Həkimlər sübut ediblər ki, 30 yaşdan sonra orqanizmdə maddələr mübadiləsi ləngiyir. Toksinləri yavaşlatır və normal qan şəkəri səviyyəsini qoruyur. Buna görə pəhrizdən müəyyən məhsulların çıxarılması və bununla da sağlamlığı yaxşılaşdırmaq çox vacibdir.
İndi hansı qidaların menyunuzda görünməsi daha azdır, indi aşağıdakı videodan öyrənin:
20 yaşdan sonra heç vaxt yeməməli olduğunuz 30 qida
