Mündəricat
Xəstəliyin ümumi təsviri
Burun axıntısı (tibbi adı - rinit) Burun boşluğunda meydana gələn selikli qişanın iltihablı bir prosesidir.
Soyuqdəymə xəstəliyi mikroblar və streptokoklar, stafilokoklar kimi viruslardır.
Soyuqdəymənin növləri, səbəbləri və simptomları
- Kataral… Səbəblər viruslar, çirkli hava, toxunulmazlığın azaldılması, bakteriya ilə əkilən selikli qişadır. Belə bir burun axıntısı ilə orta miqdarda nazal mucus ifraz olunur, azalmış qoxu səviyyəsi və nəfəs darlığı müşahidə olunur.
- Atrofik… Baş verməsinin səbəbi bədəndə vitamin və dəmir çatışmazlığı, genetik meyl, cərrahi müdaxilələr (burun şəklindəki dəyişikliklər, travma və s.) Burun boşluğunda davamlı quruluq hiss olunur və xoşagəlməz bir qoxu eşidilir, çoxlu quru “qabıq” olur.
- Allergik (mövsümi). Semptomlar: burun boşluğunda qaşınma, burun daim qaşınır, kiminsə “qıdıqladığını” hiss edir, mucus şəffaf və maye olur, burun ətrafındakı qırmızı dəri, dərini soyur, tez-tez göz yaşları ilə müşayiət olunur.
- Vazomotor burun axıntısı tez-tez hipotenziyası olan, endokrin sistemində pozğunluqları olan, neyrosirkulyasiyasında problemi olan, otonomik bozukluğu olan insanlarda müşahidə olunur. Dəyişən burun tıkanıklığı və mucusun burun boşluğundan periyodik axıdılması şəklində özünü göstərir.
- Dərmanlı - burun damcılarından sui-istifadə ilə alkoqollu içkilərin, psixotrop və antipsikotik dərmanların (müvafiq olaraq, trankvilizatorlar və antipsikotiklər) nəzarətsiz qəbulu nəticəsində yaranır.
- Hipertrofik… Səbəb burunun yumşaq toxumalarının hipertrofiyasıdır. Bununla birlikdə burunla nəfəs alma narahatdır.
Soyuqdəymə mərhələləri:
- 1 refleks (quru) - burundakı narahatlıq, quruluq ilə müşayiət olunur, nəfəs almaq çətinləşir, xəstə hər dəfə dəfələrlə asqırır, hapşırmağı dayandıra bilmir;
- İnfeksiyadan 2 3-4 gün sonra - xəstəliyin bu mərhələsində xəstədə bol miqdarda maye axıdılması olur, bir çoxları "burundan axır" deyirlər, səs burun və ya boğuq olur, bəzən qulaqları tıxanır;
- 3 xəstə vaxtında müalicəyə başlamışsa, vəziyyəti yaxşılaşar, burundan axıntı qalınlaşar və sonra tamamilə yox olur. Orta hesabla bir həftə içində burun axıntısı ilə xəstələnirlər, ancaq bir insanın toxunulmazlığı yüksək olarsa, 3 gündə sağalmaq olar. Müalicə düzgün və ya səhv bir zamanda başlamazsa, burun axıntısı kəskin bir formadan xroniki bir forma (otitis media, sinüzit) keçə bilər.
Soyuqdəymə üçün faydalı qidalar
Burun axıntısı ilə bədəndə yığılmış mucusun çıxarılmasına kömək edəcək qidalar yemək lazımdır. Bu məhsullara aşağıdakılar daxildir:
- sarımsaq;
- yay;
- horseradish;
- xardal;
- turp;
- zəncəfil;
- təzə şirələr, xüsusilə havuç suyu, qızılcaq suyu, bal və limonlu çay, nanə, adaçayı, echinasya;
- C qrupunun vitaminlərini ehtiva edən meyvə və giləmeyvə (kivi, gül itburnu, dəniz iti, dağ külü, sitrus meyvələri, viburnum, nar).
Soyuqdəymə üçün pəhriz tövsiyələri:
- 1 hissə-hissə yemək lazımdır (5 yemək, lakin hissələr böyük olmamalıdır);
- 2 ən az 2-2,5 litr su içir. Bədəni toksinlərdən təmizləməyə kömək edir, tənəffüs sisteminin selikli qişasını nəmləndirir, bu da onlardan mikrobların təmizlənməsinə kömək edir;
- 3 şorba, bulyon, jele, taxıl kimi bir çox maye və yumşaq qida yeməlisiniz. Belə qida həzm ediləcək və daha tez əmilir ki, bu da xəstəliyə qalib gəlmək üçün bədənə daha çox güc verəcəkdir (qidanı həzm etmək üçün daha az enerji lazım olacaq).
Soyuqdəymə müalicəsi üçün xalq müalicəsi
Tarif 1 “Zəncəfil içkisi”
300 mililitr qaynadılmış isti su götürün, üzərinə 1 xörək qaşığı qızardılmış zəncəfil və bal əlavə edin. Doğramaq, zəncəfili süzün. Bu içkiyə 2 xörək qaşığı limon və ya portağal suyu və kiçik bir çimdik qara bibər əlavə edilməlidir. Bir neçə nanə yarpağı da əlavə edə bilərsiniz.
Tarif 2 "Burundakı damcılar"
Təzə sıxılmış çuğundur suyu, soğan, sarımsaq, aloe, Kalanchoe, sidr yağı damcıları yaxşı kömək edir. Hər iki saatda 3 damcı vurmağa dəyər.
Tarif 3 "Şəfalı inhalyasiya"
Çam qönçələri, evkalipt yarpaqları və onun efir yağı, St John's wort, fir, oregano inhalyasiya üçün yaxşı uyğundur.
Tənəffüs üçün infuziya hazırlamaq üçün yuxarıdakı maddələrdən birindən iki və ya üç xörək qaşığı götürməlisiniz, su ilə bir qazanda qaynatın, çıxarın.
Qarşınıza qoyun, başınızı qabın üzərinə əyərək başınızı və tavanı bir dəsmal ilə örtmək məsləhətdir. Yarananadək buxarı dərindən nəfəs alın. Qaynadılmış kartofla da nəfəs ala bilərsiniz.
Tarif 4 “Çənə sinuslarının istiləşməsi”
Bu prosedur üçün qızdırılmış duzlu çantalar, yalnız qaynadılmış qarabaşaq yarması sıyığı, gödəkçəli kartof və ya yumurta uyğun gəlir.
Tarif 5 “Bulyonlar”
Müalicə üçün aşağıdakılardan həlim içə bilərsiniz.
- çobanyastığı;
- St John's wort;
- ana və ögey ana;
- ana südü;
- kalendula çiçəkləri;
- növbə;
- dulavratotu;
- itburnu;
- viburnum;
- moruq;
- dəniz ağtikanı;
- qara qarağat;
- biyan;
- evkalipt;
- nanə;
- adaçayı.
Xüsusi olaraq bir bitkidən həlim hazırlaya və ya ot toplayaraq bişirə bilərsiniz. Onları yeməkdən yarım saat əvvəl və yatmadan əvvəl içməlisiniz. Bir gecədə bir termosda dəmləmək lazımdır.
Tarif 6 “İsti ayaq hamamları”
Xardal, dəniz duzu və göyərti içində ayaqlarınıza qalxa bilərsiniz. Bundan sonra yun corablar taxmaq lazımdır. Proseduru yatmadan əvvəl etmək məsləhətdir.
Soyuqdəymə üçün təhlükəli və zərərli qidalar
Zərərli məhsullar mucusun meydana gəlməsinə kömək edən məhsullardır, yəni:
- süd məhsulları, xüsusilə süd, yağ, marqarin, pendir;
- ət məhsulları və onlardan hazırlanmış yarımfabrikatlar;
- yumurta;
- un məhsulları (makaron, tortlar, çörəklər);
- nişasta və onun tərkibində olan məhsullar (kartof);
- şirin, yağlı, çox duzlu və ədvalı;
- fast food
Keçə bilmirsən, soyuq yemək yeyə bilməzsən, amma çox isti yemək yeyə bilməzsən və isti içkilər içə bilməzsən (qıcıqlandırır və selikli qişaya qulluq edirlər, hər şeyi isti qəbul etmək kifayətdir).
Diqqət!
İdarəetmə verilən məlumatdan istifadə cəhdinə görə məsuliyyət daşımır və şəxsən sizə zərər verməyəcəyinə zəmanət vermir. Materiallar müalicəni təyin etmək və diaqnoz qoymaq üçün istifadə edilə bilməz. Həmişə mütəxəssis həkiminizə müraciət edin!