Kaliforniya qripi üçün qidalanma

Xəstəliyin ümumi təsviri

 

Kaliforniya qripi (“kimi tanınırdonuz qripi“) İnsanları və heyvanları təsir edən bir viral xəstəlikdir. Donuz qripi virusu (A / H1N1-N2, A / H2N3 və A / H3N1-N2) səbəb olur.

Semptomlar ümumi qripə bənzəyir:

  • üşütmə;
  • iştahsızlıq;
  • boğaz ağrısı və boğaz ağrısı;
  • yuxululuq;
  • hərarət;
  • Baş ağrısı;
  • öskürək;
  • coryza;
  • bağırsaq refleksləri;
  • ishal;
  • tənəffüs çatışmazlığı;
  • dispnə;
  • hava çatışmazlığı (dolğunluq);
  • bəlğəm;
  • sinə ağrısı (ağciyər bölgəsində);
  • ağciyərlərə və bronxlara ciddi ziyan;
  • geniş ziyan, qanaxma, alviol nekrozu.

Virus ötürmə metodu:

  1. 1 xəstə bir şəxslə (heyvanla) əlaqə;
  2. 2 hava damcıları.

Kaliforniya qripi üçün sağlam qidalar

Bu xəstəliyi müalicə etmək üçün pəhrizinizə vitamin və mineral ehtiva edən çox sayda qida daxil etməlisiniz (toxunulmazlığı artırmağa kömək edir, yəni xəstəliyin öhdəsindən gəlməyinizə kömək edəcəkdir).

Yemək lazımdır:

  • ət yeməkləri və dəniz məhsulları, habelə qoz-fındıq (tərkibində bədənin virusla mübarizə qabiliyyətini artıran sink var) - mal əti, dovşan əti, toyuq (xüsusilə bulyon), dəniz yosunu, karides, xərçəng, kalamar, istiridye, midye, badam, fıstıq, qoz;
  • ədviyyat və ədviyyatlar: sarımsaq, bibər (qara, qırmızı), xardal, horseradish, zəncəfil, soğan (sarı və qırmızı), keşniş, darçın - faydalı təsir göstərəcək tərləməni (yüksək temperaturda faydalıdır), dar damarları artıracaq. nəfəs darlığı ilə;
  • daha çox tərəvəz və meyvə (xüsusilə folik turşusu, beta-karoten, maqnezium olanlar faydalıdır):

    - tərəvəzlər: qulançar lobya, çuğundur, kələm (hər növ), balqabaq, yerkökü ("Koreya" havuçları da yaxşıdır), pomidor;

    - göyərti: soğan, ispanaq;

    - meyvələr: qovun, şaftalı, mango, qreypfrut, ərik;

  • C vitamini olan qidalar (kivi, portağal, limon, nar, naringi, bolqar bibəri, papaya, yaban mersini, çiyələk, böyürtkən);
  • vitamin E və omeqa 3 olan məhsullar – fındıq və badam, omar, günəbaxan tumu, yağlar: qarğıdalı, yerfıstığı, zəfəran; qızılbalıq əti;
  • çox miqdarda flavonoid ehtiva edən çox faydalı meyvə və giləmeyvə - üzüm (hər şeyə əlavə olaraq antioksidan təsir göstərir), albalı, lingonberry, moruq (şərbət və mürəbbə);
  • duzlu alma, turşu (duzlu tərəvəzdən, meyvələrdən), feta pendir - duzlanmış mikrobları öldürür.

Kaliforniya qripi üçün ənənəvi tibb

Bu tip qripdən qurtulmaq üçün aşağıdakı texnika və metodlardan istifadə etməlisiniz:

 
  1. 1 İlk əlamətlərdə yatmazdan əvvəl belə bir içki içməlisiniz: yarım limondan suyu, 1 tablet aspirin (parasetamol) və 1 çay qaşığı xörək duzu bir stəkan isti suya əlavə edin. Səhər saatlarında simptomlar yox olacaq.
  2. 2 Burun nəfəsi yoxdur? Bir baş sarımsaq götürün, mixəklərin tutulduğu çubuğu çıxarın, yandırın, dərin əmələ gələn tüstünü nəfəs alın. Həm də təzə qaynadılmış kartof üzərində nəfəs almaq faydalıdır (qazanın üstündə durun, əyilib başla qazan arasındakı məsafəni qət edin, dərindən nəfəs alın).
  3. 3 İynəyarpaqlı və şam budaqları burun, bronx və ağciyərlər üçün yaxşı bir vasitədir (onları biraz qaynadaraq proseduru qaynadılmış kartof kimi təkrarlamağa dəyər).
  4. 4 Ayaqlarınızı xardalda qaldırmalısınız.
  5. 5 Moruq, qarağat ilə çay içmək.
  6. 6 Qarşısının alınması üçün hər gün bir soğan və ya bir parça soğan yeyin. Bir diş sarımsaq yeyə bilməzsiniz, sadəcə yutun. Sarımsaq təbii bir antibiotikdir.
  7. 7 Gül itburnu, dəniz ağtikanlarından bulyon içmək.
  8. 8 Yaxşı bir antipiretik və antiviral vasitədir. 15 qram moruq giləmeyvəsi (qurudulmuş) və cökə çiçəkləri götürün, 200 mililitr su ilə bir qaba qoyun, qaynadın, yarım saat buraxın. Sonra 30 qram bal əlavə edin, doğrayın və için. Gündə dörd dəfə, 100 mililitr infuziya alın (hər zaman isti).
  9. 9 1 kiloqram alma, 2 parça limon, yarım kiloqram quru ərik, 150 qram bal, 1/3 kiloqram üzüm və 1 kiloqram yerkökü götürün. Bütün maddələri doğrayın və bal ilə ətirli edin. Yaxşı qarışdır. Nəticədə qarışığı gündə üç dəfə 30-40 qram qarışıqdan alın.

Kaliforniya qripi üçün təhlükəli və zərərli qidalar

Zərərli məhsullar bir neçə kateqoriyaya bölünür:

  • Şirniyyat məhsulları, həddən artıq şirin mürəbbələr, konservlər, konservlər, şirin xəmir xəmirləri, çovdar çörəyi, təzə bişmiş çörəklər.
  • Kafein (alkoqolda, güclü çayda, qəhvədə olur).
  • Yağlı ət (donuz, quzu, ördək, qaz), kolbasa, kolbasa, döş əti, vetçina, buğda, konservlər, yarımfabrikatlar.

Birinci kateqoriya məhsullar yüksək şəkər tərkibinə görə bədənə zərərlidir, bu da leykositlərin fəaliyyətinin fəaliyyətini aşağı salır (onlar viruslarla yaxşı mübarizə aparır).

İkinci qrup məhsullar artan tərləmə səbəbindən artıq baş verən susuzluğa səbəb olur.

Üçüncü siyahı məhsullar zərərlidir, çünki yağlı qidalar mədə üçün çətin həzm olunur. Bədənin qüvvələri bərpaya deyil, qidanın həzminə sərf olunacaq. Buna görə də, Kaliforniya qripi olan xəstələr sadə, lakin eyni zamanda və doyurucu yemək yeməlidirlər. Toyuq bulyonu xəstəliklə mübarizə üçün əla mənbə və vasitədir.

Vacib qeyd! Donuz (Kaliforniya) qripi düzgün bişirilmiş və texnologiyaya görə donuz əti ilə yoluxmur (donuz əti ilə qab hazırlamaq qaydalarına ciddi əməl etməlisiniz).

Diqqət!

İdarəetmə verilən məlumatdan istifadə cəhdinə görə məsuliyyət daşımır və şəxsən sizə zərər verməyəcəyinə zəmanət vermir. Materiallar müalicəni təyin etmək və diaqnoz qoymaq üçün istifadə edilə bilməz. Həmişə mütəxəssis həkiminizə müraciət edin!

Digər xəstəliklər üçün qidalanma:

Cavab yaz