Həyat çaxnaşma və iflic qorxuya təslim olmaq əvəzinə "yenidən başlamaq" ehtiyacına səbəb olduqda, edə biləcəyiniz ən yaxşı şey vəziyyətə yeni bir fürsət kimi baxmaqdır. Xoşbəxt olmaq üçün başqa bir şans kimi. Hər gün həyatın özü tərəfindən sizə bir hədiyyədir. Hər gün yeni bir başlanğıc, daha xoşbəxt bir həyat yaşamaq üçün şans və fürsətdir. Ancaq gündəlik qayğıların təlaşında həyatın özünün dəyərini və bir tanış mərhələnin başa çatmasının digərinin başlanğıcı olduğunu, çox vaxt əvvəlkindən daha yaxşı olduğunu unuduruq.
Keçmiş mərhələ ilə gələcəyin qorxulu qeyri-müəyyənliyi arasındakı astanada dayanaraq, necə davranmalı? Vəziyyəti necə idarə etmək olar? Aşağıda bir neçə ipucu.
Hər gün vərdişlərə və rahatlığa əsaslanaraq yüzlərlə kiçik qərarlar qəbul edirik. Eyni şeyi geyinirik, eyni yeməkləri yeyirik, eyni insanları görürük. Şüurlu şəkildə "süjeti" təkrarlayın! Adətən başınızı salladığınız biri ilə danışın. Adi sağa deyil, sol tərəfə keçin. Avtomobil sürmək əvəzinə gəzintiyə çıxın. Adi restoran menyusundan yeni yeməyi seçin. Bu dəyişikliklər çox kiçik ola bilər, lakin onlar sizi daha böyük dəyişikliklər dalğasına sürükləyə bilər.
Biz böyüklər kimi necə oynamağı tamamilə unuduruq. IDEP innovasiya və mühəndislik firmasının baş direktoru Tim Braun deyir ki, “dünyanın ən mühüm yaradıcı qərarları həmişə oyuna təsir edir”. Braun hesab edir ki, yeni bir şey yaratmaq üçün başqa insanları mühakimə etməkdən qorxmadan, baş verənlərə oyun kimi yanaşmağı bacarmaq lazımdır. Tədqiqatlar həmçinin qeyd edir ki, oyunun olmaması “koqnitiv daralmaya” gətirib çıxarır... Və bu yaxşı deyil. Oyun bizi daha yaradıcı, məhsuldar və xoşbəxt edir.
İnkişafımızın sükunətində olduğumuz üçün biz tez-tez yeni və qeyri-adi hər şeyə “yox” deyirik. Və biz bu “yox”dan sonra nəyin gəldiyini çox yaxşı bilirik. Düzgün! Həyatımızı yaxşılığa doğru dəyişdirəcək heç bir şey yoxdur. Digər tərəfdən, "bəli" bizi rahatlıq zonamızdan kənara çıxmağa məcbur edir və inkişafa davam etmək üçün məhz bura olmamız lazım olan yerdir. “Bəli” bizi hərəkətə gətirir. Yeni iş imkanlarına, müxtəlif tədbirlərə dəvətlərə, yeni bir şey öyrənmək şansına “hə” deyin.
Paraşütlə təyyarədən tullanmaq lazım deyil. Ancaq cəsarətli, həyəcan verici bir addım atdığınız zaman həyat dolu hiss edirsiniz və endorfinləriniz yüksəlir. Sadəcə olaraq müəyyən edilmiş həyat tərzindən bir qədər kənara çıxmaq kifayətdir. Və əgər problem həddən artıq ağır görünürsə, onu mərhələlərə bölün.
Qorxular, qorxular həyatdan həzz almağa maneə olur və “yerində ilişib qalmağa” kömək edir. Təyyarədə uçmaq qorxusu, ictimai çıxış qorxusu, müstəqil səyahət qorxusu. Qorxuya bir dəfə qalib gələrək, daha çox qlobal həyat məqsədlərinə çatmaq üçün inam qazanırsınız. Artıq dəf etdiyimiz qorxuları və çatdığımız zirvələri xatırlayaraq, yeni çağırışların öhdəsindən gəlmək üçün güc tapmağı asanlaşdırırıq.
Özünüzə xatırlatın ki, siz “hazır məhsul” deyilsiniz və həyat davamlı olmaq prosesidir. Bütün ömrümüz boyu axtarış və özümüzə gəlmək yolu ilə gedirik. Etdiyimiz hər bir əməllə, dediyimiz hər sözlə özümüzü daha çox tanıyırıq.
Həyata sıfırdan başlamaq heç vaxt asan məsələ deyil. Möhkəmlik, cəsarət, sevgi və özünə inam, cəsarət və inam tələb edir. Böyük dəyişikliklər adətən vaxt tələb etdiyi üçün səbirli olmağı öyrənmək tamamilə vacibdir. Bu dövrdə özünüzə sevgi, anlayış və şəfqətlə yanaşmaq xüsusilə vacibdir.