Həddindən artıq şəkər istehlakı mövzusu uzun müddətdir məni narahat edir. Müntəzəm olaraq şəkərin yaratdığı problemlər haqqında yazıram və oxucularımı onlara diqqət göstərməyə çağırıram. Xoşbəxtlikdən dünyada bu şirin zəhərə qarşı çox sayda fəal mübarizə aparan var. Onlardan biri, “Şəkər” filminin yaradıcısı və qəhrəmanı rejissor Damon Gamo (bu linkdən izləyə bilərsiniz) öz üzərində maraqlı bir təcrübə etdi.
Heç vaxt şirniyyata həvəsi olmayan Qamot 60 gün ərzində hər gün 40 çay qaşığı şəkər qəbul edib: bu, orta avropalının dozasıdır. Eyni zamanda, o, bütün şəkəri tortlardan və digər desertlərdən deyil, markalanmış məhsullardan alırdı sağlam, yəni “sağlam” – şirələr, yoqurtlar, taxıllar.
Təcrübənin on ikinci günündə qəhrəmanın fiziki vəziyyəti kəskin şəkildə dəyişdi və əhval-ruhiyyəsi yeyilən yeməklərdən asılı olmağa başladı.
İkinci ayın sonunda ona nə oldu? Filmi izləyin və təcrübəsinin hansı şok nəticələrə gətirib çıxardığını öyrənəcəksiniz.
Bundan əlavə, filmdən siz müasir mağazaların rəflərində çoxlu şəkər tərkibli məhsulların görünməsinin tarixini və istehsalçıların qidaya nə üçün çox miqdarda dadlandırıcı əlavə etdiyini öyrənəcəksiniz.
İndi obezlik və diabet problemləri hər zamankindən daha aktualdır, bu xəstəliklər qlobal bir epidemiya miqyasında alındı və bunun səbəbi bir çoxunun hələ də səhvən düşündüyü kimi yağlı qidalar deyil, dietdəki şəkərin çox olmasıdır. .
Xoşbəxtlikdən, şəkər qəbuluna nəzarət etməyi öyrənsəniz, bu sağlamlıq problemlərindən qaçınmaq olar. Bu, yalnız münasibət deyil, həm də xüsusi bilik tələb edir, hər ikisini də mənim üç həftəlik “Şəkər Detoksu” onlayn proqramım zamanı əldə edə bilərsiniz. Bu, iştirakçıların özlərini şəkər asılılığından qurtarmaq, məlumatlı istehlakçı olmaq və sağlamlıqlarını, görünüşlərini və əhval-ruhiyyələrini yaxşılaşdırmağa kömək edir.