Risk altında olan insanlar

Hər kəs əziyyət çəkə bilər həzm pozğunluqları ara -sıra Ancaq bəzi insanlar daha çox risk altındadır:

• Hamilə qadınlar, çünki uterus bağırsağa və mədəyə "basdırır" və hormonal dəyişikliklər tez -tez qəbizlik, dispepsiya və ya ürək yanmasına səbəb olur.
• Dözümlülük idmanı ilə məşğul olan insanlar. Beləliklə, uzun məsafələrə qaçanların 30% -dən 65% -ə qədəri mədə-bağırsaq traktının pozğunluqlarını göstərir. Səbəblər çoxdur: susuzluq, pis qidalanma, damar xəstəlikləri ...
• Depressiya və ya narahatlıq olan insanlar. Həzm problemləri yalnız psixoloji olmasa da, bir çox araşdırmalar depressiya xəstələrinin mədə -bağırsaq simptomlarına daha çox meylli olduğunu göstərdi. Bunlar duyğu və ya streslə də pisləşə bilər.
• Tip 2 diabet və ya migren, hipotiroidizm kimi digər xroniki xəstəlikləri olan insanlar tez -tez həzm problemlərindən əziyyət çəkirlər.
• Kilolu insanlar tez-tez ishal kimi tranzit xəstəlikləri keçirirlər. Hələlik dəqiq fiziologiyanı bilmirik. Bağırsaq bakteriya floramız olan "bağırsaq mikrobiota" sınıq ola bilər.

Risk faktorları

• A balanssız pəhriz (az miqdarda təzə meyvə və tərəvəz, sürətli və balanssız yeməklər və s.);
• oturaq həyat tərzi, buna görə də aşağı fiziki fəaliyyət;
• yoxsul həyat tərzi
  • Həddindən artıq spirt istehlakı;
  • Siqaret, həzm sisteminin funksional pozğunluqlarını pisləşdirir.
  • Hər hansı bir artıqlıq! qəhvə, şokolad, çay və s.
  • Çəki artıqlığı