PSİxologiya

Siz və partnyorunuz yaxşı əhval-ruhiyyədə olduqda, yola getmək asandır. Başqa bir şey mübahisədir. Münasibətlərin daha uzun sürməsi üçün düzgün mübarizə aparmağı öyrənin. Bu barədə yazıçı Brianna Wiest danışır.

İki insanın uyğunluğu tərəfdaşların şəxsi keyfiyyətlərinə əsaslanaraq bir çox cəhətdən müəyyən edilə bilər. Hər kəs əsas uyğunluq amillərini bilir: ümumi dəyərlər, keyfiyyətli ünsiyyət, qarşılıqlı sədaqət. Ancaq ən vacib amil diqqətdən kənarda qalır - sizin döyüş tərziniz.

Gələcəkdə münasibətlərin gücünü təyin edən sizin necə mübarizə aparmağınız və ya mübahisə etməyinizdir. Hər iki tərəfdaş yaxşı əhval-ruhiyyədə olduqda, çətin qərarlar onlara təzyiq göstərmir və hər şey saat işi kimi gedir - razılaşmaq asandır. Problemlər ya əlaqələri gücləndirir, ya da məhv edir. Bu təsadüfi deyil - elə anlarda insan haqqında nə bilməli olduğunu görürsən.

Aşağıda insanların döyüşərkən istifadə etdikləri üslubların siyahısı verilmişdir, ən uğursuzdan ən təsirlisinə qədər. Sağlam bir üsluba keçid əksər cütlüklərə fayda verəcəkdir. Amma daha önəmlisi, hər iki tərəfdaş eyni üslubdan istifadə edir. İnsanlar müxtəlif üslublarda müzakirə etdikdə, münaqişənin həlli ən çətin olanıdır.

Abstraksiya

Tərəfdaşlar problemi ciddi müzakirə etmirlər: biri onu qaldıran kimi digəri söhbətin mövzusunu dəyişir. Bu üsluba malik insanlar öz maraqlarına zidd olan hissləri və ya fikirləri qəbul etməkdən imtina edirlər. Əks-arqumentlərə meyllidirlər, şəxsiləşirlər və aqressiv olurlar. Adətən bu, kövrək "mən"in nəticəsidir - insanlar səhv etdiklərini eşitməyə dözə bilmirlər. Başqasının xatirinə davranışını dəyişmək barədə düşünmək belə istəmirlər.

Emosiyaların boğulması

Belə insanlar əvvəlcə hissləri boğur, sonra isə özünü itirirlər. Başqalarının təcrübələrini görməyəcəyindən və ya onlara əhəmiyyət verməyəcəyindən qorxurlar. Amma nə vaxtsa onlar emosiyalara qapılır və “partlayırlar”. Səbəb sadədir - insanlar fikirlərinin heç bir mənası olmadığını hiss etməkdən yorulurlar. Qəzəb və emosional partlayışlarla öz dəyərlərini sübut etməyə çalışırlar. Bu cür insanlara xas olan başqa bir xüsusiyyət də odur ki, xarab olduqdan sonra bunu tez unudub, heç nə olmamış kimi davranmağa davam edirlər.

Üstünlük

Dominant insanlar başqa bir insanın duyğularını görürlər, lakin onlara qulaq asmırlar. Bunun əvəzinə, onlar rəqibi onun emosiyalarının səhv olduğuna və ya yanlış məlumatlara əsaslandığına inandırmaq üçün dairəvi yollar tapırlar. Dominant üslublu insanlar adətən empatiyadan məhrumdurlar. Baxmayaraq ki, onlar özləri, bir qayda olaraq, emosional və həssas insanlardır. Ona görə də səhv etdiklərini, kimisə incitdiklərini etiraf etmək istəmirlər. Nərgizin görünüşü həssas insanı xarici aləmdən qoruyur.

KOM-lar arasında ekoloji dəyər zəncirinə və məhsul innovasiyasına yardım

Bu üsluba sahib insanların bir məqsədi var - kompromis əldə etmək. Ağrılı qürur onlar üçün xarakterik deyil, buna görə də digər insanların arqumentlərini sakitcə qəbul edir və cavab olaraq öz fikirlərini bildirirlər. Belə insanlar səsin tonunu idarə edir və özlərini yaxşı saxlayırlar. Müzakirəni əldən verməmək üçün xüsusi fəndlərdən istifadə edirlər: məsələn, mübahisədə fasilə verirlər və ya söhbət davam etdikcə qeydlər aparırlar. Keçmişdə müxtəlif üslublardan istifadə edən, lakin zamanla daha yaxşı ünsiyyət qurmağı öyrənən tərəfdaşlar çox vaxt köməkçi üsluba gəlirlər. Əgər cütlüklərdən biri əvvəlcə bu üsluba meyl edirsə, digərini eyni üsullardan istifadə etməyə inandırmaq asan deyil.

Pulsuz ünsiyyət

Pulsuz ünsiyyət əsas məqsəddir. Bu üslubda hər iki insan hissləri yarandığı anda özünü kifayət qədər rahat hiss edir. Bu üslubun insanları öz hisslərini yaxşı başa düşürlər və onları dəqiq ifadə edə bilirlər, bu da tərəfdaşın onları başa düşməsinə kömək edir. Uğurlu sərbəst ünsiyyət üçün səs tonuna və əsəbiliyə nəzarət vacibdir və cütlüklər bunu adətən asanlaşdırma tərzini mənimsəməklə öyrənirlər. Sərbəst ünsiyyət tərzindən istifadə edən insanlar heç də həmişə problemlərdən qaçmırlar. Bununla belə, onlar münasibətlərdəki çətinliklərin öhdəsindən gəlmək və hər kəsin eşitdiyi kimi bir kompromis həllinə nail olmaq üçün ən asan yoldur.

Cavab yaz