan sonra, iki nikotin əvəzedici müalicə (saqqızlar və yamaqlar) var tibbi sığorta ilə geri qaytarılan, digər reçeteli dərmanlar kimi. 2016-cı ildən etibarən siqaret çəkənlər də noyabr ayında 30 gün ərzində siqareti dayandırmağa təşviq edən Tütünsüz Moi (lər) adlı profilaktik tədbirdən faydalanıblar. Bütün bu tədbirlər, eləcə də 2017-ci ilin yanvarında neytral paketin ümumiləşdirilməsi Milli Tütünün Azaldılması Proqramı 20-cü ilə qədər siqaret çəkənlərin sayını 2024% azaltmağı hədəfləyir.

Siqaret çəkənlər üçün nikotin əvəzediciləri mümkündürmü?

Çoxlarının inandığının əksinə: yamaqlar və ya saqqızlar kimi nikotin əvəzediciləri deyil hamiləlik zamanı qətiyyən qadağan deyil, onlar bərabərdirlər tövsiyə ! Yamalar nikotin verir. Bu, körpənin sağlamlığı üçün siqaret çəkərkən udduğumuz karbonmonoksitdən daha yaxşıdır! Digər tərəfdən, reseptsiz aptekə getmirik. Əvvəlcə vəziyyətimizə uyğunlaşdırılmış dozaları təyin edəcək həkimimizə müraciət edirik. Yamaq səhər tətbiq olunur, axşam çıxarılır. Siqaret çəkmək istəyi yox olsa belə, ən azı üç ay saxlanılmalıdır. Psixoloji asılılıq çox güclü olduğu üçün yenidən çatlama riskimiz var... Əgər siqaret çəkməyə dözülməz həvəsimiz varsa, daha yaxşı olar ki, siqaret çəkək. saqqız. Bu, istəkləri sakitləşdirməyə kömək edir və heç bir təhlükə yaratmır.

Elektron siqaret: hamiləlik zamanı siqaret çəkə bilərsinizmi?

Elektron siqaret öz izləyicilərini heç vaxt dayandırmır. Ancaq hamilə olduğunuzda və ya əmizdirdiyiniz zaman elektron siqaretdən istifadə edin tövsiyə edilmir, bu şərtlər altında onların ümumi zərərsizliyini göstərən hər hansı məlumatın olmaması səbəbindən. Bu deyilib !

Menstruasiya dövrü və siqaretdən imtina bunlarla əlaqəlidirmi?

ABŞ-ın Pensilvaniya Universitetinin tədqiqatçıları həqiqətən də var olduğunu təsdiqləyən bir araşdırma təqdim etdilər. qadın olduğunuz zaman siqareti atmaq üçün əla vaxtdır. Həqiqətən, alimlər izah edirlər ki, menstrual dövr beynin müəyyən sahələri tərəfindən idarə olunan idrak və davranış proseslərinə təsir göstərən xüsusi hormon səviyyələri ilə bağlıdır.

Tədqiqatın aparıcı müəllifi Dr Reagan Wetherill izah etdi ki, menstruasiya dövrünün müəyyən günləri siqareti buraxmaq üçün daha əlverişlidir. Və ən əlverişli an olacaq ... yumurtlamadan dərhal sonra və menstruasiya başlamazdan əvvəl ! Bu nəticəyə gəlmək üçün yaşları 38-21 arasında olan və sağlamlıq vəziyyəti yaxşı olan 51 qadın, hamısı premenopozal və bir neçə il siqaret çəkən qadın izlənildi.

Bu araşdırma siqareti buraxmaq qərarına gəldikdə qadınlar və kişilər arasında fərqlərin olduğunu təsdiqləyir. Qadınlar, sadəcə olaraq, menstrual dövrlərini nəzərə alaraq, daha yaxşı edə bilərdilər ...