Tərkibi Ekzotik kokteyl salatı
| ananas | 1.0 (parça) |
| Uzaq Şərq karides (ət) | 60.0 (qram) |
| cəfəri | 15.0 (qram) |
| bağ çiyələyi | 3.0 (parça) |
| limon | 0.3 (parça) |
Hazırlıq metodu
Kiçik bir ananas götürün və başını kəsin. Bütün pulpanı kəsin. Kiçik kublara kəsin və karides, doğranmış cəfəri, püresi mango (və ya suyu) və mayonez əlavə edin. Qarışdırın və ortaya çıxan salatı ananasa əlavə edin. Kəsilmiş şapka ilə örtün. Üç tərəfdən iki hissəyə kəsilmiş təzə çiyələk qoyun. Salatanı çiyələk arasına kiçik yığınlara qoyun.
Tətbiqdəki resept kalkulyatorundan istifadə edərək vitamin və mineral itkisini nəzərə alaraq öz reseptinizi yarada bilərsiniz.
Bəslənmə dəyəri və kimyəvi tərkibi.
Cədvəl qida maddələrinin (kalori, zülallar, yağlar, karbohidratlar, vitaminlər və minerallar) tərkibini göstərir 100 qram yeməli hissə.
| Bəsləyici | kəmiyyət | Norm ** | 100 g normanın% -i | 100 kkalda normanın% -i | 100% normal |
Enerji dəyəri 0 kcaldır.
Resept Tərkibinin Kalori və Kimyəvi Tərkibi 100 g başına "Ekzotik" kokteyl salatı
- 52 kCal
- 87 kCal
- 49 kCal
- 41 kCal
- 34 kCal
Tags: Necə bişirilir, kalori miqdarı 0 kkal, kimyəvi tərkibi, qida dəyəri, hansı vitaminlər, minerallar, hazırlanma metodu “Ekzotik” kokteyl salatı, resept, kalori, qida maddələri