Sosial fobiya, bu xəstəliyi olan insanlar üçün əsl maneəyə bənzəyir. Bu əzab əhəmiyyətsiz və ya əhəmiyyətli utancaqlıqda günahlandırılmamalıdır. Utancaq insan başqaları tərəfindən göz ardı edilməsindən qorxur və yalnız başqaları tərəfindən qəbul edilmək istəyir, sosial fobik insan başqaları tərəfindən alçaldılma qorxusu ilə boğulur və unudulmağa çalışır. . Bir utancdan daha çox, fob insanı müşahidə edildiyini hiss etdiyi vəziyyətlərdə işğal edən əsl çaxnaşmadır. İşin öhdəsindən gələ bilmədiyinə və ya "sıfır" olduğuna inandığı üçün tədricən özünü təcrid edir və sonra depressiyaya düşə bilər. Bu tip təzahürlərlə qarşılaşdıqda, bu xəstəliklə tanış olan bir psixoloqa və ya psixiatra müraciət etməkdən çəkinməyin. Özünə hörmət və inadkarlıq üzərində çalışaraq, real dəyişikliklər və inkişaflar mümkün olduğundan daha çoxdur.

Céline Brodar, psixoloq