Həyat tərzi kimi sevgi

Siz aşiq olduğunuzda və sevgilinizlə yeni ünsiyyət qurmağa başlayanda, birlikdə istənilən vaxt yalnız ikinizə həsr olunur. Hara getməyin, nə edəcəyinin əhəmiyyəti yoxdur - o, bütün fikirləri tutur və şanslısınızsa, bu, qarşılıqlıdır. Siz onun hobbiləri ilə maraqlanırsınız və bəyəndiyinizi paylaşmağa tələsin.

Bir müddət sonra gündəlik həyat üstünlük təşkil etməyə başlayır: bir-birindən sürtünmə və narazılıq yaranır. Tədricən, sevilən birinin obrazı ilk vaxtlar kimi gözəl və romantik olmur. Və buna məhəl qoymamaq getdikcə çətinləşir. Əgər qənaət edə bilsəydiniz... Xeyr, bu ilk parlaq məhəbbəti sadəcə saxlamaqla yox, inkişaf etdirib artıra bilsəniz, sizcə həyat daha dolğun və xoşbəxt olardımı? Əminəm ki, bəli!

Aşiq olan insanlar başqaları üçün narazı insanlardan qat-qat cəlbedici olurlar. Onlar təkcə sevgilidə deyil, bütövlükdə dünyada daha çox yaxşılıq görürlər. Aşiqlər dizə qədər dəniz - maneələri görmürlər. Buna görə də, aşiq olmaq bacarığını inkişaf etdirmək üçün bəzi sadə məşqlər təklif edirəm. Sınayın və məncə bunu bəyənəcəksiniz.

cavab vermək

Xoşbəxt güclü cütlər bir-birlərinə digərlərindən daha tez-tez cavab vermələri ilə digərlərindən fərqlənirlər. Vəziyyəti təsəvvür edin: siz vacib bir işlə məşğulsunuz - nahar etmək, kitab oxumaq, dostlarla söhbət etmək. Və pəncərədən çölə baxır.

“Bax, nə gözəl quşdur” deyir. İşğalınızdan uzaqlaşacaqsınız, bu anı onunla bölüşmək istəyirsiniz? Bunda çox mühüm şeylər var.

Aşiq olma vəziyyətini gücləndirmək istəyirsinizsə, özünüzə daha tez-tez cavab verməyi öyrənməli və tərəfdaşınızdan hörmətlə daha tez-tez cavab axtarmalısınız. Söhbət bir-birinin həyatına, işinə və ya futbola baxmağa qarışmaqdan getmir - “sizin üçün kim daha vacibdir, meydanda qaçan bu 11 kişi, yoxsa mən?”.

Onun diqqətini bir şeyə cəlb etməyə çalışdığınız zaman, o, yorğun və laqeyd şəkildə sözləri qaçırırsa, ona cavab verməyə kömək edin. Ona sizə reaksiya verməyə alışması üçün daha bir şans verin. Və əlbəttə ki, onun ünsiyyət təkliflərinə cavab vermək üçün məşq edin.

yoluxma

Mənim həmişə aşiq olan bir dostum var - mütləq eyni kişi ilə deyil, amma fərqi yoxdur. O, o qədər parlaq bir sevgi vəziyyətini yayır ki, onlara yoluxmamaq çətindir. Hər birimizin belə bir qız yoldaşına ehtiyacı var ki, dövlətimizdən “çıxıb” dünyaya onun gözü ilə baxaq. Bu o demək deyil ki, siz də onunla tam eyni olacaqsınız, ancaq görünüşünüzü dəyişdirərək, öz münasibətlərinizdə çoxlu kəşflər edəcəksiniz.

Sevgini idarə et

Disney filmlərində şəkli sadəlövh və inanılmaz edən romantik isti işıq həmişə var. Sənədli filmlərdə, əksinə, işıq adətən daha soyuq olur, ona görə də onları tanımaq asandır — baxanda orijinallıq hissi yaranır.

Beləliklə, biz aşiq olaraq dünyanı "çəhrayı duman" içində görürük - bir sevgilinin romantik obrazını yaradırıq. Və sonradan realizmə qapılırıq və təbii ki, həyəcanlandırmayan "pasport fotoşəkilləri" çəkirik. Tezliklə bu, pis vərdişə çevrilir və sözün əsl mənasında münasibətləri zəiflədir. Bunu necə düzəltmək olar? Sadə bir məşqlə.

Əvvəlcə keçmişə zehni səyahət edin. Birlikdə yaşadığınız illəri unudun və hisslərlə münasibətinizin ən parlaq dövrünə qərq olun. Bir neçə dəqiqə verin, hisslər bədəndə canlansın.

Onun haqqında düşünəndə bu adamı necə təsəvvür etdiyinizi xatırlayın. Bu hansı hallarda baş verdi? O şəkli özünüzə nisbətdə harda yerləşdirmisiniz? Nə ölçüdür? Hansı işıqlandırma var?

İndi kişinizi necə təsəvvür etdiyinizi düşünün. Şəkli hara qoyursuz, ölçüsü neçədir, necə işıqlandırılır, hansı paltar geyinir, üz ifadəsi necədir? Sevdiyiniz insan haqqında bu iki düşüncə tərzi arasındakı fərqə diqqət yetirin.

İndiki vaxtdan sevilən birinin yeni zehni görüntüsünü yaradın. Əvvəl qoyduğunuz yerə qoyun. Onu düzgün ölçüdə edin, işıqlandırmanı dəyişdirin. Ehtiraslı sevgi dövründə necə çəkdiysən, elə də çək. Sadəcə indi şəkli böyüdün.

Bu məşqə bir neçə dəqiqə vaxt versəniz, özünüzü yenidən kişinizə aşiq olduğunuzu görəcəksiniz. Əvvəlcə bu hiss efemer və çətin görünə bilər, lakin bu, bir az daha çox təcrübəyə ehtiyacınız olduğunu bildirir. Yadda saxlayın ki, siz sevdiyiniz insanla ilk dəfə görüşməyə başladığınız zaman gündə neçə saatınızı düşünməyə ayırdınız - onu sevmək və arzulamaq üçün özünüzü öyrətdiniz.

Smartfonunuzda çoxlu xatırlatma siqnalları qurun və bunu təkrar-təkrar etməyə məşq edin. Və sözün əsl mənasında bir həftə və ya iki həftədən sonra... hər şey dəyişəcək!