Tarif maddələri “Balqabaq şorbası'
- balqabaq 200 qr
- soğan 50 g
- göbələk 50 q
- kərəviz 50 q
- 1 xörək qaşığı bitki yağı
“Balqabaq şorbası” yeməyinin qida dəyəri (per 100 qram):
Kalori: 53.5 kcal.
Sincarlar: 1.6 qr.
Fats: 3.2 qr.
Karbohidratlar: 6.2 qr.
Porsiyanın sayı: 1Tərkibi ”Balqabaq şorbası” reseptinin tərkibi və kalori miqdarı.
| məhsul | Tədbir | Çəki, qr | Ağ, qr | Yağ, q | Açı, qr | kal, kkal |
| balqabaq | 200 g | 200 | 2.6 | 0.6 | 15.4 | 56 |
| soğan | 50 g | 50 | 0.7 | 0 | 5.2 | 23.5 |
| ağ təzə | 50 g | 50 | 1.85 | 0.85 | 0.55 | 17 |
| kərəviz | 50 g | 50 | 0.45 | 0.05 | 1.05 | 6 |
| Günəbaxan yağı | 1 osh qaşığı. | 10 | 0 | 9.99 | 0 | 90 |
| Ümumi | 360 | 5.6 | 11.5 | 22.2 | 192.5 | |
| xidmət 1 | 360 | 5.6 | 11.5 | 22.2 | 192.5 | |
| 100 qram | 100 | 1.6 | 3.2 | 6.2 | 53.5 |