Altmış yaşlı vegetarian Kristi Brinklinin gözəl bədəni: pəhriz və yoqa haqqında

Fevralın 60-də 2 illik yubileyi ərəfəsində Christie Brinkley pəhriz və gündəlik məşq sayəsində heyrətamiz görünür. Brinkli özünü əla hiss edir və altmışıncı doğum gününü səbirsizliklə gözləyir.

Brinkli "People" jurnalına müsahibəsində "60 yaşımı səbirsizliklə gözləyirəm" dedi. "Hazırda ən yaxşı formadayam."

Sports Illustrated Swimsuit örtüyü qız kimi uğurlarına baxmayaraq, Brinkli bu gün ictimai yerlərdə bikini geyinməyəcəyini söylədi.

“Uşaqlarım çox utanacaqlar! üç uşaq anası deyir. "Şəxsi olaraq mən bikini geyinə bilərəm, amma uşaqlarla birlikdə ictimai çimərlikdə çimərlik kostyumu geyərdim: uşaqlarım köhnə bikini çantası ilə əylənmək istəməzdi."

Başqalarının onunla razılaşmaması təəccüblü deyil. Sports Illustrated Swimsuit Issue jurnalının baş redaktoru MJ Day deyir: "Kristi fenomenal görünür". “O, otuz yaşlı bir gəncin ayaqları və mələyin üzünə malikdir. O, 60 yaşında görünmək istədiyiniz kimidir. O, heyrətamiz dərəcədə gözəldir!”

Brinkley 12 yaşından vegetarian pəhrizindədir. "Mən təxminən 12 yaşımda vegetarian oldum" deyir. "Mən vegetarian olanda valideynlərim vegetarian oldu, qardaşım isə vegetarian oldu."

Səhər yeməyi üçün Christy adətən giləmeyvə ilə yulaf ezmesi, naharda - lobya və qoz-fındıq ilə böyük bir salat, axşam yeməyində isə tərəvəzli makaron yeyir. Qara şokolad, qoz-fındıq, toxum, soya qəlyanaltıları və ya fıstıq yağı ilə fuji alma üzərində 175 sm gözəl sarışın qəlyanaltılar.

Üç uşaq olan incə və fit anası, bədənini formada saxlamaq üçün yoqa, güc məşqləri, qaçış və gəzintiləri birləşdirərək müntəzəm olaraq məşq edir. "Mən həqiqətən Total Gym maşınından istifadə edirəm, bu reklam deyil" deyir.

Yuxudan oyanandan dərhal sonra gimnastika ilə məşğul olur. Christy adətən gündə 100 təkan edir və "dişlərini fırçalayarkən ayaqlarını qaldırır".

Dörd dəfə boşanan Brinkli deyir ki, onun sağlamlığı üçün əsas motivasiya boş şeylər deyil, mümkün qədər uzun müddət uşaqlarının yanında olmaq istəyidir. “Mən yaşlı anayam, uşaqlara və özümə cavabdehəm” deyir. "Mən onlarla olmaq istəyirəm."

 

Cavab yaz