Mündəricat
Plantar ziyillər, ümumiyyətlə ayaq barmaqlarında və ya ayaq altlarında görünən ümumi ziyildir. Onlar insan papillomavirusundan qaynaqlanır və tez-tez qurtarmaq çətindir.
Bu xoşxassəli və tez-tez dəri lezyonları da gündəlik həyatda, xüsusən də idman məşqi zamanı narahatlığa səbəb olur.
Hər kəs bu virusa yoluxa bilər. Buna görə də sizin üçün sadaladıq Plantar ziyilləri müalicə etmək üçün 10 ən yaxşı həll yolu.
Yapışqan lent
Məşhur inancın əksinə olaraq, yapışqan lent əla plantar siğil vasitəsidir (1). Həqiqətən də, onu yapışan lentlə örtmək onu büzüşdürəcək və yox edəcək.
Bundan əlavə, lentin yaratdığı qıcıqlanma immunitet sistemini problemin səbəbi ilə mübarizə aparmağa və mübarizə aparmağa stimullaşdırır: virus. Effektiv müalicə üçün aşağıdakı təlimatlara əməl edin:
– ayaqlarınızı təxminən 10 dəqiqə ilıq suda saxlayın, sonra yaxşıca qurudun
– infeksiyanın ölçüsündən bir qədər böyük olduğuna əmin olaraq kiçik bir yapışqan lentini kəsin
– lenti 1-2 gün ərzində yoluxmuş nahiyəyə qoyun
– hər dəfə lenti çıxardığınız zaman islatma prosesini yenidən edin
– dərinizi bir müddət havalandırın, sonra zədələnmiş hissəyə yeni bir lent parçası qoyun
– infeksiya tamamilə yox olana qədər prosesi təkrarlayın. Bununla belə, bunu 2 aydan çox etməmək üçün diqqətli olun.
Alma mumu sirkəsi
Bu sirkə növü də plantar siğillər üçün çox yaxşı bir müalicə olaraq yerləşdirilir. Tərkibində dəri toxumasının anormal böyüməsi ilə effektiv mübarizə aparmağa imkan verən sirkə turşusu var.
O, həmçinin antiviral xüsusiyyətlərə malikdir, yəni problemin kök səbəbi ilə mübarizə apara bilər. Bunu etmək :
– xam, süzülməmiş alma sirkəsini bərabər miqdarda suda seyreltin
– pambığı isladın və plantar ziyil üzərinə çəkin
– sonra nahiyəni yapışqan ilə örtün və xəstəlik tamamilə yox olana qədər gündə bir dəfə dəyişdirin
Həmçinin bir stəkan suya 2 xörək qaşığı çiy, süzülməmiş alma sirkəsi əlavə etməyi və gündə iki dəfə bu qarışığı içməyi düşünün ki, virusla içəridən mübarizə aparasınız.
Banan qabığı
Ağrılı plantar ziyillərdən xilas olmaq üçün banan qabığından da istifadə edə bilərsiniz. Banan qabığında olan fermentlər plantar ziyilləri yumşaltmağa kömək edəcək.
Sonuncu yumşaq olduqda, sadəcə bir pomza daşı ilə sürtməklə ondan asanlıqla qurtula bilərsiniz. Bunu etmək :
– bir parça banan qabığını kəsin, sonra təsirlənmiş hissəyə yapışdırın
- bir gecədə hərəkət etmək üçün buraxın
– ertəsi səhər bananın qabığını çıxarın və təsirlənmiş ərazini təxminən on dəqiqə ilıq suda isladın.
– sonra zədələnmiş hissəni pomza daşı ilə yumşaq bir şəkildə ovuşdurun
– yuyun və qurudun, sonra nəmləndirici tətbiq edin
– bu lezyon tamamilə yox olana qədər prosesi hər gün təkrarlayın
Dərinin özündən istifadə etmək əvəzinə dərinin içindəki ağ hissəni sürtüb təsirlənmiş nahiyəyə çəkə bilərsiniz.
Sarımsaq
Sarımsağın antiviral və antiinflamatuar xüsusiyyətləri plantar ziyillərlə mübarizə aparmağa kömək edir. Bundan əlavə, sarımsağın kaustik təsiri bu virusların çoxalma sahəsini azaldır ki, bu da onların tədricən azalmasına səbəb olur.
Sarımsaq həm də immunitetinizi gücləndirir ki, bu da bu xəstəliyə qarşı əla profilaktik tədbirdir. Aşağıdakı addımlar sizə yaxşı müalicədən faydalanmağa imkan verəcək:
– bilavasitə ziyilin üzərinə sürəcəyiniz bir neçə diş təzə sarımsağı əzin.
– sarımsağı yerində saxlamaq üçün yapışqan və ya sarğı istifadə edin və bir gecədə saxlayın
– növbəti səhər lenti və ya sarğı çıxarın və nahiyəni su ilə yuyun
– ovuşdurun və bir az nəmləndirici tətbiq edin
– dəri vəziyyəti yox olana qədər müalicəni gündə bir dəfə təkrarlayın
Sarımsağı əlavə olaraq və ya yeməklərinizdə istifadə edərək ağızdan da qəbul edə bilərsiniz. Ancaq unutmayın ki, hər hansı əlavə qəbul etməzdən əvvəl həmişə həkiminizlə məsləhətləşin.
Çay ağacı yağı
Plantar ziyilləri üçün başqa bir əla vasitə çay ağacı yağıdır. Onun antiviral və antiseptik xüsusiyyətləri həqiqətən də bu lezyona səbəb olan virusla mübarizə aparmağa kömək edir. Bunu etmək :
– 5 xörək qaşığı kokos və ya zeytun yağında 6-1 damcı çay ağacı yağı qarışdırın.
– pambıq kürəsini içərisinə batırın ki, onu yapışan lent və ya sarğı ilə örtməzdən əvvəl yoluxmuş hissəyə yerləşdirin.
- bir neçə saat buraxın
– yağda isladılmış pambığı çıxardığınız zaman ayağınızı ilıq su ilə yuyun
– müalicəni bir neçə həftə ərzində gündə iki dəfə təkrarlayın
Xəbərdarlıq: Çay ağacı yağını təmiz formada dərinizə sürtməkdən çəkinin, çünki bu, qıcıqlanmaya səbəb ola bilər.
Kastor yağı
Kastor yağı, plantar ziyilləri aradan qaldırmaq üçün istifadə edə biləcəyiniz başqa bir asan tapılan tərkib hissəsidir.
Tərkibindəki ricinoleic turşusu iltihab əleyhinə və müalicəvi xüsusiyyətlərə malikdir, simptomları azaltmağa və sağalma prosesini sürətləndirməyə kömək edir.
Bu yağ həm də bu vəziyyətin əsas səbəbi olan virusun hava və nəm təchizatını kəsməyə kömək edir. Effektiv müalicə üçün:
– yatmazdan əvvəl pambığı təmiz, soyuq sıxılmış gənəgərçək yağında isladın
– sonra onu yoluxmuş əraziyə qoyun və pambığı bir gecədə yerində saxlamaq üçün yapışan lentdən istifadə edin
– növbəti səhər yoluxmuş hissəni təmizləyin və bir neçə dəqiqə ilıq suda isladın
– sonra ölü dərini pomza daşı ilə ovuşdurun
– müalicəni bir neçə gün təkrarlayın
Digər seçim, pasta yaratmaq üçün bərabər miqdarda gənəgərçək yağı və çörək soda qarışdırmaqdır. Sonra onu virusa tətbiq edin və yoluxmuş ərazini sarğı və ya lentlə örtün.
Bir gecədə oturmağa icazə verin və ertəsi səhər bandajı çıxarın. Bu müalicəni hər gün bir neçə gün təkrarlayın.
Plantar siğilləri müalicə etmək üçün kolloid gümüş
Koloidal gümüş plantar siğillər üçün başqa təsirli bir müalicədir. Güclü antimikrobiyal agent kimi, lezyona səbəb olan virusu öldürməyə kömək edir.
Bu, yapışqan lent üsulu ilə birləşdirildikdə daha yaxşı işləyir. Bunu etmək :
– kolloid gümüşü pambıq çubuq və ya pambığa batırın
– ziyilin üzərinə çəkin
– sonuncunu yapışan lentlə örtün və bir gecədə buraxın
– növbəti səhər ərazini təmizləyin. Siz həmçinin bir neçə xörək qaşığı Epsom duzu ilə qarışdıracağınız isti su banyosunda təxminən on beş dəqiqə islatmaq olar.
– Pomza daşı ilə yumşaq bir şəkildə ovuşdurun
– havada qurudun və kolloid gümüşü yenidən tətbiq edin
– bu prosesi bir neçə həftə və ya dəri vəziyyəti yox olana qədər hər gün təkrarlayın
Aloe vera
Aloe vera plantar siğillər üçün başqa bir təbii müalicədir. Onun iltihab əleyhinə və müalicəvi xüsusiyyətləri bu kiçik, xoşxassəli, kobud böyümələrin müalicəsində çox təsirli ola bilər.
Bundan əlavə, yoluxmuş ərazini nəmli saxlayır, bu da dərinin xarici təbəqəsindən qurtulmağı asanlaşdırır. Bunu etmək :
– bir aloe vera yarpağını götürün və yarıya bölün
– zədəni örtəcək qədər böyük bir parça kəsin
- aloe vera parçasını dərinin vəziyyətinə qoyun və yatarkən gecəni yerində saxlamaq üçün bir sarğı istifadə edin.
– növbəti səhər hər şeyi çıxarın və yoluxmuş ərazini təmizlədikdən sonra bir az aloe vera geli tətbiq edin
– bu kiçik xoşxassəli kobud böyümələr yox olana qədər bunu hər gün edin
Aspirin
Baş ağrılarınızı müalicə etmək üçün istifadə etdiyiniz aspirin də plantar lezyonlarla mübarizədə təsirlidir. Aspirində olan salisilik turşu dərini qıcıqlandırır və yoluxmuş toxumaları təmizləməyə kömək edir (2).
Buna görə də bu müalicə bu yumşaq dəri vəziyyətindən tez bir zamanda xilas olmağa kömək edəcəkdir. Effektiv müalicədən faydalanmaq üçün:
– zədələnmiş ərazini ilıq su ilə yuyun
– Ən yüksək ölü dəri hüceyrələrini çıxarmaq üçün pomza daşından istifadə edin
– bir neçə aspirin tabletini əzin və pasta hazırlamaq üçün bir az su əlavə edin
– bu məcunu təsirlənmiş nahiyəyə çəkin
– kompres və sarğı ilə örtün və bir gecədə saxlayın
– növbəti səhər sarğı çıxarın və yoluxmuş ərazini su ilə yuyun
- bunu bir neçə həftə ərzində hər gün edin
Limon efir yağı
Limon efir yağı kimi bəzi efir yağları da plantar ziyillərdən qurtulmağa kömək edə bilər.
Güclü bir antiseptik olaraq, bu efir yağı bu kiçik, xoşxassəli, kobud böyümələrə səbəb olan virusdan qurtulmağa kömək edir. Bunu etmək :
– zədələnmiş yerə bir neçə damcı limon efir yağı çəkin
– bölgəni bir neçə dəqiqə yüngülcə masaj edin
– bir neçə saat oturun (təsirə məruz qalan ərazini yaxalamaq lazım deyil)
– müalicəni bir neçə həftə ərzində gündə iki dəfə təkrarlayın
Yoluxmuş hissədə kəklikotu və ya oregano yağı kimi digər efir yağlarından da istifadə edə bilərsiniz.
Bununla belə, bir xörək qaşığı zeytun və ya kokosda seçdiyiniz efir yağının bir neçə damcısını seyreltdiyinizə əmin olun. Sonra qarışığı 2 və ya 3 həftə ərzində gündə 2-3 dəfə tətbiq edin.
Bye bye warts: bəzi əlavə məsləhətlər
– Yüngül dəri xəstəlikləri ilə birbaşa təmasdan çəkinin və birinə toxunduqdan sonra əllərinizi yaxşıca yuyun.
– Ayaqlarınızı hər zaman təmiz və quru saxlayın. Hamam və ya duş qəbul etdikdən sonra ayaqlarınızı yaxşıca qurutun və barmaqlarınızın arasındakı sahəyə xüsusi diqqət yetirin.
– Corab və ayaqqabılarınızı hər gün dəyişməyi unutmayın.
– Soyunub-geyinmə otaqları və hovuzların ətrafında ayaqyalın gəzməkdən çəkinin.
– Heç vaxt bu kiçik, yaxşı, kobud böyümələri cızmaq və ya götürmək kimi səhvlərə yol verməyin.
– Lezyonlarınızı müalicə etmək üçün başqa bir pomza daşı və ya dırnaq qayçı istifadə edin.
– Dəsmal və corab kimi şəxsi əşyaları başqa insanlarla paylaşmaqdan çəkinin, çünki bu, ziyillənmə riskinizi artıra bilər.
– Ayaqlarınız çox tərləyirsə, ayaqlarınızı quru və tərləməmək üçün dərmanlı tozları çəkin.
– Virusun dəriyə daxil olmasının ən asan yolu yaralar və ya kəsiklərdir. Buna görə də hər hansı kəsikləri və ya kəsikləri sarğı ilə örtməyi unutmayın.
– Yüngül dəri xəstəlikləriniz varsa, üzgüçülük zamanı onları yapışan sarğı ilə örtün.
– İctimai duşlardan istifadə edərkən həmişə flip flop geyinməyi unutmayın (3).
– Zədələnmiş ərazini su ilə yuduqdan sonra gündə iki dəfə sink məlhəmi də çəkə bilərsiniz. Dərinizdə 30 dəqiqə və ya daha çox müddətə saxlaya bilərsiniz.
– Həkiminizdən insan papillomavirusu və ya HPV peyvəndini almasını xahiş edin, bu kiçik, xoşxassəli, kobud böyümələrin qarşısını almağa kömək edə bilər.
Nəticə
Bir sözlə, bu müxtəlif həllər plantar ziyillərlə effektiv mübarizə aparmağa imkan verəcək. Onlar asanlıqla tapılan məhsullardan hazırlanır ki, bu da sizə ən qısa zamanda asan və səmərəli həlldən faydalanmağa imkan verir.
Buna görə də artıq tərəddüd etməyin və ehtiyaclarınıza ən uyğun olanı seçin Plantar ziyilləri müalicə etmək üçün 10 ən yaxşı həll yolu.