Dəvəquşu effekti: niyə problemlərdən gizlənirik

Bəzi insanlar büdcə tərtib etməyi sevmir, bəziləri isə hesabları ödəməyə nifrət edir. Digərləri isə bankdan bildiriş görməmək üçün poçta baxmırlar (baxmayaraq ki, borclu olduqlarını bilirlər). Bir sözlə, bəzilərimiz dəvəquşuyuq. Mən də keçmiş dəvəquşuyam.

Dəvəquşu gülməli canlılardır və təhlükə zamanı başlarını quma salmaq vərdişləri ilə hesablanır. Qorunma üsulu tamamilə axmaqdır, amma metafora əladır. Bəladan gizlənirik. Diaqnozu bilməmək üçün həkimə getmirik, əks halda müalicə olunmalı olacağıq. Biz zəhmətlə qazandığımız pulları məktəb pullarına və ya su pullarına xərcləməyə tələsmirik. Biz qaranlıq və havasız minkdə amansız reallıqdan gizlənməyə üstünlük veririk. Hesabları ödəməkdən daha rahatdır.

Davranış iqtisadiyyatında dəvəquşu effekti mənfi maliyyə xəbərlərindən qaçmaq meylidir. Psixologiyada bu fenomen daxili konfliktin nəticəsi kimi görünür: rasional düşüncə mühüm məsələlərə diqqət yetirməyi tələb edir, emosional təfəkkür zərər verənləri etməkdən imtina edir.

Maliyyə problemlərini həll etmək üçün dəvəquşu yanaşması, mümkün qədər uzun müddət onlara məhəl qoymamaqdır və tam çökmə təhlükəsi yarandıqda, çaxnaşma və ümidsiz atma. Sərt həqiqətə göz yummaq vərdişi sizi çətinliklərin öhdəsindən gəlməyə çalışmaqdan çəkindirməklə yanaşı, istər-istəməz fəsadlara gətirib çıxarır.

Çox da uzaq olmayan keçmişdə, başqa bir işıqlandırma xəbərdarlığı məni gecikmədən hərəkətə keçməyə məcbur edənə qədər kommunal ödənişlərə çox səylə məhəl qoymurdum. Daxili dəvəquşu məni daimi stress altında saxladı, gecikmə haqqı, ödənilməmiş hesablara görə cərimələr, kredit limitini aşmaq üçün komissiyalar atdı. Həll olunmamış kiçik problemlər böyük problemlərə çevrilir. Bununla belə, digər növlər də var. Bəziləri sadəcə olaraq gələcək pensiya haqqında düşünmürlər, çünki qarşıda hələ 20 il var və ya borc fəlakətli hala gələnə qədər ehtiyatsızlıqdan kredit kartından istifadə edirlər.

Dəvəquşu necə yenidən tərbiyə etmək olar

Dəyişmək üçün dəyişmək istəməliyik - bu psixologiyanın əsas qanunudur. Dəvəquşu vərdişləri biz bunun artıq mümkün olmadığını başa düşənə qədər heç bir yerə getməyəcək. Sərt reallıqdan gizlənmək cəhdləri çox dəhşətli nəticələrə gətirib çıxarır, buna görə də çoxu gec-tez ağlına gəlməyə qərar verir.

Problemlərdən sonsuz qaçmaqdan yorulmuş bir dəvəquşusunuzsa, bir neçə strategiyanı sınayın.

Bacardığınız hər şeyi avtomatlaşdırın

Avtomatik ödənişlər bu insanlar üçün xilasedicidir. Şablonları bir dəfə konfiqurasiya etmək lazımdır, qalanını isə sistem edəcək. Əlbəttə ki, çoxsaylı login və parolların daxil edilməsi və hər bir faktura üçün son tarix təyin edilməsi xoşagəlməz təcrübədir. Ancaq sərf olunan səy, bundan sonra ödəniş şərtlərini unuda və rahat nəfəs ala biləcəyinizlə mükafatlandırılır. Xidmət təminatçılarına zəng etməli olsanız belə, proses iki saatdan çox çəkməyəcək.

Mühakiməyə deyil, faktlara etibar edin

Bütün dəvəquşuların bir xüsusiyyəti var: biz gələcəkdə mütləq öz bəhrəsini verəcək bir şeyə sərmayə qoymağı sevmirik. Xərcləri çox qiymətləndiririk və faydaları az qiymətləndiririk və nəticədə əqli kalkulyator donur və təxirə salmağı seçir.

Faktlar səhv nəticələrin qarşısını almağa kömək edir. Məsələn, qabyuyan maşını boşaltmağa nifrət edirəm. Mən həmişə bu darıxdırıcı işi təxirə saldım, amma bir gün bunun nə qədər vaxt aparacağı ilə maraqlandım. Üç dəqiqədən az olduğu ortaya çıxdı. İndi yenidən qaçmaq istəyəndə özümü xatırladıram: “Üç dəqiqə!” - və adətən diqqət işləyir.

Digər tərəfdən, siz «qaçınmağın dəyərini» necə müəyyənləşdirməyi öyrənməlisiniz. Zarafatlar zarafatdır, amma dəvəquşu davranışının nəticələri kədərlidir. Kredit kartı ilə gec ödənişlər kredit tarixçənizə xələl gətirir və maliyyə vəziyyətinizi pozur. Bədbəxt hadisə baş verərsə, vaxtı keçmiş sığorta inzibati cərimələrdən başqa, minlərlə təmir xərclərinə səbəb ola bilər. Ödənilməmiş hesablar və ya vergilər böyük cərimələr və hətta həbs cəzası ilə nəticələnə bilər. Dəvəquşuların özlərinə və yaxınlarına vurduğu zərər gülməli deyil.

Onlayn xidmətlər və proqramlar var ki, kartdakı limiti aşmaq üçün hər il nə qədər artıq ödəniş etdiyimizi göstərir. Xüsusi platformaların köməyi ilə siz kredit hesabınızı izləyə və biz dəvəquşu kimi davrandığımızda və ödənişləri avtomatlaşdıran zaman fırıldaqla yüksəlişini izləyə bilərsiniz. Bu maliyyə “məsləhətçiləri” bizim süründürməçiliyin nə qədər baha olduğunu sübut edir.

Vaxt və səy də vacibdir. Doğrudan da, hesabı nəyə görə ödəməliyik? Bunu dərhal İnternet və ya terminal vasitəsilə etsəniz, beş dəqiqədən çox olmayacaq. Ancaq bu hesab gözlənilən işlərin "Bermud üçbucağına" düşdükdən sonra hər şey bitdi. Burulğan yavaş-yavaş, lakin şübhəsiz ki, bizi başımıza çəkir.

Sistemi sındırın

"Bermud üçbucağı" ifadəsi məcazidir və nəyin bahasına olursa olsun özünüzü xilas etməyiniz lazım olduğunu ifadə etmir. Sonsuz siyahıdan bir elementi etmək artıq yaxşıdır, qalan işlərin öhdəsindən gəlmək üçün lazımi təkan verəcəkdir. Beş dəqiqəni bir kənara ayırın və borcun heç olmasa bir hissəsini ödəmək geri oturmaqdan daha yaxşıdır. Ətalət bizim xeyrimizə işləyir, çünki başlananı davam etdirmək daha asandır.

Özünüzə təzminat verin

Biznesi zövqlə birləşdirməyi unutmayın. Hesabları təmizlədikdən sonra bir fincan kakao ilə dincəlmək prosesi daha az ağrılı etmək üçün bir yol deyil? Bir parça tort yemək, sevdiyiniz serialın yeni bölümünə baxmaq da yaxşı motivasiyadır. Özünüz üçün qaydalar hazırlayın: "Yalnız bir maliyyə tapşırığını bağladıqdan sonra kitabla divanda yıxılacağam!" səydən çox zövqə diqqət yetirməyin başqa bir variantıdır.

Vərdişləri dəyişdirmək çətindir, bununla mübahisə etmək olmaz. Özünüzə bir ara verin və kiçik başlayın. Bir hesabı avtomatlaşdırın, bir faktura ödəyin. Bilirsiniz ki, hər səyahət ilk addımdan başlayır. Bunu etmək. İndi ona beş dəqiqə vaxt verin.