Tarif maddələri “Köftə ilə şorba şorbası'
- köftə 300 qr
- makaron 20 q
- soğan 45 g
- turşu xiyar 78 q
- qaynadılmış ördək 20 q
- duz 2 q
- su 800 ml
“Köftəli Rassolnik” yeməyinin qida dəyəri (per 100 qram):
Kalori: 77.1 kcal.
Sincarlar: 3.5 qr.
Fats: 3.3 qr.
Karbohidratlar: 8.4 qr.
Porsiyanın sayı: 5Tərkibi ”və reseptin kalorili tərkibi” Köftəli Rassolnik ”
məhsul | Tədbir | Çəki, qr | Ağ, qr | Yağ, q | Açı, qr | kal, kkal |
köftələr | 300 g | 300 | 35.7 | 37.2 | 87 | 825 |
premium makaron | 20 gr | 20 | 2.08 | 0.22 | 13.94 | 67.4 |
soğan | 45 g | 45 | 0.63 | 0 | 4.68 | 21.15 |
turşu xiyar | 78 gr | 78 | 2.18 | 0 | 1.01 | 12.48 |
qaynadılmış ördək | 20 gr | 20 | 3.94 | 3.76 | 0 | 49.6 |
duz | 2 gr | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 |
su | 800 ml | 800 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Ümumi | 1265 | 44.5 | 41.2 | 106.6 | 975.6 | |
xidmət 1 | 253 | 8.9 | 8.2 | 21.3 | 195.1 | |
100 qram | 100 | 3.5 | 3.3 | 8.4 | 77.1 |