Dişlərdə diş daşının yığılması diş əti iltihabı və periodontit, ağız qoxusu və diş ağrısı kimi bir çox periodontal xəstəliklərin inkişafına kömək edir.

A yaxşı diş gigiyenası və sağlam yemək diş lövhəsinin yığılmasının və buna görə də diş daşının əmələ gəlməsinin qarşısını alan əsas tədbirlərdir.

• Gündə ən azı iki dəfə dişlərinizi fırçalayın ağız üçün çox geniş olmayan və yumşaq, yuvarlaq kıllar olan bir diş fırçası ilə. Florid diş pastasından istifadə edin.
• Gündə iki dəfə, müntəzəm olaraq diş ipi çəkin.
• Mütəmadi olaraq diş həkimi və ya diş hijyeni ilə məsləhətləşin ağız müayinəsi və dişlərin təmizlənməsi.
• Sağlam yemək və diş çürüməsinə səbəb olan şəkər istehlakını azaldır.
• Siqaret çəkməyin.
• Uşaqları gündə 2-3 dəfə dişlərini fırçalamağa təşviq edin. Gerekirse, müstəqil olaraq etməyincə fırçalamaqla kömək edin.