Bəslənmə dəyəri və kimyəvi tərkibi.
Cədvəl qida maddələrinin (kalori, zülallar, yağlar, karbohidratlar, vitaminlər və minerallar) tərkibini göstərir 100 qram yeməli hissə.
Bəsləyici | kəmiyyət | Norm ** | 100 g normanın% -i | 100 kkalda normanın% -i | 100% normal |
Kalori dəyəri | 336 kCal | 1684 kCal | 20% | 6% | 501 g |
Zülallar | 0.1 g | 76 g | 0.1% | 76000 g | |
Fats | 0.3 g | 56 g | 0.5% | 0.1% | 18667 g |
Karbohidratlar | 46.8 g | 219 g | 21.4% | 6.4% | 468 g |
Alkoqol (etil spirti) | 21.7 g | ~ | |||
Su | 31 g | 2273 g | 1.4% | 0.4% | 7332 g |
Kül | 0.1 g | ~ | |||
Vitaminlər | |||||
Vitamin B1, tiamin | 0.004 mg | 1.5 mg | 0.3% | 0.1% | 37500 g |
Vitamin B2, riboflavin | 0.012 mg | 1.8 mg | 0.7% | 0.2% | 15000 g |
Vitamin B4, kolin | 0.8 mg | 500 mg | 0.2% | 0.1% | 62500 g |
Vitamin PP, YOX | 0.144 mg | 20 mg | 0.7% | 0.2% | 13889 g |
macronutrients | |||||
Kalium, K | 30 mg | 2500 mg | 1.2% | 0.4% | 8333 g |
Kalsium, Ca | 1 mg | 1000 mg | 0.1% | 100000 g | |
Maqnezium, Mg | 3 mg | 400 mg | 0.8% | 0.2% | 13333 g |
Natrium, Na | 8 mg | 1300 mg | 0.6% | 0.2% | 16250 g |
Kükürd, S | 1 mg | 1000 mg | 0.1% | 100000 g | |
Fosfor, S | 6 mg | 800 mg | 0.8% | 0.2% | 13333 g |
İz elementləri | |||||
Dəmir, Fe | 0.06 mg | 18 mg | 0.3% | 0.1% | 30000 g |
Manqan, Mn | 0.014 mg | 2 mg | 0.7% | 0.2% | 14286 g |
Mis, Cu | 40 μg | 1000 μg | 4% | 1.2% | 2500 g |
Selenyum, Se | 0.4 μg | 55 μg | 0.7% | 0.2% | 13750 g |
Sink, Zn | 0.03 mg | 12 mg | 0.3% | 0.1% | 40000 g |
Həzm olunan karbohidratlar | |||||
Mono və disakaridlər (şəkərlər) | 38.3 g | maksimum 100 г. | |||
Doymuş yağ turşuları | |||||
Doymuş yağ turşuları | 0.106 g | maksimum 18.7 г. | |||
16: 0 Palmitik | 0.078 g | ~ | |||
18:0 Stearin | 0.019 g | ~ | |||
Monoymamış yağ turşuları | 0.022 g | dəq 16.8 г | 0.1% | ||
18: 1 Olein (omeqa-9) | 0.021 g | ~ | |||
20: 1 Qadoleik (omeqa-9) | 0.001 g | ~ | |||
Çox doymamış yağ turşuları | 0.105 g | 11.2 olan 20.6 üçün | 0.9% | 0.3% | |
18: 2 Linoleik | 0.096 g | ~ | |||
18: 3 Linolenik | 0.008 g | ~ | |||
Omega-3 yağ turşuları | 0.008 g | 0.9 olan 3.7 üçün | 0.9% | 0.3% | |
Omega-6 yağ turşuları | 0.096 g | 4.7 olan 16.8 üçün | 2% | 0.6% | |
Digər maddələr | |||||
Kofein | 26 mg | ~ |
Enerji dəyəri 336 kcaldır.
- fl oz = 34.8 g (116.9 kCal)
- dartıcı 1.5 fl oz = 52 g (174.7 kCal)
Tags: kalori miqdarı 336 kcal, kimyəvi tərkibi, qida dəyəri, vitaminlər, minerallar, faydalı olan Likör, qəhvə, 53 dərəcə (26,5 faiz spirt), kalori, qida, faydalı xüsusiyyətlər Likör, qəhvə, 53 dərəcə (26,5 faiz spirt) )