Çiy vegan sağlam şirniyyatlar

Maraqlı keçid reseptləri axtaran çiy yeməyə yeni başlayan və ya sadəcə ailəni dadlı və qeyri-adi bir şeylə müalicə etmək istəyən vegan ət yeyən biri olmağınızın fərqi yoxdur. Bu yay reseptləri sizin üçündür! Pomidor və avokado salatı Pomidorları və avokadoları nazik dilimlərə və ya kublara kəsin. Avokadoyu pomidorun üstünə düzün. Duz və ya sevdiyiniz ədviyyatlarla səpin və istədiyiniz kimi isteğe bağlı maddələr əlavə edin. Sadə, amma nə qədər dadlı! "Pendir" tapas  İspaniyada barlarda verilən istənilən qəlyanaltıya aiddir. Çox vaxt kiçik tapaslar içkinin qiymətinə daxildir. Biz çiy yemək tapasdan başqa heç nə hazırlamırıq! "Pendir" hazırlamaq üçün fotodakı kimi son 5 inqrediyenti blenderə və ya yemək prosessoruna istədiyiniz tutarlılığa əlavə edin. Kənara qoymaq. Balqabaq və pomidoru orta qalınlıqda, təxminən yarım santimetr olan üzüklərə kəsin. Pomidor üzüklərini zucchini üzüklərinə qoyun. Üstünə bir az yonca cücərti və bir xörək qaşığı “pendir” əlavə etmək məsləhətdir. Əsl İspan tapası kimi xidmət edin - içki ilə. Məsələn, tərəvəz suyu. Zucchini makaron Biz iti dişləri olan bir tərəvəz kəsici və ya stasionar spiral tərəvəz kəsici istifadə edərək, makaronda balqabaq kəsdik. Qalan inqrediyentləri blenderdə çalın, sous kimi qaba əlavə edin. Çiy italyanlar bu yemək üçün dəli olacaqlar! toxum krakerləri Bunu etmək üçün hətta quruducuya ehtiyacınız yoxdur. Resept iki dəfə iki qədər sadədir! İsterseniz, günəbaxan toxumlarını bir qarışdırıcıda doğrayın və ya bütöv buraxın. Bütün inqrediyentləri böyük bir qabda qarışdırın. İstədiyiniz qalınlığı saxlayaraq qarışığı bir çörək qabına yayırıq. Çörək qabını günəşdə 3-4 saat buraxın. Quacamole ilə xidmət edin!

Cavab yaz