Onun haqqında deyirlər ki, o, oddan da pisdir. Və əgər köçmək böyüklər üçün bu qədər problemdirsə, uşaqlar haqqında nə danışmaq lazımdır. Mənzərənin dəyişməsi uşağa necə təsir edir? Və stressi azaltmaq olarmı?
“Inside Out” cizgi filmində 11 yaşlı qız ailəsinin yeni yerə köçməsini çox ağrılı şəkildə yaşayır. Kino yaradıcılarının bu süjeti seçməsi təsadüfi deyil. Dekorasiyanın köklü dəyişməsi təkcə valideynlər üçün deyil, həm də uşaq üçün böyük stressdir. Və bu stress uzunmüddətli ola bilər, gələcəkdə insanın psixi sağlamlığına mənfi təsir göstərir.
Uşaq nə qədər kiçik olsa, yaşayış yerini dəyişməyə bir o qədər asanlıqla dözəcək. Biz belə düşünürük və yanılırıq. Amerikalı psixoloqlar Rebecca Levin Cowley və Melissa Kull aşkar ediblər1hərəkət etmək xüsusilə məktəbəqədər uşaqlar üçün çətin olduğunu.
Rebecca Levine deyir: "Gənc uşaqlar sosial bacarıqları inkişaf etdirmə ehtimalı azdır, emosional və davranış problemlərinə daha çox meyllidirlər". Bu təsirlər illərlə davam edə bilər. İbtidai və ya orta sinif şagirdləri hərəkətə daha asan dözürlər. Tədqiqatın nəticələri göstərdi ki, hərəkətin mənfi təsirləri — yaşlı uşaqlarda akademik performansın azalması (xüsusilə riyaziyyat və oxuyub-anlamada) o qədər də hiss olunmur və onların təsiri tez zəifləyir.
Uşaqlar öz vərdişlərində və üstünlüklərində mühafizəkardırlar
Hər bir valideyn bilir ki, məsələn, uşağa yeni yeməyi sınamaq nə qədər çətindir. Uşaqlar üçün sabitlik və tanışlıq, hətta kiçik şeylərdə də vacibdir. Ailə yaşayış yerini dəyişmək qərarına gəldikdə isə, bununla da uşağı dərhal saysız-hesabsız vərdişlərdən əl çəkməyə və sanki bir oturuşda çoxlu tanış olmayan yeməkləri dadmağa məcbur edir. İnandırma və hazırlıq olmadan.
Başqa bir qrup psixoloq oxşar araşdırma aparıb.2Danimarka statistikasından istifadə etməklə. Bu ölkədə vətəndaşların bütün hərəkətləri diqqətlə sənədləşdirilir və bu, yaşayış yerinin dəyişməsinin müxtəlif yaşlarda olan uşaqlara təsirini öyrənmək üçün unikal imkan yaradır. Ümumilikdə, statistik məlumatlar 1971-1997-ci illər arasında anadan olmuş bir milyondan çox danimarkalı üçün öyrənilib. Bunların 37%-i 15 yaşından əvvəl bu köçün (və ya hətta bir neçəsinin) sağ qalması şansına malik olub.
Belə olan halda psixoloqları daha çox məktəb göstəriciləri deyil, yetkinlik yaşına çatmayanların cinayətləri, intiharları, narkomaniyaları, erkən ölüm halları (zorakılıq və təsadüfi) maraqlandırırdı.
Məlum oldu ki, Danimarkalı yeniyetmələrdə belə faciəvi nəticələrin riski xüsusilə erkən yeniyetməlik dövründə (12-14 yaş) çoxsaylı hərəkətlərdən sonra artıb. Eyni zamanda, alimlər tərəfindən də nəzərə alınan müxtəlif ailələrin sosial vəziyyəti (gəlir, təhsil, məşğulluq) tədqiqatın nəticəsinə təsir etməyib. Mənfi təsirlərin ilk növbədə təhsili və gəliri aşağı olan ailələrə təsir edə biləcəyi barədə ilkin fərziyyə təsdiqlənməmişdir.
Əlbəttə ki, yaşayış yerini dəyişmək həmişə qarşısını almaq olmaz. Uşaq və ya yeniyetmə köçdükdən sonra həm ailədə, həm də məktəbdə mümkün qədər çox dəstək alması vacibdir. Lazım gələrsə, psixoloji yardım da ala bilərsiniz.
Uşaq psixologiyası üzrə britaniyalı mütəxəssis Sandra Wheatley izah edir ki, uşaq hərəkət edərkən onun çoxdan bildiyi mikro nizam pozulduğu üçün ciddi stress yaşayır. Bu da öz növbəsində etibarsızlıq və narahatlıq hisslərinin artmasına səbəb olur.
Bəs bu hərəkət qaçılmazdırsa?
Əlbəttə ki, bu araşdırmalar yadda saxlanılmalıdır, lakin ölümcül bir qaçılmazlıq kimi qəbul edilməməlidir. Ailədəki psixoloji iqlimdən və köçməyə səbəb olan şəraitdən çox şey asılıdır. Bir şey valideynlərin boşanması, digəri isə işin daha perspektivli bir işə dəyişdirilməsidir. Uşağın hərəkət zamanı valideynlərin əsəbi olmamasını, bu addımı inamla və yaxşı əhval-ruhiyyədə atdığını görməsi vacibdir.
Onun keçmiş ev əşyalarının əhəmiyyətli bir hissəsinin uşaqla birlikdə hərəkət etməsi vacibdir - təkcə sevimli oyuncaqlar deyil, həm də mebel, xüsusən də çarpayısı. Keçmiş həyat tərzinin bu cür komponentləri daxili sabitliyi qorumaq üçün kifayət qədər vacibdir. Ancaq əsas odur ki, uşağı köhnə mühitdən konvulsiv, kəskin, əsəbi və hazırlıqsız çıxarmayın.
1 R. Coley & M. Kull «Məskunlaşmada Mobillik və Uşaqların Koqnitiv və Psixososial Bacarıqlarının Kumulyativ, Zamanlamaya Xüsusi və İnteraktiv Modelləri», Uşaq İnkişafı, 2016.
2 R. Webb al. “Uşaqlıqda yaşayış yerinin hərəkətliliyi ilə əlaqəli erkən orta yaşa aid mənfi nəticələr”, American Journal of Preventive Medicine, 2016.