Raxit üçün qidalanma

Xəstəliyin ümumi təsviri

 

Raxit ən pis uşaq xəstəliklərindən biridir. Xəstəliyin adı Yunan dilindən "rachitos" - onurğa sözündən gəlir. Xəstəlik ilk növbədə skeletin bu hissəsindədir. Raxit körpələrin və erkən post-körpələrin skelet sistemini təsir göstərir. Ağır formalarda uşağın daxili orqanlarına ziyan da mümkündür. Raxitin əsas təhlükəsi skelet sisteminin formalaşmasına və inkişafına zərərli təsir göstərməsidir. Uşaqlıqda yaşanan şiddətli raxitin nəticələri insanı bütün ömrü boyu təqib edir və praktiki olaraq müalicə edilə bilməz.

Sümük qidası, onurğa qidası və D vitamini ilə zəngin qidalar haqqında xüsusi məqalələrimizi də oxuyun

Raxit əlamətlərindən bəhs edən ilk şeylərə, eramızın II əsrindəki qədim təbiblərin əsərlərində rast gəlinir. Müasir tarixdə raxit ilk dəfə 1645-ci ildə İngilis alimi Whistler tərəfindən təsvir edilmişdir. Digər bir İngilis, ortopedist F. Gleason, raxitin simptomlarını və gedişini dərindən araşdırmışdır. Xəstəliyə də adını verdi.

Raxitin səbəbləri

Raxit böyüməkdə olan uşağın bədənində, əsasən D vitamini içərisində əhəmiyyətli vitaminlər, minerallar və iz elementlərinin çatışmazlığı səbəbindən meydana gəlir. Xəstəliyin aşağıdakı səbəbləri fərqlənir:

 
  • təmiz havada uşağın az tapılması, təbii günəş işığının olmaması;
  • düzgün olmayan qidalanma, uşağın döşdən erkən süddən çıxarılması, uşağı qidalandırmaq üçün vitamin və mikroelementləri zəif olan qidaların istifadəsi;
  • metabolik xəstəliklər, xüsusilə də erkən doğulmuş körpələrdə;
  • hamiləlik zamanı pəhriz anası tərəfindən pozulması;
  • genetik meyl.

Raxit əlamətləri

Bir uşağın raxit inkişafını mümkün qədər erkən müəyyənləşdirmək son dərəcə vacibdir. Xəstəliyin ilk əlamətləri:

  • ana mütləq letargiya və əhval-ruhiyyəyə çevrilən uşağın davranışındakı dəyişiklikləri görəcəkdir
  • qidalanma zamanı körpənin üzündəki tər damcılarına diqqət yetirmək lazımdır, yuxudan sonra nəmli bir yastıq da diqqətli olmalıdır: həddindən artıq tərləmə raxit əlamətlərindən biridir
  • mütəmadi olaraq uşağın başını müayinə etmək lazımdır: inkişaf edən raxit şiddətli qaşınmaya səbəb olur, uşaq daim qaşınır, ondan başında xarakterik alisinlər görünür.

Orta mərhələdə bir xəstəliyi olan bir uşaq kəllə şəklinin pozulması (həddindən artıq konveks və ya əksinə alnının və parietal hissəsinin düzəldilməsi), uzun müddət bağlanmayan bir fontanel, əyri bir bel ilə fərqlənir , batmış, sanki məzlum bir sinə kimi. Uşaq yeriməyə başladıqda, anormal O və ya X formalı ayaqları diqqət çəkir.

Şiddətli raxit forması olan bir uşaqda, sümüklərin, daxili orqanların və sinir sisteminin zədələnməsi nəticəsində fiziki və zehni inkişafdakı əhəmiyyətli bir gecikmə nəzərə çarpır.

Raxit üçün faydalı qidalar

Raxit ciddi və təhlükəli bir xəstəlikdir, daha əhəmiyyətlisi vaxtında qarşısının alınmasıdır. Yəqin ki, bu cür vasitələr arasında ən vacib yer düzgün bəslənmədir.

Körpənin doğulmasından əvvəl də raxitin qarşısının alınmasına başlamaq vacibdir; ananın düzgün bəslənməsi bu xəstəliyin ehtimalını əhəmiyyətli dərəcədə azaldır. Gələcək ananın pəhrizini D vitamini ilə zəngin qidalarla doldurmaq lazımdır:

  • balıq, xüsusilə dəniz balığı - somon, alabalıq, siyənək, uskumru, sardina;
  • qaraciyər - toyuq, mal əti və ya balıq (məsələn, cod qaraciyəri);
  • yumurta - toyuq və bildirçin;
  • göyərti - cilantro, cəfəri; gicitkən borschunu sınaya bilərsiniz;
  • tərəvəzlər - balqabaq, balqabaq, balqabaq;
  • göbələk, göbələk və istiridyə göbələyi deyil, meşə göbələyi - boletus göbələyi, göbələk, boletus göbələyi, russula saxlamaq yaxşıdır;
  • kürü.

Ana südü bir körpə üçün ideal bir qidadır. Bu və ya digər səbəbdən ana südü ilə qidalandırmaq mümkün deyilsə, onu qarışıq ilə əvəz etmək lazımdır. Qarışıq seçərkən, tərkibindəki D vitamininin tərkibinə, həmçinin fosfor və maqnezium kimi iz elementlərinə diqqət yetirmək vacibdir.

Kələm, balqabaq və balqabaq əlavə olunan tərəvəz püresi uşağın tamamlayıcı qidalarına daxil edilməlidir. Beş aydan etibarən sürtgəcdən keçirilmiş toyuq qaraciyəri verə bilərsiniz. Yeddi aydan bəri uşağın pəhrizini ət və quş əti ilə qaynadılmış leucorrhoea ilə diversifikasiya etmək faydalı olacaqdır. Təxminən altı aydan etibarən uşağa süd mətbəxində satın alına bilən və ya özünüz hazırlaya biləcəyiniz kalsine kəsmik verilməlidir. Bunu etmək üçün südü bir kalsium qlükonat tableti (300-400 ml-ə bir tablet) ilə qaynatmalı və sonra adi kəsmik pendirinin hazırlanmasında olduğu kimi cuna tökərək fermentləşdirməlisiniz.

Uşaqda raxit inkişaf əlamətləri varsa, südün üstünə meyvə və tərəvəz şirələri əlavə edərək, əlavə qidalanmaya mümkün qədər erkən başlanmalıdır.

Raxitin qarşısını alan ən vacib vasitə gəzinti və günəş vannasıdır. Uşağın hər gün təmiz havada və günəş işığında gündə ən azı 1-1,5 saat qalması lazımdır.

Raxitin müalicəsi və qarşısının alınması üçün xalq müalicəsi.

  • On litr suda iki yüz qram dulavratotu kökünü yavaş odda bişirin. Sərin və təxminən dörddə bir saat vanna qəbul edin.
  • Üç litr qaynar suda üç yemək qaşığı oregano israr edin. Hamamdan əvvəl suya əlavə edin.
  • Bir stəkan çam iynəsini beş litr su ilə bişirin, bir gecədə israr edin. Körpə hamamına əlavə edin.
  • Bir stəkan qaynar suda bir qaşıq quru nanə yarpağı dəmləyin. Yeməkdən bir saat əvvəl körpənizə bir çay qaşığı verin.
  • Çuğundur, yerkökü və kələm qaynadın (kök tərəvəzlər soyulmalıdır). Həll uşağa gündə 5-6 dəfə içmək üçün verilməlidir.

Diqqət!

İdarəetmə verilən məlumatdan istifadə cəhdinə görə məsuliyyət daşımır və şəxsən sizə zərər verməyəcəyinə zəmanət vermir. Materiallar müalicəni təyin etmək və diaqnoz qoymaq üçün istifadə edilə bilməz. Həmişə mütəxəssis həkiminizə müraciət edin!

Digər xəstəliklər üçün qidalanma:

Cavab yaz