Narahat uşaqların valideynlərinin etdiyi səhvlər

Valideynlər necə kömək edə bilər? Əvvəlcə nə etməməli olduğunuzu anlayın. Yeniyetmələrdə narahatlıq eyni şəkildə özünü göstərir, lakin ailədə qəbul edilən tərbiyə tərzindən asılı olaraq valideynlərin reaksiyası fərqlidir. Burada 5 ümumi valideyn səhvləri var.

1. Onlar yeniyetmələrin narahatlığına cavab verirlər.

Valideynlər uşağa yazığı gəlir. Onun narahatlığını aradan qaldırmaq istəyirlər. Bunun üçün mümkün olan hər şeyi etməyə çalışırlar.

• Uşaqlar məktəbə getməyi dayandırır və distant təhsilə keçirlər.
• Uşaqlar tək yatmaqdan qorxurlar. Valideynləri onlara hər zaman onlarla yatmağa icazə verirlər.
• Uşaqlar yeni şeylər sınamaqdan qorxurlar. Valideynlər onları rahatlıq zonasından çıxmağa təşviq etmirlər.

Uşağa kömək balanslı olmalıdır. Tələsməyin, amma yenə də qorxularını dəf etməyə çalışmağa və bu işdə ona dəstək olmağa təşviq edin. Uşağınıza narahatlıq hücumlarının öhdəsindən gəlməyin yollarını tapmağa kömək edin, onun mübarizəsini hər cür təşviq edin.

2. Yeniyetməni qorxduğu şeyi tez etməyə məcbur edirlər.

Bu səhv əvvəlkinin tam əksidir. Bəzi valideynlər yeniyetmələrin narahatlığı ilə məşğul olmaq üçün çox aqressiv çalışırlar. Uşağın əzab-əziyyətini izləmək onlar üçün çətindir və onu qorxu ilə üz-üzə qoymağa çalışırlar. Niyyətləri ən yaxşısıdır, lakin onları səhv həyata keçirirlər.

Belə valideynlər narahatlığın nə olduğunu başa düşmürlər. Onlar inanırlar ki, uşaqları qorxu ilə üzləşməyə məcbur etsəniz, o, dərhal keçəcək. Yeniyetməni hələ hazır olmadığı bir şeyi etməyə məcbur etmək, problemi daha da gücləndirə bilərik. Problem balanslaşdırılmış yanaşma tələb edir. Qorxulara boyun əymək yeniyetməyə kömək etməyəcək, lakin həddindən artıq təzyiq də arzuolunmaz nəticəyə səbəb ola bilər.

Yeniyetmənizə kiçik çətinliklərin öhdəsindən gəlməyi öyrədin. Böyük nəticələr kiçik qələbələrdən gəlir.

3. Yeniyetməyə təzyiq göstərir, onun problemlərini onun yerinə həll etməyə çalışırlar.

Bəzi valideynlər narahatlığın nə olduğunu başa düşürlər. O qədər yaxşı başa düşürlər ki, övladlarının problemini özləri həll etməyə çalışırlar. Onlar kitab oxuyurlar. Psixoterapiya edin. Uşağı bütün mübarizə yolu boyunca əlindən tutmağa çalışırlar.

Uşağın problemlərini istədiyiniz qədər tez həll etmədiyini görmək xoşagəlməzdir. Uşağın hansı bacarıq və qabiliyyətlərə ehtiyacı olduğunu başa düşdükdə ayıbdır, amma onlardan istifadə etmir.

Uşağınız üçün "mübarizə" edə bilməzsiniz. Əgər yeniyetmənin özündən daha çox mübarizə aparmağa çalışırsansa, iki problem var. Birincisi, əksi edilməli olduqda uşaq narahatlığını gizlətməyə başlayır. İkincisi, öz üzərində dözülməz bir yük hiss edir. Bəzi uşaqlar nəticədə sadəcə imtina edirlər.

Yeniyetmə öz problemlərini özü həll etməlidir. Yalnız kömək edə bilərsiniz.

4. Yeniyetmənin onları manipulyasiya etdiyini hiss edirlər.

Mən bir çox valideynlərlə görüşmüşəm ki, onlar əmin idilər ki, uşaqlar öz yollarını tapmaq üçün narahatlıqdan bəhanə kimi istifadə edirlər. Onlar belə şeylər deyirlər: "O, məktəbə getmək üçün çox tənbəldir" və ya "O, tək yatmaqdan qorxmur, sadəcə bizimlə yatmağı sevir."

Əksər yeniyetmələr narahatlıqlarından utanırlar və problemdən xilas olmaq üçün hər şeyi edəcəklər.

Yeniyetmələrin narahatlığının manipulyasiya forması olduğunu hiss edirsinizsə, qıcıqlanma və cəza ilə reaksiya verəcəksiniz, hər ikisi qorxularınızı daha da gücləndirəcək.

5. Narahatlığı başa düşmürlər

Valideynlərdən tez-tez eşidirəm: “Onun bundan niyə qorxduğunu başa düşmürəm. Onun başına heç vaxt pis heç nə olmayıb”. Valideynlər şübhələrdən əziyyət çəkirlər: “Bəlkə məktəbdə onu təhqir edirlər?”, “Bəlkə o, bizim bilmədiyimiz psixoloji travma yaşayır?”. Adətən bunların heç biri baş vermir.

Narahatlığa meyl əsasən genlər tərəfindən müəyyən edilir və irsi olaraq keçir. Belə uşaqlar doğuşdan narahatlığa meyllidirlər. Bu o demək deyil ki, onlar problemin öhdəsindən gəlməyi və onun öhdəsindən gəlməyi öyrənə bilməzlər. Bu, yalnız o deməkdir ki, “Niyə?” Sualına sonsuz cavab axtarmamalısınız. Yeniyetmənin narahatlığı çox vaxt irrasionaldır və hər hansı bir hadisə ilə əlaqəsi yoxdur.

Uşağa necə kömək etmək olar? Bir çox hallarda psixoterapevtə ehtiyac duyulur. Valideynlər nə edə bilər?

Narahat bir yeniyetməni dəstəkləmək üçün ilk növbədə lazımdır

1. Narahatlıq mövzusunu tanıyın və onu nəyin doğurduğunu tapın.
2. Uşağınıza qıcolmaların öhdəsindən gəlməyi öyrədin (yoqa, meditasiya, idman).
3. Uşağı narahatlığın yaratdığı maneələri və çətinlikləri aşmağa, asandan başlayaraq tədricən daha çətinə keçməyə təşviq edin.

Müəllif haqqında: Natasha Daniels uşaq psixoloqu və üç uşaq anasıdır.