Balqabaq toxumu yağı - yağın təsviri. Sağlamlığın faydaları və zərərləri

təsvir

Balqabaq toxumu yağının müntəzəm istifadəsi immunitet sistemini gücləndirir, maddələr mübadiləsini stimullaşdırır, arıqlamağa kömək edir, dərinin və saçın vəziyyətini yaxşılaşdırır. Balqabaq toxumu yağının faydalı xüsusiyyətləri ürək, qan damarları, qaraciyər, öd və sidik kisəsi, prostatit xəstəliklərində istifadə olunur.

Faydalı və dadlı məhsul qastriti sağaldır, xroniki iltihabın inkişafına mane olur, ürək yanmasını aradan qaldırır, dərinin və qan damarlarının elastikliyini qoruyur.

Balqabaq yağı tərkibi

Soyuq basaraq keyfiyyətli bir məhsul əldə edilir. Ancaq bəzən linoleik turşunun tərkibini artırmaq üçün istilik və nəm istifadə olunur. Vazgeçilmez linolenic və linoleic turşuları yalnız qida ilə gəlir. Palmitik turşusu “pis” xolesterol səviyyəsini aşağı salır, damarların divarlarında laxtalanmaların qarşısını alır.

Stearik turşu optimal xolesterol səviyyəsini saxlayır. Balqabaq yağı, asanlıqla həzm olunan zülalların, A, E, F, C, P, B qrup vitaminlərinin yüksək tərkibi ilə faydalıdır.

Kompozisiya sağlamlıq üçün vacib olan bioloji aktiv maddələrdən ibarətdir:

• fitosterollar xolesterolun bağırsaqda əmilməsini azaldır, malign əmələ gəlmələrin qarşısını alır;
• fosfolipidlər yağ mübadiləsini stimullaşdırır, sedef, ekzema, qoca parşömen dərisində dəri vəziyyətini yaxşılaşdırır. İmmunomodulyasiya, bərpaedici funksiyaları yerinə yetirir, vitaminlərin köçürülməsində iştirak edir və fərdi fermentlərin fəaliyyətini tənzimləyirlər.
• flavonoidlər antioksidanlar və qaralma xüsusiyyətləri ilə seçilir, bəzilərinin mikrob əleyhinə təsiri var.
• tokoferol toxumaları süd turşusunun zərərli təsirlərindən qoruyur, güc itkisinin, anemiyanın qarşısını alır. Zülal sintezində iştirak edin, toxuma tənəffüsü, hüceyrə metabolizmasının müxtəlif prosesləri üçün lazımdır.
• karotenoidlər oksidləşmə və metabolik proseslərdə iştirak edir, yaşlanmanı ləngidir, sümük və diş toxumalarının böyüməsində iştirak edir, görmə kəskinliyinə, görmə retina piqmentinin sintezinə faydalı təsir göstərir.

İz elementləri sink, dəmir, fosfor, kalsium, maqneziumla təmsil olunur. Yüksək sink tərkibi insulin istehsalına, immunitet sistemini gücləndirməyə və metabolik reaksiyaların optimal gedişatına kömək edir. Balqabaq toxumu yağının antioksidan xüsusiyyətləri hüceyrə membranlarını qoruyur, qocalma prosesini ləngidir və bədəni cavanlaşdırır.

Niyə balqabaq yağı mədə-bağırsaq traktında faydalıdır

Bu təbii məhsul qaraciyər hüceyrələrini qoruyur, öd kisəsi fəaliyyətini yaxşılaşdırır. Daimi istifadə öd ifrazını normallaşdırır, yağ çöküntülərinin əmələ gəlməsinin, qaraciyər toxumasında iltihabın, öd kisəsində (xolesistit), öd yollarının hərəkətliliyinin (diskinezi) qarşısını alır.

Balqabaq toxumu yağı ürək yanmasına faydalı təsir göstərir. 1-2 çay qaşığı qəbul etmək kifayətdir. və ürək yanması yox olacaq. Mədə yanmasını aradan qaldırmağın başqa bir yolu: 2-3 diş sarımsaq doğrayın, yarım stəkan balqabaq yağı tökün, qaranlıq yerdə bir həftə saxlayın. 1-2 çay qaşığı götürün.

Balqabaq toxumu yağının müalicəvi xüsusiyyətləri qaraciyərin zədələnməsi, yağlı dejenerasyon üçün faydalıdır. Bir ay ərzində 1-2 çay qaşığı götürün. yeməkdən yarım saatdan bir saat əvvəl. Qaraciyəri yaxşılaşdırmaq üçün 1/2 stəkan balqabaq toxumu yağı, bir baş sarımsaq, bir kilo bal, bir neçə limondan dərman kompozisiyası hazırlanır. Sarımsağı, limonu qabığı ilə bir ət dəyirmanından keçirin, bal, yağ əlavə edin, yaxşıca qarışdırın. 1-2 çay qaşığı götürün. yeməkdən yarım saat əvvəl. Dərman tərkibini soyuducuda saxlayın.

Balqabaq toxumu yağı xoleretik xüsusiyyətə malikdir, xolesistit, öd kisəsində sıxılma üçün istifadə olunur. Yarım ay yeməkdən bir saat əvvəl 1 sl qəbul edin. Sağ tərəfdə narahatlıq yaranarsa (daşlar hərəkət etməyə başladı), dozanı 1/2 çay qaşığı qədər azaltmağa dəyər. ya da həkimə müraciət edin.

Xoleretik təsiri artırmaq üçün yağ iki qat qreypfrut və ya limon suyu ilə seyreltilir. Bu şəkildə öz təhlükəniz və riskiniz altında kiçik daşları çıxarmaq mümkündür. Narahatlıq olarsa, doz 1/2 çay qaşığına endirilməlidir, diqqətli olun. Böyük bir daşın hərəkəti tıxanmaya səbəb ola bilər və təcili əməliyyat tələb olunacaq.

laksatif xüsusiyyətləri

Balqabaq toxumu yağı qarın boşalması, qəbizlik üçün faydalıdır. Bir yarım həftə yeməkdən yarım saat əvvəl natamam bir kaşığı götürün. Yarım aydan sonra müalicəni təkrarlayın.

Məhsul qurdlara dözmür, buna görə iki həftə ərzində 1 çay qaşığı qəbul etmək məsləhət görülür. gündə üç dəfə. Pinworms varlığında, boş bir mədədə bir səhər qəbulu tələb olunur. Gün ərzində tarçın və kimyon toxumları ilə yemək bişirin.

Mədədə ağırlığın müalicəsi üçün, qastrit halında yağlı infuziya hazırlayın. 1 sl otlar yarrow, St John's wort, 1/2 fincan balqabaq yağı tökün. Qaranlıq və sərin yerdə bir həftə israr edin. 1 çay qaşığı götürün. yeməkdən yarım saat əvvəl.

Balqabaq toxumu yağının maddələr mübadiləsi üçün faydalı xüsusiyyətləri Balqabaq toxumu yağı, xüsusilə piylənmə zamanı lipid mübadiləsinin pozulması hallarında faydalıdır. Qarşısının alınması və artıq çəkidən qurtulmaq məqsədi ilə 1 çay qaşığı üçün balqabaq toxumu yağı götürmək faydalıdır. gündə üç dəfə, ümumilikdə 0.5 litr sağlam məhsul istehlak edir. Kilo itkisi üçün bir sağlamlıq kursu altı ayda bir həyata keçirilir.

Kişi və qadın reproduktiv sistemlərinin təkmilləşdirilməsi

Balqabaq toxumu yağı, tərkibində çox miqdarda sink, maqnezium, bioloji aktiv maddələr, vitaminlər olduğu üçün kişilərin cinsi funksiyalarını yaxşılaşdırmaq, prostat funksiyasını qurmaq, sperma istehsalını stimullaşdırmaq üçün faydalıdır.

Balqabaq toxumu yağı prostat vəzinin xoşxassəli proliferasiyasının qarşısını alır, iltihabı azaldır. Prostatitin qarşısının alınması və müalicəsi üçün 1 cc götürün. bir ay yeməkdən bir saat əvvəl balqabaq yağı.

Balqabaq yağının iltihab əleyhinə xüsusiyyətləri böyrəkləri və sidik kisəsini infeksiyadan qoruya bilər. Sidik kisəsinin iltihabı zamanı kişilər və qadınlar üçün 1 çay qaşığı qarışdıraraq bir stəkan zoğalı suyu götürmək faydalıdır. balqabaq toxumu yağı və sarımsaq suyu. Yeməkdən bir saat əvvəl gündə üç dəfə bir həftə müalicə edin. Meyvə içkisi isti qaynadılmış su ilə əvəz edilə bilər.

Böyrək funksiyasını yaxşılaşdırmaq üçün resept: 2 çay qaşığı götürün. 0.5 litrə qədər balqabaq yağı istifadə edərək hər gün yağ.

Bu Faydalı məhsul qadın hormon balansını qorumağa kömək edir, kritik günlərdə ağrılı vəziyyətləri azaldır. Balqabaq yağının iltihab əleyhinə və antibakterial xüsusiyyətləri vajinal mukoza iltihabının (kolpit), serviksin ektopiyasının (eroziya) qarşısını alır.

Balqabaq toxumu yağı qadınlarda və kişilərdə cinsi hormonların istehsalını normallaşdırır. Mütəmadi qəbul qadın dövrünü normallaşdırır, sonsuzluğun öhdəsindən gəlməyə kömək edir. Kompozisiyaya daxil olan vitaminlər və minerallar dölün optimal inkişafı üçün faydalıdır.

Balqabaq yağının ürək, damar, damar xəstəliklərinin müalicəsində faydaları

Doymamış yağ turşularının yüksək miqdarı damar divarlarının elastikliyini yaxşılaşdırır və bu da onları daha da gücləndirir. “Pis” xolesterinin səviyyəsi azalır, bu da ürəyi asanlaşdırır, hipertoniya inkişafının qarşısını alır. Təzyiqi normallaşdırmaq üçün resept: 1c nahardan sonra iki saat sonra mütəmadi olaraq qəbul edin. L. balqabaq toxumu yagi. Bu şəkildə hipertoniya inkişafının qarşısını almaq mümkündür.

Balqabaq toxumu yağının müalicəvi xüsusiyyətləri, xüsusən quru ərik ilə birlikdə ürək üçün faydalıdır: 50 qr quru ərik yuyub doğrayın, bir stəkan yağ tökün, bir həftə buraxın. Bir yarım həftə yeməkdən və ya sarğı salatından yeməkdən bir saat əvvəl 1 sl qəbul edin.

Varikoz damarlarında balqabaq yağının istifadəsi mikrosirkulyasiyanı yaxşılaşdırır, şişkinliyi azaldır: Qan damarlarını yaxşı vəziyyətdə saxlamaq üçün gündə 1 dəfə yarım dilim qara çörəyin üstünə XNUMX çay qaşığı ilə qarışdırılmış chive gruel yemək faydalıdır. balqabaq toxumu yagi.

Varikoz damarları nəticəsində dəridə xoralar əmələ gəlmişsə: 1/2 stəkan balqabaq yağı içərisində 40 q təzə dulavratotu kökündə israr edin. Qarışığı su banyosunda 15 dəqiqə qızdırın, sərinləyin, süzün. Xoranı yağlayın. Soyuducuda saxlayın.

Balqabaq toxumu yağının antialerjik xüsusiyyətləri xarici təzahürləri tez bir zamanda aradan qaldırmaq üçün faydalıdır: məhsul 1 çay qaşığı qəbul edilir. gündə üç dəfə. Rinit halında gündə 2 dəfə hər burun deşiyinə 3-2 damcı vurulur.

Görmə qabiliyyətini gücləndirmək üçün balqabaq toxumu yağı

Artan göz yorğunluğu, miyopi, katarakt və sadəcə profilaktik tədbir olaraq balqabaq toxumu yağı vazgeçilməzdir. Əlbəttə ki, onu əvəz edə bilərsiniz. Aptek kompleksləri. Ancaq onların tərkibi balqabaq toxumu yağı ilə demək olar ki, eyni olacaqdır. Yalnız sonuncusu tamamilə təbii bir məhsuldur.

Soyuqdəymələrin qarşısını almaq və müalicə etmək üçün balqabaq yağının istifadəsi

Bu təbii məhsul immunitet sistemini gücləndirir. Payız-yaz dövründə soyuqdəymə, burun axıntısının qarşısını almaq üçün 1 çay qaşığı qəbul etmək faydalıdır. gündə üç dəfə.

Güc ehtiyatını artırmaq, immunitet sistemini gücləndirmək üçün bir resept: 1/2 çay qaşığı bir stəkan isti suya əlavə edin. balqabaq toxumu yağı, 1/3 çay qaşığı. sarımsaq qarğıdalı. Bir yarım həftə ərzində acqarına qəbul edin.

Soyuqdəymə ilə balqabaq yağının faydalı xüsusiyyətləri buruna vurulduqda tətbiq olunur. 1 saata l. bir damla sarımsaq suyu əlavə edin və ya iki hissə çuğundur, yerkökü suyu ilə qarışdırın.

Aloe suyu ilə bərabər hissələrə qarışdırılan balqabaq yağı boğaz ağrısı üçün faydalıdır. Boğaz dərman tərkibi ilə yağlanır. Öskürərkən balqabaq yağının iki hissəsini ammonyakın bir hissəsi ilə qarışdırın, sinəsini ovun.

Balqabaq toxumu yağının tənəffüs sistemi üçün faydaları
Solunum xəstəliklərində antiinflamatuar təsir göstərir: bronxit, sətəlcəm. Vərəm müalicəsində belə istifadə olunur.

Dəri müalicəsi üçün balqabaq toxumu yağı

Balqabaq toxumu yağının ən qədim istifadələrindən biri də hər cür dəri xəstəliklərinin müalicəsidir. Bütün bunlar yara sağalma, anti-allergiya və antiseptik xüsusiyyətləri sayəsində. Ürtiker, diatez, sızanaq, ekzema, herpes, yanıqlar və s. Müalicəsində istifadə olunur.

Balqabaq toxumu yağının xarici istifadəsi

Balqabaq toxumu yağının müalicəvi xüsusiyyətləri, termal və ya kimyəvi yanmalar halında dərinin sürətlə bərpası üçün faydalıdır. Soyunma hər gün dəyişdirilir.

Yağ həşərat sancmalarına qarşı, uşaq bezi döküntüsü, herpes, sızanaq, göbələk infeksiyalarının müalicəsində kömək edir.

Faydalı məhsul qırışları nəmləndirir, bəsləyir, hamarlayır, xüsusən də quru, qocalmış dəri halında üzü gəncləşdirir. Dərinin çatlamış olması, qırıq olması, daha az elastik olması və ya günəş yanığı olması halında istifadə olunur. Kompozisiya yarım saat və ya bir saat tətbiq olunur, qalıqları yumşaq bir parça ilə çıxarılır.

Məhsul stomatit, gingivit, periodontit ilə mübarizə aparmağa kömək edir. 10 gün yeməkdən yarım saat əvvəl 20 damcı alınır. Mütəmadi olaraq 1 çay qaşığı ağzınızda saxlamaq faydalıdır. balqabaq toxumu yağı 15-20 dəqiqə saxlayın, tüpürdüyünüzdən əmin olun, onu udmaq olmaz. Ağzınızı isti su və bir az duz ilə yuyun.

Sadə prosedur həm də çürük inkişafına və diş lövhəsinin əmələ gəlməsinə mane olur.

Artritdən təsirlənən oynaqların ətrafında qan dövranını yaxşılaşdırmaq üçün metabolik prosesləri sürətləndirin, ağrılı hissləri azaldın, 1c-dən gruelə sürtün. L. balqabaq toxumu yağı və 1/2 çay qaşığı. sarımsaq.

Kosmetologiyada balqabaq toxumu yagi

Balqabaq toxumu yağının müalicəvi xüsusiyyətləri dərini yumşaltmaq, hörümçək damarlarının qarşısını almaq və iltihabı aradan qaldırmaq üçün faydalıdır. Quru, qocalmış dəri üçün maska ​​resepti: Üzə, boyuna, göz və dodaq ətrafınıza isti balqabaq toxumu yağı çəkin. 30-40 dəqiqədən sonra artıq hissəsini yumşaq bir parça ilə çıxarın. Maskanı həftədə bir dəfə tətbiq etməklə qırışların, göz altındakı şişkinliyin öhdəsindən gəlmək mümkündür.

Balqabaq toxumu yağının bir hissəsi olan sinkin faydalı xüsusiyyətləri, kəpək, sızanaq və sebore zamanı xüsusilə faydalı olan yağ bezlərinin fəaliyyətini tənzimləyir.

Balqabaq toxumu yağı saç follikülünü gücləndirmək üçün faydalıdır, saç tökülməsinin öhdəsindən gəlməyə kömək edir: təbii bir məhsul həftədə bir neçə dəfə köklərə sürtülür. Maska folqa və dəsmal ilə örtülmüş bir gecədə buraxıla bilər. Sonra saçınızı şampunla yuyun. Müalicə kursu ən azı bir aydır.

Yeməkdə balqabaq yağının istifadəsi

Bu təbii məhsul incə dadı, balqabaq toxumlarının zərif ətri ilə seçilir. Yaxşı hazırlanmışdır, kahı yarpağına yayılmır, acı dadı yoxdur. Balqabaq toxumu yağı bir çox zərərli xüsusiyyətə malik olduğu üçün istilik müalicəsinə məruz qalması qadağandır. Salatlarla ədviyyat olunur, souslara əlavə olunur, bişmiş tərəvəz və ya ət yeməkləri ilə səpilir. Sağlam bir məhsul ən yaxşı şəkildə qaranlıq sərin yerdə möhkəm bağlanmalıdır, ancaq soyuducuda deyil.

Zərər və əks göstərişlər

Balqabaq toxumu yağı zərərli ola bilərmi? Olabilər bəlkə. Əvvəlcə əks göstərişlərdən danışmağa dəyər:

• Məhsulu diabetli insanlar üçün istifadə etmək tövsiyə edilmir.
• Öd daşı xəstəliyindən əziyyət çəkənləri riskə atmağa dəyməz. Həqiqət budur ki, istifadə edildikdə daşların hərəkəti başlaya bilər və bu təhlükəlidir.
• Komponentlərə fərdi bir dözümsüzlük varsa, məhsulun istifadəsi atılmalıdır.

Həm də məhsula sui-istifadə nəticəsində zərər verilə bilər. Bu vəziyyətdə aşağıdakı yan təsirlər meydana gələ bilər:

• Yağ kifayət qədər təsirli bir laksatif olduğundan, dozalar aşıldıqda ishal baş verə bilər.
• Bəzi insanlar içdikdən sonra qarışıqlaşırlar.
• Bulantı sui-istifadə ilə də baş verə bilər.
• Yağın mümkün zərərini qiymətləndirmək üçün həkiminizdən məsləhət almalısınız. Onun məsləhətləşməsi istənməyən nəticələrdən qaçınacaqdır.