Mündəricat
Böyrək sancılar: onları necə aradan qaldırmaq olar?
Uşağın yaxınlaşdığını xəbər verən uterus sancılar ümumiyyətlə qarında şiddətli ağrı ilə nəticələnir. Ancaq onda bir dəfə bu ağrılar belin aşağı hissəsində özünü göstərir. "Böyrək" adlanan bu doğuşların daha çox çalışdığı bilinir, ancaq ebələr bunları necə ən yaxşı şəkildə aradan qaldıracağını bilirlər.
Böyrək sancılar, bunlar nədir?
Ənənəvi sancılar kimi, böyrək sancıları da uşaqlıq əzələlərinin daralmasıdır. Ancaq qarın hər bir daralma ilə həqiqətən də sərtləşərsə, əl -ələ verən və ən çox məntiqi olaraq qarın səviyyəsində özünü göstərən ağrı bu dəfə xüsusilə belin aşağı hissəsində, "böyrəklərdə" lokallaşdırılır. nənələrimizin dediyi kimi.
Haradan gəlirlər?
Böyrəklərdə sancılar ən çox körpənin doğuş zamanı qəbul etdiyi mövqe ilə izah olunur. Əksər hallarda, ön oksipito-illiacda görünür: başı aşağı, çənəsi sinəsinə yaxşı əyilmiş və kürəyi ana qarnına doğru çevrilmişdir. Bu, idealdır, çünki kəllə ətrafının diametri mümkün qədər kiçikdir və pelvisə mümkün qədər yaxşı daxil olur.
Ancaq belə olur ki, körpə arxa tərəfi ana kürəyinə, sol sol oksipito-illiakda çevrilir. Başı daha sonra onurğanın altındakı üçbucaqlı bir sümük olan sakruma basır. Hər bir daralma ilə orada yerləşən onurğa sinirlərinə edilən təzyiq, belin hər tərəfinə yayılan şiddətli ağrılar ilə nəticələnir.
Onları həqiqi daralmalardan necə fərqləndirirsiniz?
Hamiləliyin 4 -cü ayında erkən sancılar meydana gələ bilər ki, bu da uterusun doğuşa hazırlaşdığını göstərir. Bu sözdə Braxton Hicks sancılar qısa, nadirdir. Və qarın sərtləşərsə, ağrımaz. Əksinə, bir -birinə yaxın olan və 10 dəqiqədən çox davam edən ağrılı sancılar əməyin başladığını xəbər verir. İlk doğum üçün, hər 5 dəqiqədə bir saat yarımdan iki saata qədər daralmadan sonra doğum evinə getməyin vaxtı gəldiyini söyləmək adətdir. Sonrakı tədarüklər üçün hər daralma arasındakı bu boşluq 5 ilə 10 dəqiqəyə qədər artır.
Böyrəklərdə sancılar vəziyyətində zamanlar eynidir. Yeganə fərq: daralmanın təsiri altında mədə sərtləşəndə ağrı əsasən bel nahiyəsində hiss olunur.
Ağrıları necə aradan qaldırmaq olar?
Ananı və ya körpəsini hər hansı bir risk altında qoymasalar da, böyrəklərin daha uzun olduğu bilinir, çünki körpənin başının mövqeyi pelvisdə irəliləyişini ləngidir. Baş çevrəsi ənənəvi təqdimata nisbətən bir qədər yüksək olduğundan, mama və həkimlər körpənin sərbəst buraxılmasını asanlaşdırmaq üçün daha çox epizyotomiya və / və ya alətlərdən (forseps, emiş qabları) istifadə edirlər.
Həm də daha ağrılı olduqları üçün epidural anesteziya çox faydalı ola bilər. Ancaq tibbi səbəblərdən arzuolunmaz və ya əks göstəriş olduqda, başqa alternativlər mövcuddur. Gələcək anaların doğuş zamanı istədikləri kimi hərəkət etmələri və xaric edilməsini asanlaşdırmaq üçün fizioloji mövqe tutmaları hər zamankindən daha çox tövsiyə olunur. Ənənəvi vəziyyətdə ayaqlarınızı arxa üstə uzanmaq, vəziyyəti daha da pisləşdirə bilər. Yanında yatmaq, it tərzi və ya hətta əyilmək daha yaxşıdır. Eyni zamanda kürək masajları, akupunktur, rahatlama müalicəsi və hipnoz böyük köməkçi ola bilər.