Mündəricat
Uşaq çürükləri, sahiblərinə göz yaşı gətirən əzablar verməyə qadir olan qorxunc bir diş düşmənidir. Xəstəliyi vaxtında tanımaq son dərəcə çətindir və ondan qurtulmaq çox səy tələb edir. Bu səbəbdən uşaqlarda çürük profilaktikası ilə məşğul olmaq çox vacibdir.
Gənc yaşınızdan dişlərinizə qulluq edin
Hər hansı bir uşaq tərəddüd etmədən dişlərinizi necə düzgün izləməyinizi sizə xəbər verəcəkdir. Əlbətdə ki, müntəzəm gigiyena hər şeydən üstündür. Körpə dişləri üçün yumşaq fırçalar və xüsusi uşaq pastaları seçməlisiniz. Səhər və axşam məcburi təmizliklə yanaşı, yeməkdən sonra hər dəfə ağzınızı yaxalamaq vacibdir. Bu sadə prosedurlara körpənin sözün əsl mənasında beşikdən öyrədilməsi lazımdır. Pediatrlar yatmazdan əvvəl və oyandıqdan sonra körpələrin diş ətlərini qaynadılmış suya batırılmış yumşaq bir çubuqla silməyi məsləhət görürlər. Bu, sağlam dişlərin təməlini qoyacaq və gələcəkdə faydalı bir vərdiş qazanmanıza kömək edəcəkdir. Diş həkiminə ildə bir-iki dəfə getməyi unutmayın.
Bosom düşmənləri
Uşaqların çürükləri tez-tez müəyyən məhsullara həddindən artıq sevgi üçün ödənişdir. Söhbət ən məkrli yeməklərdən gedir: şirniyyat, lolipop, şokolad barları və dondurma. Uşaqların sevimli krakerləri, çipsləri və qoz-fındıqları da təhlükə yaradır. Kariyesin günahkarları meyvə şirələri və şirin sodadır. Axı, onlar dişlərin minasını metodik olaraq bulandıran şəkər və turşularla doludur. Eyni səbəbdən yetişməmiş meyvə və giləmeyvə təhlükəlidir. Qəribədir, amma südlə də diqqətli olmalısınız. Tərkibində dişlər üçün əvəzolunmaz olan kalsium laktozadan heç də az deyil. Və patogen bakteriyalar üçün əlverişli mühit yaradır.
Bir böhranla istifadə edin
Şadam ki, dişlər üçün zərərli məhsullardan az faydalı məhsul yoxdur. Onlar uşaq kariyeslərinin ən yaxşı qarşısının alınmasıdır. Birinci qrup əsasən sərt və xam tərəvəzlərdən ibarətdir. Yerkökü, çuğundur, kələm diş ətlərini mükəmməl masaj edir, dişləri lövhədən təmizləyir və tüpürcək əmələ gəlməsini stimullaşdırır, bununla da zərərli bakteriyaları yuyur. Ayrı-ayrılıqda, kalsium və fosforun ən zəngin anbarı olan brokolini vurğulamağa dəyər. Bundan əlavə, güclü antibakterial təsir göstərir və periodontit inkişafının qarşısını alır. Bağdan cəfəri ilə başlayan və kahı yarpaqları ilə bitən hər hansı bir göyərti ağız boşluğunu mükəmməl dezinfeksiya edir və nəfəsi təzələyir.
Qızıl orta
Meyvələrlə dişlərinizə necə qulluq etmək olar? Hər şeydən əvvəl, onlara çox fanatik şəkildə söykənməyin. Məsələn, kivi, portağal, qreypfrut və ananas qanaxma diş ətini azaldır və iltihabı yumşaq bir şəkildə aradan qaldırır və askorbin turşusu lövhəni yumşaq bir şəkildə təmizləyir. Lakin artıq miqdarda minaya zərərli təsir göstərir. Sərt alma dişləri yaxşı təmizləyir və uşaqların diş ətində qan dövranını stimullaşdırır. İçərisində şok dozada olan flavonoidlər bakteriyalarla amansızcasına məşğul olur. Eyni zamanda, bir çox müasir alma növü bütün faydalı təsiri neytrallaşdırmağa qadir olan sürətli karbohidratlarla həddindən artıq doymuşdur.
Dəniz xəzinələri
Əgər övladlarınızı balıq və dəniz məhsullarına aludə etsəniz, dişlərin çürüməsi riski əhəmiyyətli dərəcədə azalacaq. Fakt budur ki, dişlər üçün həyati əhəmiyyət kəsb edən kalsium və florid D vitamini ilə birlikdə daha effektiv şəkildə sorulur və dənizlərin sakinləri bu elementi bolca ehtiva edirlər. Bundan əlavə, onlar B qrupunun vitaminləri, yod, selenium, fosfor və əslində kalsium və flüorun zəngin tədarükü ilə öyünürlər. Faydalı elementlərin belə bir arsenalı sümük toxumasını daha güclü edir və onu çürüklərdən qoruyur. Uşaq menyusu üçün pollock, hake, tuna, cod, skumbriya və levrek ən uyğun gəlir. Karides, kalamar, midye və xərçəngkimilər kimi dəniz sürünənlərinə laqeyd yanaşmayın.
Süd hücumu
Diş sağlamlığını necə izləmək barədə bir hekayə süd məhsulları qeyd etmədən natamam olardı. Onların tərkibində uşaq orqanizmi üçün dəyərli elementlər olması ilə yanaşı, hər biri dişləri qorumaq üçün xüsusi missiya yerinə yetirir. Təbii qatıq ağız qoxusunu neytrallaşdırır və diş minerallarını tam nəzərdə tutulduğu kimi çatdırır. Kəsmik kalsium və fosforun optimal nisbətinə malikdir, uşağın orqanizmi tərəfindən demək olar ki, qalıq olmadan udulur. Nəticədə emaye daha güclü olur. Pendir ümumiyyətlə kariyes üçün ən yaxşı vasitə adlanır, çünki sümük toxumasında kalsiumun miqdarını artırır və iltihabın inkişafının qarşısını alır.
Xalqın ilk yardım dəsti
Uşaqlarda çürüklərin qarşısının alınması və müalicəsi xalq üsulları ilə dəstəkləndiyi təqdirdə istənilən nəticəni daha sürətli verəcəkdir. Durulama üçün həllər adaçayı dərman infuziyasını uğurla əvəz edəcəkdir. 1 osh qaşığı tökün. l. quru adaçayı 250 ml qaynar su, bir saat buraxın və süzün. Uşaqlar bu dəmləmə ilə ağızlarını yaxalasınlar və pambıq disklərdən kompreslər etsinlər. Propolis diş çürüməsi ilə mükəmməl mübarizə aparır. Uşağa çeynəmək üçün bir parça pətək verin, sonra qalan mumu təsirlənmiş dişə çəkin və pambıq yastığı ilə örtün. Köknar yağı ilə kariyes losyonlarının qarşısının alınması üçün faydalıdır. İçindəki pambığı nəmləndirin və problemli bölgəyə 5 dəqiqə çəkin.
Bir uşağın çürük şübhəsiylə dərhal diş həkiminə müraciət edin. Siqnalın yalan olduğu ortaya çıxsa da, dişlərin əlavə müayinəsi zərər verməz. Uşaqların düzgün bəslənməsini izləyin və pis yemək vərdişlərinin mənimsənilməsinə icazə verməyin.