Mündəricat
Xəstəliyin ümumi təsviri
Miokard infarktı ilə ürək əzələsinin qismən ölümü baş verir və bütün ürək-damar sistemində ciddi pozğunluqlara səbəb olur. Miokard infarktı zamanı yığılma ürək əzələsinə qan axını zəifləyir və ya tamamilə dayanır, bu da əzələ hüceyrələrinin ölməsinə səbəb olur.
Ürək üçün bəslənmə məqaləmizi də oxuyun.
Səbəblər ola bilər:
- hipertoniya;
- ateroskleroz;
- siqaret çəkmək;
- ürək işemiyası;
- oturaq həyat tərzi;
- artıq çəki.
Xəstəliyin simptomları:
- 1 Ürək bölgəsindəki sternumun arxasında güclü ağrı, tez-tez boyuna, qola, arxaya yayılır;
- 2 Elektrokardiyogramdan istifadə edərək qeydə alınan ürək fəaliyyətindəki dəyişikliklər;
- 3 Qanın biokimyəvi tərkibinin pozulması;
- 4 Bayılma, soyuq tər görünə bilər, şiddətli solğunluq ola bilər.
Semptomların ifadə edilməməsi və miyokard infarktı müxtəlif yollarla özünü göstərə bilməsi səbəbindən bu xəstəlik tez-tez digər patologiyalarla səhvdir. Və yalnız ultrasəs, testlər, kardiyogram da daxil olmaqla hərtərəfli müayinə düzgün diaqnoz qoya bilər və xəstəni xilas edə bilər.
Miokard infarktı üçün faydalı qidalar
Reabilitasiya dövründə düzgün qidalanma ürəyin fəaliyyətini yaxşılaşdırır və miyokarddakı bərpa proseslərini sürətləndirir.
Ürək böhranından sonra ilk on gündə, yalnız aşağı kalorili qidaları ehtiva edən ciddi bir diyetə riayət etməlisiniz. Duz və maye qəbulunu məhdudlaşdırın. Maye dənli bitkilər, meyvə, tərəvəz püresi və püresi şorbalardan istifadə etmək məsləhətdir. Ət yeməklərindən qaynadılmış yağsız mal əti yeyə bilərsiniz.
Reabilitasiya dövrünün ikinci yarısında (iki həftədən sonra) hər şey alınır, ancaq onsuz da qaynadılır, silinmir. Duz qəbulu məhduddur.
Bir aydan sonra yara izi dövründə kaliumla zənginləşdirilmiş qidalara ehtiyac var. Vücuddan mayenin çıxarılmasını artırır və əzələlərin büzülmə qabiliyyətini artırır. Qurudulmuş meyvələr, xurma, banan, gül kələmi yemək faydalıdır.
Almalar mümkün qədər yeyilməlidir, bütün bədəni toksinlərdən təmizləməyə və qan damarlarının divarlarını gücləndirməyə kömək edir.
Şəkərin təbii bir biostimulyator olduğu üçün bal ilə əvəz edilməsi məsləhət görülür. Bal bədəni əsas mikroelementlər və vitaminlərlə zənginləşdirir, ürək damarlarını genişləndirir, bədəndə qan dövranını yaxşılaşdırır və qoruyucu reaksiyalarını artırır.
Fındıq, xüsusən qoz və badam yemək yaxşıdır. Qozun tərkibində vazodilatasiya xüsusiyyəti olan maqnezium, həmçinin qırmızı qan hüceyrələrinin əmələ gəlməsi üçün lazım olan kalium, mis, kobalt, sink vardır.
Huş ağacı şirəsi çox faydalıdır, gündə 0,5 litrdən 1 litrə qədər içə bilərsiniz.
Şalgam, xurma yemək, çuğundur suyu içmək faydalıdır.
Miyokard infarktından əziyyət çəkən insanlar, tərkibində yod, kobalt və mis olduğu üçün dəniz məhsullarını adi qidalarına daxil etməlidirlər. Bu iz mineralları qanı incəldir və qan laxtalanmasının qarşısını alır.
Miyokard infarktının müalicəsi üçün xalq müalicəsi
Reabilitasiya dövründə belə vəsait almaq çox faydalıdır.
- 1 Təzə sıxılmış soğan suyunu bərabər nisbətdə bal ilə qarışdırın. Gündə iki və ya üç dəfə bir qaşıq götürün.
- 2 1: 2 nisbətində bal ilə şokolad qarışığı çox faydalıdır. Bir xörək qaşığı üçün gündə bir dəfə götürün.
- 3 Limon qabığı ürək əzələlərinin işini yaxşılaşdırır. Təzə çeynənməlidir.
- 4 Reabilitasiyanın ilk günlərində havuç suyu çox faydalıdır. Təzə sıxılmış suyu gündə iki dəfə bir az bitki yağı əlavə etməklə yarım stəkan içmək lazımdır. Havuç suyunu çay kimi zəif bir yemişan dəmləməsi ilə birləşdirmək çox faydalıdır.
- 5 Bal ilə jenşen kökündən təsirli bir tincture. 20 qram jenşen kökünü ½ kq bal ilə qarışdırmaq və mütəmadi qarışdırmaq, bir həftə dəmləmək lazımdır. Bu tincture aşağı hemoglobin səviyyələri ilə də yaxşı işləyir. Gündə üç dəfə ¼ çay qaşığı götürün.
Miyokard infarktı üçün təhlükəli və zərərli qidalar
Piylənmə fonunda miokard infarktı keçirmiş xəstələrin pəhrizlərini tamamilə yenidən nəzərdən keçirmələri və daha sonra bədən çəkisini tədricən azaltmağa yönəlmiş bir pəhriz hazırlamaq üçün mütəxəssislərlə əlaqə qurmaları lazımdır.
Başqa bir səbəbdən infarkt keçirmiş insanlar, tam reabilitasiya olunana qədər, yağlı, qızardılmış, un məhsullarını pəhrizindən tamamilə çıxarmalıdırlar. Şişkinliyə səbəb olan qidaları yemək qadağandır: paxlalılar, süd, un məhsulları. Bütün postinfarkt dövründə yağlı və qızardılmış qidaların istifadəsi tamamilə kontrendikedir.
Pəhrizdən xaric edilir: hisə verilmiş məhsullar, turşular, göbələklər, duzlu pendirlər. Ət və ya balıq bulyonunda bişmiş yeməklər kontrendikedir.
Vücudunuzu kaliumla zənginləşdirərkən, ürək xəstəlikləri üçün qadağan edilən kaliumdan əlavə oksalik turşusu ehtiva etdikləri üçün qarağat, turp, turşəng, qara qarağat ilə diqqətli olun.
Diqqət!
İdarəetmə verilən məlumatdan istifadə cəhdinə görə məsuliyyət daşımır və şəxsən sizə zərər verməyəcəyinə zəmanət vermir. Materiallar müalicəni təyin etmək və diaqnoz qoymaq üçün istifadə edilə bilməz. Həmişə mütəxəssis həkiminizə müraciət edin!