Tarif maddələri “Kartof güveç'
- Soğan - 2 ədəd.
- Hisə verilmiş kolbasa - 200 qr.
- Sərt pendir-100-150 qr.
- Kartof - 7-8 ədəd.
- Xama - 3 xörək qaşığı
- Mayonez - 2 xörək qaşığı
- Günəbaxan yağı
- Duz
- Baharatlar
“Kartof güveç” yeməyinin qida dəyəri (başına 100 qram):
Kalori: 105.7 kcal.
Sincarlar: 4 qr.
Fats: 5.2 qr.
Karbohidratlar: 10.5 qr.
Porsiyanın sayı: 1Tərkibindəki reseptin tərkibi və kalori ”Kartof güveç»
| məhsul | Tədbir | Çəki, qr | Ağ, qr | Yağ, q | Açı, qr | kal, kkal |
| soğan | 2 ədəd | 150 | 2.1 | 0 | 15.6 | 70.5 |
| hisə verilmiş kolbasa - | 200 g | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| holland pendir | 125 g | 125 | 32.5 | 33.5 | 0 | 440 |
| kartof | 7.5 ədəd | 750 | 15 | 3 | 120.75 | 570 |
| xama% 10 (az yağlı) | 3 osh qaşığı. | 60 | 1.8 | 6 | 1.74 | 69 |
| süd süfrəsi mayonez | 2 osh qaşığı. | 40 | 0.96 | 26.8 | 1.56 | 250.8 |
| Günəbaxan yağı | 0 gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| duz | 0 gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| universal ədviyyat | 0 gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Ümumi | 1325 | 52.4 | 69.3 | 139.7 | 1400.3 | |
| xidmət 1 | 1325 | 52.4 | 69.3 | 139.7 | 1400.3 | |
| 100 qram | 100 | 4 | 5.2 | 10.5 | 105.7 |