Mündəricat
Körpənin böyümə cədvəlini izləyin
Körpənin ombalarında çuxurların və ya budlarında kiçik qırışların olması onun çox böyük olması demək deyil. 2 yaşa qədər uşaqlar böyüdüklərindən daha çox çəki alırlar və bu olduqca normaldır. Onlar ümumiyyətlə yeridikcə incələşirlər. Beləliklə, narahat olmamışdan əvvəl bu barədə pediatr və ya uşağı izləyən həkimlə danışırıq. O, vəziyyəti ən yaxşı şəkildə necə mühakimə edəcəyini biləcək. Xüsusilə körpənin çəkisinin qiymətləndirilməsi yalnız onun ölçüsü ilə əlaqəli olduğu təqdirdə maraq doğurur. Bədən kütlə indeksinizi (BMI) hesablaya bilərsiniz.. Bu, çəkisini (kilo ilə) hündürlüyünə (metrlə) kvadratına bölməklə əldə edilən nəticədir. Misal: 8,550 sm üçün 70 kq ağırlığında bir körpə üçün: 8,550 / (0,70 x 0,70) = 17,4. Beləliklə, onun BMI 17,4-dür. Onun yaşındakı uşağınkinə uyğun olub olmadığını öyrənmək üçün sağlamlıq qeydindəki müvafiq əyriyə müraciət etmək kifayətdir.
Uşağınızın pəhrizini tənzimləyin
Çox vaxt həddindən artıq dolğun körpə sadəcə həddindən artıq qidalanan körpədir. Beləliklə, şüşəsinin sonunda ağladığı üçün deyil, avtomatik olaraq miqdarı artırmaq lazımdır. Onun ehtiyacları yaşa görə müəyyən edilmişdir, və pediatr onları mümkün qədər yaxşı müəyyən etməyə kömək edə bilər. Eyni şəkildə, 3-4 aydan etibarən yalnız dörd yemək lazımdır. Bu yaşda olan körpə bütün gecə yatmağa başlayır. O, adətən axşam saat 23 radələrində sonuncu yemi alır və səhər 5-6 radələrində növbəti yemi istəyir
Mümkün reflüdən narahatıq
Düşünə bilərsiniz ki, reflüdən əziyyət çəkən körpə arıqlamağa meyllidir. Əslində, çox vaxt bunun əksi olur. Doğrudan da, ağrılarını sakitləşdirməyə çalışmaq üçün (turşuluq, ürək yanması ...), körpə daha çox yemək istəyir.. Paradoksal olaraq, reflüksün qayıtması ilə ağrı da geri qayıdır. İddia edən uşaq deyilsə, ağlamasını sakitləşdirmək ümidi ilə ona yenidən yem vermək istəyimiz ola bilər. Nəhayət, xəstəlik onu bir növ pis dövrəyə salır və nəticədə həddindən artıq çəki almasına səbəb olur. Əgər o, tez-tez ağlayırsa və/yaxud lazım olduğundan çoxunu tələb edirsə, pediatrı ilə danışın.
Körpənizin pəhrizini çox erkən diversifikasiya etməyin
İlk aylarda körpənin qidalanmasının əsasını süd təşkil edir. TYeganə pəhrizini tərtib etdikdən sonra uşaq bunu qiymətləndirir və yalnız ac olanda bunu istəyir.. Diversifikasiya vaxtı gəldikdə, körpə yeni ləzzətlər kəşf edir və onları bəyənir. Tez duzluluğa, şirinliyə alışır, üstünlüklərini müəyyənləşdirir və acgözlük hissini kəskinləşdirir. Və o, həqiqətən ac olmasa belə, qışqırmağa başlayır. Beləliklə, onun inkişafı süddən başqa bir şey tələb etmədiyi müddətcə diversifikasiya edilməməsinin üstünlüyü, yəni təxminən 5-6 ay. Zülallar (ət, yumurta, balıq) da körpələri çox kökəltməkdə günahlandırılır. Buna görə də, onlar daha sonra diyetə daxil edilir və digər qidalardan daha az miqdarda verilməlidir.
Biz onu hərəkət etməyə təşviq edirik!
Şezlongunuzda və ya hündür kreslonunuzda oturduğunuz zaman məşq etmək çətindir. Yetkinlər kimi, körpənin öz səviyyəsində fiziki fəaliyyətə ehtiyacı var. İlk aylardan oyanan döşəyin üzərinə qoymaqdan çəkinməyin. Mədədə kürəyinin, boynunun, başının, sonra qollarının tonusu üzərində işləyəcək.. Dörd ayaq üstə sürünərək sürünə bildiyi zaman, o, həm də ayaqlarının əzələlərini məşq edə biləcək. Onunla oynayın: ayaqları ilə pedal çevirin, yeriməyə məşq edin. Onun boynuna yüksək səviyyəli idmançı məşqini tapşırmadan onu hərəkətə gətirin və onda saxladığı enerjidən bir az da sərf edin.
Uşağınızı qəlyanaltı yeməyə alışdırmayın
Kiçik bir tort, bir tikə çörək... Düşünürsən ki, bu ona zərər verə bilməz. Yeməkdən kənar verilmədiyi halda bu doğrudur. Əgər özünüz buna öyrəşmisinizsə, uşağa qəlyanaltı yeməyin zərərli olduğunu izah etmək çətindir. Təbii ki, bəziləri, təxminən 2 yaşında, icazəniz olmadan qəlyanaltı yemək yolunu tapırlar. Əgər körpəniz artıq şişkindirsə, onun yemək davranışlarına diqqət yetirin və mümkün qədər pis vərdişlərdən çəkinin. Eyni şəkildə şirniyyatın artıqlığı da döyüşməkdir.