Mündəricat
Bəzən istək çatışmazlığının səbəbi işdəki stres deyil, “baş ağrısı” deyil, gün ərzində və ya x saata yaxın yediyimiz qidalardır.
1. Südlü şokolad
Acı tünd şokolad yalnız cinsi istəyinizi artıracaq və güc verəcəkdir, lakin onun qardaşı südlü şokoladdan bir neçə nəfərə pis xidmət edə bilər. Bir çox süd məhsulları cinsi həyatı pisləşdirə bilər. Onların istifadəsini cinsi əlaqədən 5-6 saat əvvəl məhdudlaşdırmaq daha yaxşıdır.
2. Fast food
Ağrılı və ağır bir yeməyi uzun müddət həzm edən mədə insan bədəninə bağlı olan ağır bir daşa bənzəyir. Çiplər, kötüklər, sosiska, qızardılmış kartof aclığınızı mükəmməl şəkildə təmin edəcək, qısa müddətə güc verəcək, ancaq bundan sonra sizi tez bir zamanda sevgi oyunundan çıxaracaq.
3. Soya
Həqiqət budur ki, soya testosteronu inhibə edən fitoestrogen kimi bir maddədir. Buna görə soya fasulyesinin qatıldığı axşam yeməyindən sonra istəyi qızdırmaq asan olmayacaq.
4. Lobya məhsulları
Onların bütövlükdə bədənə faydası olan lif və antioksidantlara malik olmasına baxmayaraq, bu cür məhsulların yeməkdə bir "amma" var: onlar çox ağırdır. Bundan əlavə, şişkinliyə səbəb olur və testosteron istehsalını azaldan fitoestrogenləri ehtiva edir.
Və bakliyat bitkilərindən sonra cinsi əlaqə zamanı da mədədə böyümək əsəbi ola bilər. Musiqini daha da gücləndirin, xahiş edirəm işığı aşağı salın və ya çatmaq üçün 5-6 saat fasulye yeməyin.
5. Turşu və digər konservasiya
Və bu, prinsipcə, bu məhsullar həqiqətən ruhlandırıcı və romantik deyil. Sadəcə turşu və konservləşdirilmiş qidalar testosteron istehsalına böyük təsir göstərir və ürək-damar sisteminə mənfi təsir göstərir. Yüksək qan təzyiqi səbəbiylə cinsi orqanlara qan axını azalır və cinsi həyata zərər verir.
Seksdən əvvəl nə yeyin - aşağıdakı videoya baxın:
