Nəmli havalarda artrit və artroz əlamətləri olan xəstələrin növbələri həkim kabinetlərinin qarşısında düzülür. Moskvanın baş romatoloqu, professor Yevgeni Jilyaev, bu xəstəliklərlə əlaqədar Anten oxucularının suallarını cavablandırır.
Dekabr 10 2017
- Reaktiv artritə bir infeksiya səbəb olur və antibiotik kursu qəbul etdikdən sonra xəstəliyin geri dönməyəcəyinə ümid etmək olar. Ancaq vaxt itirməmək vacibdir, əks halda xəstəlik xroniki bir forma çevriləcəkdir. Gut artritindən də xilas ola bilərsiniz, bunun üçün qanda sidik turşusunun səviyyəsini normallaşdırmalısınız. Bir çox xəstəliyi müalicə etmək tamamilə mümkün deyil, lakin uzun müddətli remissiyaya nail olmaq olduqca mümkündür və bu artıq uğurdur.
- Çürüklər, kiçik xəsarətlər, burmalar, xoşagəlməz simptomlar bir həftə ərzində keçməlidir. Aşağıdakı əlamətlər oynaq problemlərini göstərir: ağrı səngimir, geri qayıdır, dizlərdə, ayaqlarda, biləklərdə, onurğada sərtlik hiss edirsən. Belə hallarda cərrah deyil, romatoloqla görüşə getmək lazımdır.
- Dərmanlar arasında belə bir farmakoloji qrup yoxdur. Romatoloqlar onları "gecikmiş hərəkətli simptomatik dərmanlar" adlandırırlar. Kondroprotektiv agentlərin qığırdaqları düzəltdiyi və ya məhv edilməsini blokladığı göstərilməmişdir. Yararsızlıqdan danışırıqsa, fizioterapiya iltihabı aradan qaldırmır, ancaq ağrını azaldır.
– Xeyr. Həddindən artıq ət və heyvan yağları oynaqlar üçün son dərəcə zərərlidir, belə bir pəhriz sayəsində siz gut qazana bilərsiniz. Aralıq dənizi pəhrizinə riayət etmək daha yaxşıdır. Bitki mənşəli yağlara əsaslanır: balıq, dəniz məhsulları, qoz-fındıq, göyərti. Heyvan yağının istehlakı azaldılmalıdır: daha az süd məhsulları, ət yeyin. Poli doymamış turşular (yağlı balıq, bitki yağı) iltihab əleyhinə təsir göstərir.
- Enjeksiyonlar əməliyyatı təxirə salmağa imkan verir. Rusiya bazarında hialuron turşusu olan təxminən 30 dərman var, ancaq onlardan yalnız üçü effektivliyini sübut etdi. Enjeksiyonlar kurslarda təyin olunur. Hər dəfə 1-5 dəfə edilməlidir. Ağrı meydana gəldikdə və ya hər 6 ayda bir təkrarlayın. İşin mənfi tərəfi, inyeksiyaların olduqca bahalı olmasıdır.
Derzlərin vəziyyəti soyuqdan, nəmdən və D vitamini çatışmazlığından təsirlənir. Rusiyanın mərkəzində noyabr və dekabr ayları ən tutqun dövrlərdir və uzun bir qışdan sonra bədəndə minimum "günəşli" vitamin qalır. Şəhər sakinlərinin bütün il boyu qəbul etmələri arzu edilir. Ağırlığınıza baxın, piylənmə ilə xəstələnmə ehtimalınız artır.
- Qaçmaq, çömbəlmək, ağırlıq qaldırmaq, pilləkənlərlə çox qalxmaq arzuolunmazdır. Derzlər şok etməyi sevmir. Uyğun yüklər düz gəzinti, üzgüçülük, elliptik məşqlər, stasionar velosiped məşqləridir. Yoga və Pilates faydalıdır, elastikliyi artırır, sümükləri gücləndirir. İdeal olaraq, hər gün idman etməlisiniz, çünki zəifləmiş əzələlər oynaqların pozulması prosesini sürətləndirir.