Müalicə xəstəliyin səbəbindən və şiddətindən asılı olaraq dəyişirsidik qaçırma. Lazım gələrsə, əlbəttə ki, inkontinansa səbəb olan xəstəlik, simptomların müalicəsinə əlavə olaraq müalicə edilməlidir.

qida

Azaltmaq və ya qarşısını almaq üçün qidalar haqqında daha çox məlumat üçün Qarşısının alınması bölümünə baxın.

Davranış texnikası

Bu texnikalar ümumiyyətlə a -nın dəstəyini tələb edir fizyoterapist or fizyoterapist və ya dayə. Bəziləri inkontinans problemlərində ixtisaslaşırlar.

Kegel çalışmaları

Bu tanınmış təcrübə vəziyyəti yaxşılaşdırır əzələ tonu pelvik mərtəbə (perineum). Həm qadınlar, həm də kişilər stress və ya inkontinans çağırışı üçün istifadə edə bilərlər.

The qazmaq faydalı bir nəticə vermək üçün bir neçə həftə ərzində mütəmadi olaraq edilməlidir. Onu istifadə edən qadınların 40% -dən 75% -ə qədərində yaxşılaşma müşahidə olunur nəzarət sidik¹. Kişilərdə bu təcrübə əsasən prostat çıxarıldıqdan sonra istifadə olunur (prostatektomiya).

Notes. Pelvik döşəmə əzələlərini gücləndirərək Kegel məşqləri də bədənin vəziyyətini yaxşılaşdıra bilər cinsi zövq.

biofeedback

Biofeedback qadınlara pelvik döşəmə əzələlərinin daralmasını daha yaxşı hiss etməyə və nəzarət etməyə kömək edə bilər. Bu texnika, kompüter ekranında Kegel məşqləri zamanı əzələlərin daralmasını və rahatlamasını görselleştirmenize imkan verir. Vajinaya yerləşdirilən bir sensorun köməyi ilə edilən bu görmə, daralmanın şiddətini və müddətini çox dəqiq bir şəkildə şüurlandırır.

Sidik kisəsinin bərpası

Bu növündən asılı olaraq müxtəlif yollarla edilə bilərsidik qaçırma.

• Mümkündür sidik ifrazını gecikdirmək. Əvvəlcə idrar etmək istəyi hiss edildikdə, özümüzü rahatlamadan əvvəl 10 dəqiqə gözləməyə çalışırıq. Bu müddət daha sonra 20 dəqiqəyə qədər artırılır, məqsəd ən az 2 saat (ən çox 4 saat) boşluğa idrar etməkdir.
• Aşırı inkontinans halında, bir məşq edə bilərsiniz ikiqat drenaj. İdrar etmək, sonra bir neçə dəqiqədən sonra yenidən cəhd etməkdən ibarətdir. Çantanı daha yaxşı boşaltmağı öyrənməyə imkan verir qişa sidik ifrazının qarşısını almaq üçün.
• Mümkündür sabit bir cədvəl qəbul edin. İdrar etmək istəyənə qədər gözləməkdənsə, müəyyən vaxtlarda tualetə getməklə bağlıdır. Məqsəd kosmosda ən az 2 saat və ən çox 4 saat idrar etməkdir. Bu təcrübə, hərəkətlilik problemi olan yaşlılarda çox vacibdir və çox vaxt təsirlidir.
• İdrar etmək istəyini idarə etmək üçün edə bilərsiniz seistirahət bir neçə dərin nəfəs alaraq. Məşğul olaraq diqqəti yayındıra bilərsiniz: məsələn, oxumaq, krossvordlar etmək və ya qabları yumaqla.

elektrostimulyasiya

Elektrik stimullaşdırılması və ya elektrik stimullaşdırılması, pelvik döşəmənin əzələlərini stimullaşdırmaq və tonlandırmaq üçün vajinaya və ya anusa bir elektrod daxil edilməsini əhatə edir. Bu metodu biofeedback ilə birləşdirərək, kompüter ekranında əzələ sancmalarını təsəvvür edə bilərik. Bu, onları daha yaxşı hiss etməyinizə və buna görə də onları idarə etməyinizə imkan verir. Bu yanaşma ümumiyyətlə davranış texnikasının təsirsiz olduğu insanlar üçün qorunur.

Medication

Bəzi dərmanlar sancıların azalmasına kömək edir qişa. Buna görə də, lazım olduqda faydalıdırlartəcili sidik qaçırma : oksibutinin (Oxybutynin® və Ditropan®, məsələn), flavoksat (Urispas®) və tolterodin (Detrol®). Yan təsirlərindən biri də xəstələrin daha çox içməsinə səbəb ola biləcək quru ağızdır. Onları yumşaltmağın müxtəlif yolları var. Həkiminizlə müzakirə edin.

İlə yerli müalicə estrogen ətrafında bəzi qadınlarda simptomları azaltmağa kömək edə bilər menopoz. Estrogen, vajinaya yumurta (məsələn, Vagifem®), üzüklər (Estring®) və ya krem ​​şəklində tətbiq olunur. Yumurta və üzük halında istifadə olunan hormonların dozaları çox azdır. Uzun müddətli hormon müalicəsi ilə əlaqəli riskləri azaltmaq üçün bəzən bir progestin (məsələn, Provera®) tələb edən krem ​​üçün bir qədər yüksəkdir. Daha çox məlumat üçün Menopoz vərəqinə baxın.

Sidik ifrazına səbəb olan xəstəliyi müalicə etmək üçün digər dərmanlar istifadə edilə bilər, məsələn, sidik yolu infeksiyası üçün antibiotiklər.

Müxtəlif qurğular və aksesuarlar

Xarici cihazlar

- Emici yastiqciqlar

- Böyüklər üçün uşaq bezi

- Sidik toplama cihazları (kişilər)

- Qoruyucu alt paltarları

Daxili cihazlar

Çox vaxt son çarə olaraq istifadə olunur.

- Kateter. Xarici bir çantaya bağlanan çevik və çox nazik bir borudur. Tüp sidik torbasına daxil olmasına imkan verən uretraya daxil edilir. Bəzi hallarda xəstələr kateterin qoyulmasını və çıxarılmasını öyrənə bilərlər (gündə 3 və ya 4 dəfə), bu da hər zaman bir çanta daşımaq ehtiyacını aradan qaldırır.

- Pessari. Həkim mesanəni yerində saxlamaq və aşağı düşməməsi üçün vajinaya sərt bir halqa taxır. Sidik kisəsi enən qadınlar üçün faydalıdır.

cərrahlıq

Əksər hallarda cərrahiyyə lazım ola bilər. Qadınlarda ən çox onu qorumaq üçün istifadə olunur qişa yerində və ya qaldırılması üçün mesane eniş edildikdə, müdaxilə ilə çağırılır sistopeksiya.

Həmçinin ola bilər :

- mesane şişi, uşaqlıq mioması, ürogenital fistula və ya prostat şişi üzərində əməliyyat olunmalıdır;

- qadınlarda sidik kisəsi və sidik kisəsinin boynunu dayandırmaq üçün cihaz qurmaq;

- süni sidik sfinkteri quraşdırın (xüsusilə kişilərdə);

- sakral siniri (sakrumun arxasında yerləşən sinir) stimullaşdıran bir cihaz quraşdırın.